杯子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「杯子」搜尋結果

總共找到 175 筆符合關鍵字「杯子」的資料

「均衡飲食」難落實？10個健康飲食要點學起來，輕鬆吃對營養

…s），還有魚、肉等蛋白質（Protein）。右上角的圓形代表杯子，內有牛奶、乳製品（Dairy）。使用「我的餐盤」時，還介紹了具體的10個健康飲食要點，像是為了均衡地攝取營…
http://www.top1health.cn/Article/351/80236
吃好油，健康綠油油！有減肥、防癌抗老、養顏美容等意想不到好處

…，在手背上推開很快、沒有油膩感是好油；或是滴一兩滴在透明玻璃杯子裡，隨後沖入熱水，再用杯蓋蓋住約5秒鐘，然後掀蓋嗅聞，有霉味或怪味，表示品質不佳或存放太久；待冷卻後品嚐，如果還有苦…
http://www.top1health.cn/Article/320/79165
頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處！能消水腫、解便祕、甩掉肩頸疼痛

…會形成三角形。此時，十指緊扣的手在雙手中間做出球形，像是握住杯子一樣，讓掌根（接近手腕的部位）碰到後腦杓，而非整個手掌包覆住後腦杓。這樣做十指才能緊緊扣住，並支撐住後腦杓，對於抓…
http://www.top1health.cn/Article/46/78065
用氣炸鍋做減醣料理！達人公開私房食譜，一桌晚餐輕鬆上菜

…炸鍋時間：**3→10分鐘；180→200度；需耐熱小碗（或杯子蛋糕模） **營養素：**總熱量556kcal、淨醣分24.9g、總醣分29.7g、膳食纖維4.8g、蛋白質24.…
http://www.top1health.cn/Article/318/77977
吃出酪梨新滋味，不只酪梨牛奶！DIY酪梨優格飲一樣好喝

…全部放入果汁機裡打成果泥後備用。 3.將剩餘的原味優格倒進杯子裡，再倒入步驟2的酪梨果泥，最後放上巧克力球，撒上椰子粉即完成。 **本文出自聯經出版《低醣酪梨食譜：…
http://www.top1health.cn/Article/318/77840
DIY減醣甜點！大人小孩都愛的奶油糖霜「杯子蛋糕」

小巧可愛的杯子蛋糕，很適合作為派對、聚餐時款待客人的小點心，尤其是上面的奶油糖霜滑順不膩口，深受大人小孩喜愛。也可以在糖霜上面放上一點點莓果，增加口感、豐富色澤。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/75292
減肥早餐怎麼健康吃？9種超級食物搭配法，做出不發胖食譜

…公克脂肪了。 **●貝果不是元兇** 貝果一般比甜滋滋的杯子蛋糕好。如果想撐久一點，不妨選擇全麥麵包或英式鬆餅，這兩種麵包含纖維量較高。 **5.記住，西式香腸也很肥*…
http://www.top1health.cn/Article/101/75222
寶寶喝母乳也會蛀牙？從小護牙好習慣、正確刷牙保護乳牙

…喝奶，喝完立刻睡著了，便容易因沒有清潔牙齒而蛀牙，能嘗試改用杯子喝奶，就不會有直接睡著的問題。  ![][168972] **1歲後親餵蛀牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/74938
1歲開始「玩」數學！陪孩子從遊戲中認識數字

…自己拿得不夠多，會主動跟爸媽說出「還要」！也很喜歡玩像是利用杯子裝水等的容器遊戲，過程中會去探討多寡的概念，也能知道「小杯子裝得比較少」。雖然無法真正了解「量」的概念，也無法聽指令…
http://www.top1health.cn/Article/251/74879
頸椎椎間盤突出不可逆　活動式人工椎間盤神救援！

…肩膀、手臂等，從上往下傳，嚴重者甚至會肌無力、肌肉萎縮，連拿杯子、牙刷都會掉。現今，更有許多年輕人是因為長時間低頭使用3C產品，導致椎間盤突出。症狀不嚴重時，可先做復健，如…
http://www.top1health.cn/Article/38/74895
把紅蘿蔔變美味甜點！3步驟DIY瑞典風紅蘿蔔蛋糕

… 2.把全部的材料快速混合成麵糊，倒入磅蛋糕的模型中，或是杯子蛋糕的紙型中。如果使用磅蛋糕的模型，記得鋪烘焙紙，或是事先抹上奶油防沾黏。 3.放入預熱180℃的烤箱，烤25分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/398/72655
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…、一小湯匙的枸杞。 **做法：** 1.將枸杞、菊花放入杯子中用沸水沖後倒掉（將灰塵沖掉） 2.再加入沸水，等菊花泡開後就可以開始享用了！要注意菊花性涼，對於虛寒體質、手…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
不想每天時間被困在家務事中？你該養成這6個小習慣

…），睡前reset的動作不用三到五分鐘就完成，通常我只需要把杯子洗一洗、把書桌上的文件書籍排整齊，就可以拍拍屁股進房間了。 **本文出自三采文化《林姓主婦的家務事3 通體舒暢…
http://www.top1health.cn/Article/318/72555
添加糖是魔鬼！高纖阻糖飲食甩掉肥胖、抗老、遠離糖尿病

…裡、餐桌上會出現的糖。奶奶做蘋果派使用的砂糖，你喝咖啡時丟進杯子裡的一、兩顆方糖，撒在油炸漏斗蛋糕（Funnel Cake）上的白色糖粉，都是蔗糖。蔗糖分子結構稍微複雜，所以身體其…
http://www.top1health.cn/Article/101/71323
《Line瘋傳》熱苦瓜只殺癌細胞、救你一輩子！營養師：魔鬼藏在這…

…水可以救你一輩子，熱苦瓜～只殺癌細胞！」切2~3片苦瓜放在杯子裡，加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對任何人都有益。熱水能釋放一種抗癌物質，這是在醫藥領域有效治療癌症的最…
http://www.top1health.cn/Article/302/70285