曬傷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「曬傷」搜尋結果

總共找到 281 筆符合關鍵字「曬傷」的資料

炎炎夏日如何保持肌膚白皙？夏日正確防曬7大觀念你對了嗎？

…沒有貼防曬紙，紫外線也是會通過玻璃，而傳導到駕駛座，造成我們曬傷或曬黑的風險。 **◆第五、平時的穿著應要特別注意** 一般建議如果可以的話，儘量穿淺色的衣服，而且是編織比…
http://www.top1health.cn/Article/242/82409
日頭赤炎炎，外出避暑你做對了嗎？善用抗暑、防曬小物避免熱傷害上身

…等，都是可以參考的依據。紫外線（UV）中會造成曬紅、曬傷的是UVB，而會造成曬黑、曬老的是UVA，因此，一般常見的防曬指標，大概有包含針對UVB的SPF（Sun Prote…
http://www.top1health.cn/Article/242/82275
夏日陽光刺人，一曬就發癢冒紅疹？2體質超容易曬傷！這樣幫肌膚降溫、解痛

…其是，屬於血熱或濕熱體質的人，因本身體質偏熱的關係，屬於極易曬傷的高敏感性體質。即使只是被陽光照射相當短暫時間，肌膚仍有很高的機率出現紅斑，或紅色小丘疹和水皰，並伴隨不同程度的搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/239/82143
骨鬆性骨折死亡率不輸癌症！強筋健骨三要訣：運動、補鈣、曬太陽

…建議冬天可選擇中午前後之時段，夏天宜選擇早晨或傍晚之時段以免曬傷。在梅雨季等缺乏陽光的日子，可藉由飲食稍作補充，例如鯖魚、鮭魚、秋刀魚、香菇、黑木耳等食材，均富含維生素D。若身體缺…
http://www.top1health.cn/Article/165/82146
喝再多水還是覺得口渴？慢性疾病患者小心熱衰竭

…時就須更加注意高溫高熱對身體帶來的危害。提醒，除預防夏季常見曬傷外，尚須注意兩個較嚴重且易忽略的疾病，即熱衰竭跟中暑，兩者成因皆是在高熱環境下過久造成持續流汗，又未補充適當鹽分及水…
http://www.top1health.cn/Article/320/82104
做好防曬遠離「黑美人」！皮膚科醫師揭開5大常見防曬迷思

…老化」、「黑斑」、「產生皺紋」的關鍵，而UVB則是主要造成「曬傷」、「曬紅」的成因。夏日的陽光特別強烈，為了要預防肌膚的老化和曬傷，做好防曬是必備的知識。 **迷思1：防曬係…
http://www.top1health.cn/Article/242/82077
懷孕時抽筋只是因為缺鈣嗎？常見原因、緩解辦法一次告訴你

…的身體因荷爾蒙變化，更容易感到燥熱，再加上女性往往擔心曬黑、曬傷，選擇待在室內冷氣房，較少接受日曬。日曬時間依據季節不同，曝曬時間亦不同，在無防曬措施的情況下，建議夏日平均…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422
亞洲人黑色素瘤常長在不易看到的地方！跟著專家自我檢查，1分鐘揪出惡性的痣

… 黑色素瘤有很多分類，比較常見在皮膚比較容易曬傷而不是曬黑的西方白種人。因為黑色素瘤的盛行率極高，國外都會提倡防曬、每年做皮膚檢查。在亞洲的東方人，因為皮膚比較不容…
http://www.top1health.cn/Article/242/80409
中年「藥」健康！用對藥＋頂天、立地、高鈣3口訣存骨本，防骨鬆

…2點後）裸露四肢不擦防曬、不撐傘遮掩曝曬10分鐘，但注意不要曬傷。50歲以上成人預防骨質疏鬆建議每日至少攝取800IU維生素D3，足量維生素D攝取及鈣質補充在骨鬆防治上是非常基本且…
http://www.top1health.cn/Article/165/78090
皮膚紅腫癢2大殺手：乾燥、過敏！蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑？

…、PPD，SPF是UVB的防曬係數，數字越高表示防止皮膚曬紅曬傷的能力就越強。PA、PPD則是UVA防曬係數。PA是日規，一到四個「+」號不等，「+」號越多表示延緩曬黑的時數就越長…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…適合舉重、舉啞鈴等劇烈運動；當你是因為太常曬太陽引起的濕疹、曬傷等，則要避免正中午時間曝曬；因為自體免疫反應引起的蕁麻疹等過敏體質的人，譬如流汗或身體熱會發癢，則要避免劇烈運動，緩…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
皮膚科醫師教你夏日防曬小撇步　烈日荼毒下也能保有白皙肌膚

…A光主要會造成光老化及免疫力抑制的現象，紫外線B光主要會造成曬傷的反應。所以要戰勝紫外線，無論紫外線A或B光，我們都要做好防護。 **如何確實防護呢？** **■**選用合…
http://www.top1health.cn/Article/242/76612
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

…膠可潤滑並修復腸道，當你用膠質滋養原本坑坑巴巴的腸道，就像在曬傷的肌膚塗上蘆薈，能幫助腸道修復，讓腸道更健康、強壯。 2.骨頭湯富含甘胺酸這種胺基酸，可有效消炎，並將會造成肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
研究：地中海飲食可改善骨鬆！3招保骨：高鈣優質蛋白、曬太陽、負重運動

…最強烈的階段，不要擦防曬乳，曬太陽10到20分鐘，但注意不要曬傷；藉此透過維生素D3幫助人體從腸道中吸收鈣質，以避免骨鈣合成不足而導致骨質疏鬆。 **3.負荷運動** 從事荷重…
http://www.top1health.cn/Article/248/75297
頭皮癢、頭皮屑掉滿地…脂漏性皮膚炎惹禍！4要訣防掉髮

…頭皮發炎也會造成落髮，包括常見：毛囊發炎、接觸性皮膚炎、頭皮曬傷、脂漏性皮膚炎，以及較少見的自體免疫疾病（例如：紅斑性狼瘡、天疱瘡等）。 ![頭皮發炎也會造成落髮，包括常見：毛囊…
http://www.top1health.cn/Article/242/74817