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…、甘,消食健胃;洛神花促進新陳代謝、開胃消滯、振奮精神;桂花暖胃散寒、緩解腸胃不適;甘草性平、味甘、補脾胃;炒麥芽有行氣消食、健脾開胃的功效。 **沁脾開胃飲(不需要加糖)*…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521養生,不可一日無薑!大家熟知吃薑的好處,除了能暖胃、感冒去風寒之外,薑還是天然的抗菌劑,吃壞肚子腹瀉、嘔吐,嚼塊生薑很管用。此外,薑更是解暑的良藥,能把各種外邪去除。以及在適當時機…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427…時間短,作用是走表,偏於發汗;而煮的時間長,作用是走裡,偏於暖胃。
http://www.top1health.cn/Article/240/57591…有1碗時,即可熄火、趁熱飲用。 ◆作用:養肝、健脾,祛濕、暖胃。 **養肝不求人!揉按這3穴位,輕鬆暢通肝經** 除了說明為什麼皮膚過敏、紅癢可能是肝臟出問題的警訊外,吳…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243…款待生活的小鍋料理:1只小鍋、3種食材,60道拯救疲憊身心、暖胃暖心的小鍋料理》**
http://www.top1health.cn/Article/320/57130…款待生活的小鍋料理:1只小鍋、3種食材,60道拯救疲憊身心、暖胃暖心的小鍋料理》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57023…蔥、韭),但不能吃辛辣食材(如辣椒、朝天椒)。因為辛香食材可暖胃行氣,讓身體、五臟運作機能較好,但太過辛辣的食物則會上火。另藥膳喝茶飲也可助養肝,以下特提供2款藥膳飲供民眾參考: …
http://www.top1health.cn/Article/320/56998…餐大魚大肉,春節返鄉時,更要吃一碗熱呼呼的麻油雞或薑母補湯來暖胃。 **冷冬進補 4大禁忌** 雖然傳統食補符合現代醫學預防疾病原理,但也並非人人均可大補特補,進補有以…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810…身體的代謝和溫度都偏低,喝涼水會使虛寒情況惡化,建議改喝熱水暖胃和全身,幫助血液送達子宮。如果經期中容易貧血,吃富含鐵質的梅子有助造血。同時,採取「冷熱交替泡澡法」,藉由溫度變化來…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481…分鐘即可。 **功效:**黑糖性溫味甘,具有補中益氣、健脾暖胃功能,老薑能促進身體血液循環,加強腸胃蠕動。
http://www.top1health.cn/Article/132/56526「好冷阿~」天冷急凍,來一碗熱呼呼的羊肉爐、麻油雞既暖胃又暖手腳。但是,正好有經痛、感冒、冒痘症狀的三大族群,適合吃羊肉爐、麻油雞大補特補嗎?羊肉爐到底是熱補還是涼補?吃羊肉爐該注…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468網路傳說,女性補血要喝紅糖,也有一說,紅糖可以暖胃。甚至有人說,紅糖的營養成分大勝白糖;還有白糖則容易上火,不宜多吃…,這一些傳說是真的嗎?來聽中醫師怎麼說。 ![][12941…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410…。 **2.飯前先進食這些** ◆喝湯: 除了能具有暖胃、養胃的作用以外,還能產生飽腹感,達到控制食欲的目的。 ◆吃一種水果: 餐前吃水果可以幫助分解食物中的過多油脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407…中老年人天寒時,可在腰腹部貼身處佩戴圍腰,晚上睡覺時用熱水袋暖胃,也有助於腹部保暖。 **忌衣領過高過緊** 衣領過緊會使頸部血管受到壓迫,使輸送到腦部和眼部的營養物質減少…
http://www.top1health.cn/Article/302/56028…甘,入肺、脾經,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、止汗、健脾暖胃的效用。《本草經疏》裡提到糯米時說它的功效有「補脾胃、益肺氣之穀」。可見,糯米的主要功能即是溫補脾胃,所以對脾胃虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864