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…姿勢會加劇頸部皺紋的產生呢?趙昭明醫師指出,現代人受到電腦和智慧型手機的影響,經常當低頭族、長期處於低頭狀態中。再加上,走路彎腰駝背、坐姿不端正等原因,頸部在長期受到壓迫下,也就容…
http://www.top1health.cn/Article/242/71343…有幫助,不過,一張照片遠比文字敘述更加震撼。如今的時代已可用智慧型手機或數位相機拍攝影片。只要抓準時機,請立刻拍照存證。 **Point** 即使當事者在評估調查當天表現得…
http://www.top1health.cn/Article/145/68946…個容易使陰道及會陰受寒的原因:** **❶藍光:**電腦及智慧型手機所使用的光,含有接近太陽光的「藍光」。因此,太陽西下後,晚上繼續看著電腦或智慧型手機,很有可能造成荷爾蒙大亂。…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624…綠色蔬菜或是玉蜀黍裡面,都富含這種成分,它對眼睛的疲勞或是因智慧型手機造成的老花眼,也很有效。 如果有黑眼圈或是眼睛充血的話,則可以服用和血液循環有關的黑醋栗(cassis)…
http://www.top1health.cn/Article/244/67797…近視的重要方法之一,三者缺一不可。 ![長時間近距離用眼,智慧型手機儼然已成為兒童近視的隱形殺手。][144740] **維持充足睡眠 降低近視風險** 依據國民健康…
http://www.top1health.cn/Article/251/66728…礙症」。 現場並提供由台大心理系陳淑惠老師等研發之短版智慧型手機成癮量表,讓小朋友自行填寫,由單醫師從旁檢測小朋友是否有「智慧型手機成癮症」傾向。提醒家長與孩子溝通、約定手機…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405…害也很大! 振興醫院精神醫學部主治醫師嚴烽彰表示,現今智慧型手機等3C產品使用很夯,許多人睡前還在滑手機、追劇、玩遊戲,這些舉動都會讓睡眠品質大打折扣,也導致失眠人口逐年增多…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307…好把郵件等所有通知設定全部關掉。 **尤其如果是新買的智慧型手機,不設定關掉通知,就會有很多「通知」跳出來,很容易打斷專注。**比如說,收到新的訊息、即將到來的行程、錦織圭選…
http://www.top1health.cn/Article/318/58130行進時使用智慧型手機,工作時使用電腦,午休時又使用智慧型手機,回到家為圖方便還是拿起手機忙著追劇。那麼眼睛什麼時候休息呢?! 明明還年紀輕輕,不但近的看不清楚,而且還有散…
http://www.top1health.cn/Article/318/57793…態度,不相信自己會打鼾,更不相信自己會發出如雷的鼾聲!感謝有智慧型手機,枕邊人直接錄影存證,不容打鼾者否認。 **鼾聲來自呼吸道之氣道受阻** 三軍總醫院耳鼻喉頭頸外科部主…
http://www.top1health.cn/Article/234/57540隨著智慧型手機、平板等各式3C產品的盛行,現代孩童確診近視的年齡更是逐年下修。而為避免孩子近視度數水漲船高,許多家長常會選擇讓家中寶貝配戴角膜塑型片以矯正視力。不過,眼科醫師也提醒…
http://www.top1health.cn/Article/140/57515隨著平板電腦、智慧型手機等3C產品發明問世,許多人長時間盯著藍光螢幕,導致以往可能是年長者才會罹患的眼睛疾病,例如白內障、黃斑部病變或是青光眼等的比例激增,而且都有年輕化的趨勢。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/57344…反之,工作壓力大時,就會下載遊戲的APP。 現在手機以智慧型手機為主流,可協助你處理諸多事項。你越依賴它,它越能忠實反應你的內心,因此要了解自己的思緒,需同時檢查你的包包和手…
http://www.top1health.cn/Article/318/57346…樣會對褪黑激素的分泌造成妨礙。 最近,上床之後還使用智慧型手機上網或收發e-mail郵件的人似乎很多,當然,這絕對是不行的。這不但會讓褪黑激素分泌變差,智慧型手機或液晶螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/76/56797…人在一天大約眨眼11520次。偏偏現在3C族增每天緊盯電腦、智慧型手機、眨眼的時間就被拉長,眨眼次數便銳減為每1分鐘7次,容易造成眨眼不完全,眼油無法從淚腺中排出,長久下來會導致瞼…
http://www.top1health.cn/Article/244/56556