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…出,身體就容易出狀況。多吃能幫助代謝的蔬果,可促進腸道蠕動、排除毒素、消除疲勞,使身材苗條且充滿活力。 ![][65409] **TOP1/百香果** 百香果含有維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357…本瘦身專家渡邊佳子為大家推薦一套「經絡淋巴按摩減肥法」,有助排除毒素,塑造優美的身體線條。 ![(圖片/取材自39健康網)][65209] 日本瘦身專家渡邊佳子表示,淋巴是…
http://www.top1health.cn/Article/250/20421…* **熱量:**818大卡。 **效果:**健腸蠕動+排除毒素。 **1.材料:**洋蔥冰1顆(解凍)、紫米、糯米各200克,龍眼肉20克,枸杞10克 **2.調味料:*…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399…退燒。 **3.膳食纖維** **效果:排除毒素+保健腸道** ●強化腸胃道功能,有利排除體內脂肪。 ●幫助體內新陳代謝,排出廢物和毒素。 ●預防高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397…排出。抗氧化物不僅能將自由基引起的損害減至最低,還可促進身體排除毒素,減少身體負荷,並延緩老化過程,維持身體健康,除此之外,定期健康檢查不能少。健康檢查扮演相當重要的角色,除了確認…
http://www.top1health.cn/Article/132/20141…素的利用,就可以遏止體內的潛在酵素變少,進而提升健康,甚至可排除毒素、平衡體內的酸鹼值、修補細胞並調節體質。 **體內能量轉化的促進器** 酵素的來源基本上可分4種,包括天…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798… 其他還有青椒,其辣椒素能刺激唾液和胃液分泌,幫助消化、排除毒素,且含大量維生素C,提升抗氧化能力;青蘋果含有豐富的果膠能增加飽足感,且能促進蠕動排除毒素和廢物;西洋芹則有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/101/19475…力求鏡頭前的亮麗呈現,越來越多明星藝人喝五青汁保養身體,幫助排除毒素和宿便、養顏美容!包括香港小歌后鄧紫棋、大陸影星李小璐、國內節目主持人侯佩岑等人,都曾分享利用苦瓜、黃瓜、青椒、…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988…10大分解脂肪蔬果** **1 苦瓜(抑制脂肪吸收、排除毒素)** 每100克的苦瓜熱量只有18大卡,卻能提供減肥者飽足感。根據實驗發現,苦瓜含有苦瓜素,能抑制脂肪吸收,…
http://www.top1health.cn/Article/80/18856…「晚餐之前」應該要避免吃動物性蛋白質,你的美容能量才能釋放來排除毒素、減重,並創造美麗,而不會在白天裡被浪費掉。 **3.到最後,我們的目標應該侷限於一週最多攝取兩到三次的肉…
http://www.top1health.cn/Article/333/18804…以上水果洗淨切塊淋上優酪乳即可。 **效果:**柔軟腸道、排除毒素、美容又減肥。 **★甜橙蘋果沙拉** **材料:**甜橙2顆、蘋果1個、櫻桃6顆、檸檬片3片、草莓3顆…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722…運動呢?我個人歸納有幾個以下的原因: **①消除脂肪、排除毒素:** 大家不知有沒有留意到之前湯姆克魯斯來台灣宣傳電影的報導,湯姆克魯斯先生現年破五十歲,還能依然那麼年輕,…
http://www.top1health.cn/Article/269/18476…前尚無明確證據顯示人體可以透過皮膚將毒素排出,人體器官當中與排除毒素有關的是肝臟、腎臟與結腸。 皮里恩還指出,所謂大腸水療可以達到減重效果,大多只是因為身體短時間內大量脫水所…
http://www.top1health.cn/Article/30/17960…脂肪堆積的一個很重要原因就是宿便堆積。瑜伽可以重建體內循環,排除毒素,其中扭轉動作更有清除宿便的功效。長期毒素積壓在我們的身體中,就會產生病變,輕則身體浮腫皮膚暗淡,重則我們的身體…
http://www.top1health.cn/Article/292/17698… 但是,現今的醫學治療方式卻反其道而行,不但不積極促進身體排除毒素,反而盡量壓抑(壓制症狀)。這麼一來,毒素累積在五臟六腑之中,終有一天會再併發相同病症, 甚至影響到其他地方。 …
http://www.top1health.cn/Article/289/17701