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英国黛安娜王妃、性感女星潘蜜拉安德森，以及多位好莱坞明星，都曾尝试过的排毒美容法是什么？答案就是“大肠水疗法”（Colonics）。宣称可以帮助排毒、有益美容养颜的大肠水疗，近几年由于不少好莱坞明星及名人助长风气，许多医美诊所也都纷纷开始提供相关服务。不过医生指出，大肠水疗并没有外界想像得这么神奇，如果真要排毒，日常生活饮食少食用加工食品才是重点。

臉上冒出痘痘、或乾燥脫皮，都可能是身體內部毒素累積所反映出來的現象。

大肠水疗排毒？小心多重副作用

根据美国“今日健康”（Today Health）新闻网站，美国四大医疗机构之一的克里夫兰医院（Cleveland Clinic）皮肤科医生皮里恩（Melissa Piliang），在美国国家广播公司（NBC）晨间新闻访问时表示，皮肤与肠道的健康状况有连带关系，皮肤就像是身体内部反映出来的一面镜子，如果消化不良、肠道堆积很多废物毒素，脸上皮肤就容易出现冒痘痘等困扰，气色也会较为黯淡、无光。

肠道与皮肤有关连的例子包括：患有乳糜泻（Celiac disease）的患者，皮肤会出现起红疹症状，不过只要食物当中避免摄取麦麸类饮食，状况就会改善；目前尚无明确证据显示人体可以透过皮肤将毒素排出，人体器官当中与排除毒素有关的是肝脏、肾脏与结肠。

皮里恩还指出，所谓大肠水疗可以达到减重效果，大多只是因为身体短时间内大量脱水所造成，不过却有可能带来许多副作用，像是腹部绞痛、腹胀、呕吐，甚至肾功能衰竭。