健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「拍拍」搜尋結果
總共找到 89 筆符合關鍵字「拍拍」的資料-
最狂「狗年如意操」來了！簡文仁教你4招減重強肌
…雙手扶桌扶椅也可以，再向後面高抬一腿（高抬），舉起同側邊的手拍拍肚子舒服狀（解放），並保持平衡，左右輪流做。 **作用：**抬腿可以強化臀中肌臀大肌的肌力，並在保持平衡中強化軀幹…
http://www.top1health.cn/Article/250/56776 -
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開
… 此外，通勤時適度執行下列有助活絡手厥陰心包經的動作，譬如，拍拍手、張開雙臂、按壓膻中穴。甚至用力握拳，吸氣時放鬆、呼氣時緊握，連續做6次，就都是調節手部氣血的好方法。當用力握拳時…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349 -
越晚越亢奮？專家授5方法，搞定0〜1歲寶寶睡眠問題
…分離焦慮，可以在睡覺時給予玩偶安撫，半夜哭鬧時則握著他的手、拍拍背，提供足夠的安全感，但不要說太多話、也不要開燈，握著手讓他漸漸平靜下來即可。 **※原文刊載於2017年10…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614 -
水解蛋白真能抗過敏調體質？原來，抗敏關鍵在「OO」
…看著她的笑容，從煙花般的希望燦爛，轉眼消逝成暮暗的沉默，只能拍拍她的手臂聊表安慰，「我只能說，想花錢買配方奶粉前，一定要先跟專業人員討論過啦！」 **營養師的小叮嚀：** 全素…
http://www.top1health.cn/Article/320/51507 -
全身痠痛常貧血 當心多發性骨髓瘤5大警訊
…，卻說不出確切的疼痛部位，可別以為他們只是「無病呻吟」或「討拍拍」，當心可能是「多發性骨髓瘤」作祟，醫師提醒，若出現全身疼痛、貧血、骨折、腎衰竭、反覆感染等5大症狀時，應提高警覺。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50176 -
運動好累？只要選對音樂，就能減肥事半功倍！
…在那心中默念，「一二三四，再來一次」，直到夠量後，眼神放空，拍拍屁股，抽起毛巾，換下一台，悶悶的坐在器材前，繼續「一二三四，再來一次……」。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][…
http://www.top1health.cn/Article/250/46915 -
不想顧人怨！這些網路禮儀非知不可
…（還好現在還有別的表情符號可選），最好的方式是寫「RIP」，拍拍，我的肩膀借你靠之類的，有人會坦率的寫「好好笑但也好慘，不知該不該按讚」，這也行，做人何妨就直接一點。 什麼地…
http://www.top1health.cn/Article/318/42926 -
「爸，你快樂嗎？」有多久沒關心父母了？
…十五分鐘，貪吃的父子檔就把一大碗冰吃得一滴不剩。我們倆滿足地拍拍肚子，這時以樂開口問我一個顯然他醞釀已久，但令我措手不及的問題： **「爸，你快樂嗎？」** 我…
http://www.top1health.cn/Article/251/42838 -
被兩寶搞到崩潰的媽媽 一個轉念，世界就不同了…
…奶但是擠出來瓶餵，不知道跟這個有沒有關係)，但媽媽還是會起床拍拍他哄他睡覺 (因為沒有隔音，很怕姐姐被吵醒)，但是這樣堅持不半夜餵奶只起來拍拍的生活居然就這樣過了兩個多月…… …
http://www.top1health.cn/Article/324/41754 -
陳安儀談婆媳相處：摩擦轉個彎，換個角度心更寬
…這樣的生活？」 阿宏倒是眉也不皺，一副胸有成竹的樣子，拍拍我的頭說：「別擔心。妳如果這麼不快樂，我現在就去跟媽媽說，等妳做完月子，我們就請她搬回去，孩子找褓母帶。好嗎？」 …
http://www.top1health.cn/Article/262/40608 -
中風復健很困難？坐著練「十巧手」真easy！
腦中風是造成國人殘障的主因之一，許多中風病友因單側肢體無力、行動不便，無法好好進行復健，甚至因挫折而放棄復健治療，徒讓病症惡化！中醫師建議，病友可以練練「十巧手」，坐著也能達到按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/38450 -
子宮內膜異位引經痛？喝薑茶、牛奶助舒緩
…肉，她到家之後又痛的死去活來！」他哭喪著臉說道。 學姐拍拍他的肩膀，「下次女友月經來，買杯薑汁牛奶，順便帶她去吃蔬食，應該會更有效果哦！」 **本文出自：營養醫療網**
http://www.top1health.cn/Article/248/37709 -
在教善之前，先教真！勇敢面對自己的黑暗面
…不少。 好多孩子交過來時，一再要我保證不會給別人看，我拍拍胸脯保證，他們才敢交給我。也有人等大家都交完了，才偷偷私下交給我，還一直重複說一定要保密。 後來我打開來看──天哪…
http://www.top1health.cn/Article/251/37633 -
感情這門課該怎麼學？專家這樣說
…我：「老師，我好糗，糗爆了。」 女孩難過到令我不捨，忍不住拍拍她的肩膀，替她打氣，也示意她繼續說下去。 「暗戀一個人真的很痛苦。沒想到，勇敢表白後，人生整個變調了……我被男生無…
http://www.top1health.cn/Article/262/37561 -
高齡孕婦看招！春節保胎10大寶典
…例，所以非要打麻將，需注意多走動多喝水，不要坐太久，多走動，拍拍小腿，或者做伸展操。 3飲食要節制，過年期間通常有一句台語常說：「飽年飽節」，每一次過年都是吃得飽飽的…
http://www.top1health.cn/Article/234/34313
闽公网安备 35020302001899号
