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「拍拍」搜寻结果

总共找到 89 笔符合关键字「拍拍」的资料

最狂「狗年如意操」来了！简文仁教你4招减重强肌

…双手扶桌扶椅也可以，再向后面高抬一腿（高抬），举起同侧边的手拍拍肚子舒服状（解放），并保持平衡，左右轮流做。 **作用：**抬腿可以强化臀中肌臀大肌的肌力，并在保持平衡中强化躯干…
http://www.top1health.cn/Article/250/56776
9点前一定要吃早餐！中医师「十二时辰经络养生」大公开

… 此外，通勤时适度执行下列有助活络手厥阴心包经的动作，譬如，拍拍手、张开双臂、按压膻中穴。甚至用力握拳，吸气时放松、呼气时紧握，连续做6次，就都是调节手部气血的好方法。当用力握拳时…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
越晚越亢奋？专家授5方法，搞定0〜1岁宝宝睡眠问题

…分离焦虑，可以在睡觉时给予玩偶安抚，半夜哭闹时则握着他的手、拍拍背，提供足够的安全感，但不要说太多话、也不要开灯，握着手让他渐渐平静下来即可。 **※原文刊载于2017年10…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614
水解蛋白真能抗过敏调体质？原来，抗敏关键在「OO」

…看着她的笑容，从烟花般的希望灿烂，转眼消逝成暮暗的沉默，只能拍拍她的手臂聊表安慰，「我只能说，想花钱买配方奶粉前，一定要先跟专业人员讨论过啦！」 **营养师的小叮咛：** 全素…
http://www.top1health.cn/Article/320/51507
全身酸痛常贫血　当心多发性骨髓瘤5大警讯

…，却说不出确切的疼痛部位，可别以为他们只是「无病呻吟」或「讨拍拍」，当心可能是「多发性骨髓瘤」作祟，医师提醒，若出现全身疼痛、贫血、骨折、肾衰竭、反覆感染等5大症状时，应提高警觉。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50176
运动好累？只要选对音乐，就能减肥事半功倍！

…在那心中默念，「一二三四，再来一次」，直到够量后，眼神放空，拍拍屁股，抽起毛巾，换下一台，闷闷的坐在器材前，继续「一二三四，再来一次……」。 ![(情境图片／华人健康网提供)][…
http://www.top1health.cn/Article/250/46915
不想顾人怨！这些网路礼仪非知不可

…（还好现在还有别的表情符号可选），最好的方式是写「RIP」，拍拍，我的肩膀借你靠之类的，有人会坦率的写「好好笑但也好惨，不知该不该按赞」，这也行，做人何妨就直接一点。什么地…
http://www.top1health.cn/Article/318/42926
「爸，你快乐吗？」有多久没关心父母了？

…十五分钟，贪吃的父子档就把一大碗冰吃得一滴不剩。我们俩满足地拍拍肚子，这时以乐开口问我一个显然他酝酿已久，但令我措手不及的问题： **「爸，你快乐吗？」** 我…
http://www.top1health.cn/Article/251/42838
被两宝搞到崩溃的妈妈　一个转念，世界就不同了…

…奶但是挤出来瓶喂，不知道跟这个有没有关系)，但妈妈还是会起床拍拍他哄他睡觉 (因为没有隔音，很怕姐姐被吵醒)，但是这样坚持不半夜喂奶只起来拍拍的生活居然就这样过了两个多月…… …
http://www.top1health.cn/Article/324/41754
陈安仪谈婆媳相处：摩擦转个弯，换个角度心更宽

…这样的生活？」阿宏倒是眉也不皱，一副胸有成竹的样子，拍拍我的头说：「别担心。妳如果这么不快乐，我现在就去跟妈妈说，等妳做完月子，我们就请她搬回去，孩子找褓母带。好吗？」 …
http://www.top1health.cn/Article/262/40608
中风复健很困难？坐着练「十巧手」真easy！

脑中风是造成国人残障的主因之一，许多中风病友因单侧肢体无力、行动不便，无法好好进行复健，甚至因挫折而放弃复健治疗，徒让病症恶化！中医师建议，病友可以练练「十巧手」，坐着也能达到按摩…
http://www.top1health.cn/Article/258/38450
子宫内膜异位引经痛？喝姜茶、牛奶助舒缓

…肉，她到家之后又痛的死去活来！」他哭丧着脸说道。学姐拍拍他的肩膀，「下次女友月经来，买杯姜汁牛奶，顺便带她去吃蔬食，应该会更有效果哦！」 **本文出自：营养医疗网**
http://www.top1health.cn/Article/248/37709
在教善之前，先教真！勇敢面对自己的黑暗面

…不少。好多孩子交过来时，一再要我保证不会给别人看，我拍拍胸脯保证，他们才敢交给我。也有人等大家都交完了，才偷偷私下交给我，还一直重复说一定要保密。后来我打开来看──天哪…
http://www.top1health.cn/Article/251/37633
感情这门课该怎么学？专家这样说

…我：「老师，我好糗，糗爆了。」女孩难过到令我不舍，忍不住拍拍她的肩膀，替她打气，也示意她继续说下去。「暗恋一个人真的很痛苦。没想到，勇敢表白后，人生整个变调了……我被男生无…
http://www.top1health.cn/Article/262/37561
高龄孕妇看招！春节保胎10大宝典

…例，所以非要打麻将，需注意多走动多喝水，不要坐太久，多走动，拍拍小腿，或者做伸展操。 3饮食要节制，过年期间通常有一句台语常说：「饱年饱节」，每一次过年都是吃得饱饱的…
http://www.top1health.cn/Article/234/34313