抗氧化維生素 | 搜尋結果

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「抗氧化維生素」搜尋結果

總共找到 69 筆符合關鍵字「抗氧化維生素」的資料

聖女番茄抗老淡斑　6種美肌食物非吃不可

…含有30種以上的維生素和礦物質，屬於高營養密度的水果。其中，抗氧化維生素─維生素A、C、E的含量都高於水平，因此奇異果的抗氧化能力相當好，可以清除自由基、抵禦紫外線傷害，讓肌膚不易…
http://www.top1health.cn/Article/320/37097
檸檬水抗癌抗老，真有這麼神？

…師表示，目前沒有任何研究證明喝檸檬水可以抗癌，只能說檸檬含有抗氧化維生素，對人體有幫助。提到對抗癌症，無法靠常吃單一種營養素就可以改善。建議癌症病患還要聽從醫師囑咐積極治療，諮詢營…
http://www.top1health.cn/Article/240/32633
懷孕會變笨？巧吃3食材維持記憶力

… 3. 堅果類：堅果食材含有Ω3脂肪酸、維他命A、C、E抗氧化維生素，可以維持腦部氧氣供應，幫助思緒清晰，這類食物包括：杏仁、腰果、核桃、松子等等，不過因為熱量偏高，孕婦要注意…
http://www.top1health.cn/Article/17/32731
抗肺癌必吃！每天吃10顆開心果

肺癌高居國人所有癌症死因第一位，不少名人因此失去寶貴的生命，包括柯俊雄、鳳飛飛、文英和陳定南等，網路流傳「吃開心果有助治療肺癌」的說法，營養師表示，雖然論點尚未獲得臨床證實，但研判…
http://www.top1health.cn/Article/308/32609
癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心

…*祕訣四／適當維生素與礦物質** 維生素A、C、E是天然的抗氧化維生素，維生素A、C主要存在於深綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、芭樂等蔬果當中，建議飲食可維持「蔬果彩虹579」的原則，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/30239
不只是白！維他命C大公開

近年，提到肌膚淨白，熱門焦點成份包括傳明酸、熊果素、杏仁酸等等，但始終無法撼動維他命C在提升美肌力的重要地位。歷史悠久的維他命C現在有更夯的吃法，是跟膠原蛋白一起吃，搜尋「維他命C…
http://www.top1health.cn/Article/324/27935
1天1蘋果！防阿茲海默型失智症

…有助預防阿茲海默型失智症的發生。 **蘋果好處多！抗氧化維生素、槲皮素營養豐** 日本帝京大學醫學部安田和人教授在其所著的《跟著醫學博士這樣吃，記憶力變好了！》一書中提…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420
微營養素吃不夠！女性慢性病風險增

…示，國人對維生素、礦物質等「微營養素」的補充明顯不足，其中的抗氧化維生素異常比例高達64％，且女性缺鐵和缺鈣的比例遠勝於男性。醫師提醒，若長期缺乏微營養素，會增加慢性病上身的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/248/25156
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…與C，結合後就是使肌膚亮麗的神奇成分；當兩者相互搭配時，這些抗氧化維生素便能消除傷害細胞組織的自由基。番薯亮眼的橙色歸功於其中豐富的類胡蘿蔔素與β-胡蘿蔔素，能在體內轉化為…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
補骨頭？顧關節？別傻傻分不清楚

…、降低發炎反應，以及修復軟骨。 **不讓關節炎找上門！抗氧化維生素C不可少** 吳凱文醫師提醒，要避免退化性關炎惡化、提早報到，日常生活中，控制咖啡因攝取量、避免抽菸、酗酒…
http://www.top1health.cn/Article/238/23532
高纖促消化！香烤圓茄吃出好便力

**別名：**紅茄、紅菜、茄綿、落蘇。 **盛產季節：**每年4～11月。 ![][71756] **挑選原則：**外觀以完整無碰損，紫紅色且帶有光澤，茄身摸起來飽滿有彈性的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22481
消除疲勞！必吃9天然抗氧化劑

…** 維生素C是第一個被發現的維生素，是人體中重要的水溶性抗氧化維生素，具有良好的抗氧化功能，能消除體內自由基。維生素C最厲害的一點是它的抗氧化力，能隨著血液和體液作用於體內各處…
http://www.top1health.cn/Article/333/21590
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…維質，可以降低血中膽固醇、控制血糖，預防多種心血管疾病；還有抗氧化維生素，可有效預防癌症，可說是人人每天必須攝取的營養素。然而，每天吃很多蔬菜和水果，就能攝取足夠營養的說法…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
超級食物堅果　4大營養素護健康

… ![堅果中富含維生素E，維生素E可說是人體不可或缺的抗氧化維生素之一，適量補充，不僅能避免自由基對細胞進一步的破壞，更有助於達到抗氧化、抗老化效果。][62311] **…
http://www.top1health.cn/Article/132/19717
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群

…是不可或缺的營養素。面對考試壓力建議，考生可以多補充抗氧化維生素，如維生素A、C、E以及抗氧化營養素，如茄紅素、花青素、兒茶素等，這些營養素都存在於綠色、黃色、紅色、藍色、…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113

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