慢性壓力 | 搜尋結果

「慢性壓力」搜尋結果

總共找到 58 筆符合關鍵字「慢性壓力」的資料

你有食物成癮嗎？4大類型自我檢測

…情上某個不足的部分，才轉而尋求食物的慰藉。如果是因為慢性壓力而導致憂鬱症的人，那就更容易陷於情緒性食物成癮之中。情緒性食物成癮也好發在季節性憂鬱症的患者身上，季節性憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721
你有暴食症嗎？5項中2項要注意！

…食物主要就是麵包、麵類等碳水化合物，此外，暴食症也會伴隨發生慢性壓力、憂鬱症等精神方面的問題。所以食物成癮越來越嚴重的話，發展成暴食症的可能性便會提高。現代人認為纖瘦是美人…
http://www.top1health.cn/Article/101/38664
失控的食慾有5大禍首！減重名醫快速破解…

…用雨在其新書《失控的食慾》中表示，其實背後有5大禍首！包括：慢性壓力、睡眠障礙、糖、反式脂肪，以及麵粉，因為經常吃下這一些食物，會使身體控制食慾和能量均衡的功能失靈，讓大腦做出錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/101/38250
熬夜大補帖　吃五穀糙米飯精力滿滿

…心悸、慢性疲勞、手抖等不適症狀。而且長期熬夜、睡不飽所造成的慢性壓力，也是提高罹患內臟型肥胖、第二型糖尿病、動脈硬化、代謝症候群等問題的主因，不可不慎！
http://www.top1health.cn/Article/320/38071
孩子要學才藝嗎？兒科醫師6個建議

…ng memory”。研究發現，幼時貧窮的環境造成的慢性壓力將會影響他們的學習能力。實驗當中發現，當追蹤的個案脫離貧困的環境時，其學習表現將會改善。這個例子可以佐證「外在環…
http://www.top1health.cn/Article/248/31517
雷射頭盔可生髮？醫：效果恐有限

…除了服用藥物，也可考慮以頭皮注射的方式注射類固醇，加強療效；慢性壓力掉髮則可使用生髮水，但是放鬆心情也很重要，一般來講，壓力型的掉髮經過一段時間後，都會再長回來，民眾不必過度擔心。…
http://www.top1health.cn/Article/242/25294
睡眠障礙引頭痛　自律神經失調元凶

… 至於心理因素引起睡眠障礙，則常見出現慢性焦慮、憂鬱，或慢性壓力感如怒氣。焦慮、憂鬱與怒氣此三種統稱為「情緒障礙」，容易造成頭痛不適。臨床發現，10個有睡眠障礙問題的民眾，約有…
http://www.top1health.cn/Article/76/20115
腹式→胸式！是誰改變了呼吸流程？

…我們的沮喪，最終改變了我們呼吸的方式。事實上，在面臨慢性壓力與焦慮的情況下，我們的身體運作會另闢蹊徑，以應付可能降臨的危險。就算沒有顯著、立即的危險，身體仍舊會準備好逃跑或…
http://www.top1health.cn/Article/248/18875
甩掉慢性疲勞　常按減壓4穴位

…重的失業潮引起的心理壓迫感，讓那些應該是健康的年輕人也受困於慢性壓力中。睡眠不足是造成壓力與疲勞感的首因，因此整天身體無力、腦袋也無法順利運轉，白天的壓力累積到晚上，持…
http://www.top1health.cn/Article/248/13813
小心桃花癲！季節轉換躁鬱症易復發

…情失落，以及失業等生活重大創傷，而其它發病原因則是長期累積的慢性壓力，或缺少社會支援等。 1位54歲的林姓婦人，丈夫因車禍驟逝，原本一直垂頭喪氣、沉默寡言陷於憂鬱的狀態中，但…
http://www.top1health.cn/Article/74/12122
人猴同源　狒王不受霸凌免疫系統較佳

…地，地位較低的狒狒長期處在被壓迫、失去掌控權的恐懼之中，這種慢性壓力會破壞體內免疫系統，變得容易生病、傷口不易痊癒或出現精神上的問題，進而折損壽命。此外，高位階的狒狒會受到擁戴，擁…
http://www.top1health.cn/Article/5140
原來，這不只是憂鬱！而是躁鬱症(上)

…性壓力反應」。這兩類疾病都是基於壓力事件而起，前者是持續性的慢性壓力，後者是急性發生的重大壓力，但兩者都會帶來焦慮、憂鬱、暴躁易怒、無法集中注意力等症狀，很多人就誤以為是躁鬱症。 …
http://www.top1health.cn/Article/3622
關懷「心身症」　別讓他走上絕路（上）

…緊張情緒的方法，才能打破此種心身之惡性循環。長期的慢性壓力還可以造成腹瀉或便祕等腸胃之功能失調現象，久而久之易合併產生潰瘍性大腸炎、神經性食慾不振、神經性嘔吐、慢性胃炎、…
http://www.top1health.cn/Article/2039