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…功能失調時,典型症狀會出現「持續性」的心悸和胸悶,且症狀會在情緒緊張時加重。 **5.更年期症候群:**這類族群相對好辨識。患者發作心悸、胸悶時,必定還有停經和熱潮紅的特徵。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57431…,讓大腦好好休息,進而緩解頭痛不適,這通常僅適用於睡眠不足、情緒緊張、自律神經失調、輕微感冒或過勞所引發的頭痛。 另需注意的是,採取睡覺止痛法要掌握好時間點,在生理時鐘認定該…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334…慢性疲勞。 **肝鬱脾虛/柴胡白朮茶** 症狀:容易情緒緊張,常感到心煩、焦躁,會有口苦口乾,食欲差,易脹氣、肚子痛等症狀。 材料:柴胡3錢、白朮3錢、茵陳2錢 薄荷1錢…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255…**2.作息方面:**保持正常的生活作息與充足睡眠,避免長期情緒緊張與過大壓力。 **3.飲食方面:**避免攝取含過多咖啡因、糖分、油炸與辛辣的食物,適量補充含豐富維生素B的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57232…便如此,仍要提醒為避免咖啡因攝取過量,導致交感神經亢奮,引發情緒緊張、影響經血的排出,或加重不適感。不論是月事來臨,還是行經期前,每日咖啡因攝取量仍應控制在300毫克以內為限。並且…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044…後遺症。 - 「壓力大」:工作壓力大或是生活壓力大,也容易情緒緊張、心浮氣燥,使肌肉變得緊繃。 - 「退化性頸椎症」:有此症狀者,還沒步入老年,頸椎便開始退化,比一般人容易肩頸…
http://www.top1health.cn/Article/318/56676…劉紹毅醫師指出,造成生理性落髮的原因有3點: (1)壓力:情緒緊張會使交感神經異常,以及產生壓力荷爾蒙,頭皮容易過度出油,落髮情形會更惡化。 (2)睡眠:毛囊細胞分裂再生都在熟…
http://www.top1health.cn/Article/267/56190…多等不適症狀,一旦又遇上吃東西狼吞虎嚥、無法定時排便、壓力、情緒緊張等情況,恐讓腸胃的負擔更大,長期可能引發胃食道逆流、消化性潰瘍、便祕、麻痺性腸阻塞,甚至提高罹患大腸癌或胃癌的機…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855聽說心跳過快會減短壽命,是真的嗎?醫師指出,並非所有心搏過快都會對心臟造成損耗,正常情況所引起的心搏過快,往往在休息後可以恢復正常,但如果伴隨著現心悸、頭暈的狀況出現,且經休息後仍…
http://www.top1health.cn/Article/28/55809心跳加速不見得是運動或情緒緊張造成的!南投1名13歲少女「小鳳」,最近5年常常發生心跳很快、胸口悶悶的症狀,且每次發作間隔越來越短,直到去105年底因感冒引發肺炎,轉到彰化掛急診,…
http://www.top1health.cn/Article/28/54595…滯者,則伴隨頭暈、胸悶 **【肝胃不合】**:平時容易情緒緊張焦躁,害喜多吐酸水或苦水,且伴隨打嗝、脅肋悶脹等症狀。 <!--more--> ![生薑,在中醫有「嘔家聖藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339…,也有助於改善症狀。 **錦囊5.減輕壓力:**壓力或情緒緊張會刺激大腸收縮、痙攣,因此大腸神經特別敏感,且反應劇烈的腸激躁症患者要學習如何減輕壓力,以緩和腹部絞痛與其他症狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/54328…妳知!** 周書慧中醫師表示,痛經常見原因包括:(1)情緒緊張、壓力造成氣滯血瘀,月經排出困難;(2)體質虛寒、飲食生冷,造成子宮寒冷,經血凝滯不流暢;(3)氣血虛弱,經血無…
http://www.top1health.cn/Article/248/52568… 另外,耳鳴若出現有耳塞或回音的時候,多由於生活壓力、情緒緊張,過度勞累、熬夜,便容易發作,主要可用疏肝、通耳竅的藥方,如組成為柴胡、半夏、黃芩、人參、大棗、甘草、生薑的小柴…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414…傷等常見因素外。臨床上,高達80%患者出現嘴破的原因,主要與情緒緊張、過度熬夜、疲勞,造成免疫功能失調,或因此使人體肌肉持續處於緊繃狀態,使黏膜的血液循環不良有關。只有剩餘10%左…
http://www.top1health.cn/Article/302/52345