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「怒氣」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「怒氣」的資料

減肥也要看個性，你是5種減肥人格哪一種？

…讓生活保持忙碌，甚至更加賣力。 e. 我會有點情緒化，有時怒氣會一觸即發。或許從爭論可見端倪，或者在開車時暴跳如雷。你通常很難控制自己的怒氣，甚至「找不出原因」，事實上，這都源自…
http://www.top1health.cn/Article/250/52878
男人照過來！這樣做不讓焦慮、易怒傷了彼此感情

…了神經，忍不住問。「我是替你們擔心，不是緊張！」他壓抑怒氣，臭著臉回。穿入林間步道，清晨的悠閒頓時被他的疾行旋緊了發條。但妻子與一雙兒女並沒有跟上，他們走走停停，一會兒…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714
憤怒值快爆表？做對2方法有效處理煩躁情緒

…一次憤怒爆發，就會帶來無比的損失，因此近年來，坊間開始出現「怒氣管理」〈Anger management〉的課程及講座。所謂「怒氣管理」，就是教導我們如何控制「怒氣」的一門學問。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/44615
逃避哀傷，傷害愈大　學會面對失去才能重新開始

…無法在深夜裡入睡。除了憂傷，我心中也有一股無法掌控的怒氣。只要看到不順遂的事情再次發生，我就會大力地咬傷自己右手食指的第二節肌肉，也會大力地拳打自己的後腦。當同事的…
http://www.top1health.cn/Article/245/43017
女友生氣怎麼辦？終極技巧安撫怒火有一套

…是正確，忘記女朋友的生日是理所當然的。安撫女朋友的怒氣是相當不容易的事情吧，沒辦法一下子就和好如初。只是，還是有祕訣緩和怒氣。那就是情感共鳴。具體來說，和女朋友一…
http://www.top1health.cn/Article/262/40509
脾氣差愛生氣？這樣做降火氣

…麼是忿怒。生活中會讓人動怒的事情俯拾皆是，但一天到晚怒氣沖沖的人，生命中只有灰暗和苦澀。他們原先也夢想有個幸福快樂的人生，卻沒能如願；那是因為他們總是抱著「連看到郵筒是紅色…
http://www.top1health.cn/Article/318/40163
舒緩經前症候群有一套！4精油法必學

…油。容易情緒低迷時，可以搭配甜橙精油等柑橘類的精油，焦躁以及怒氣強烈時，可以搭配薰衣草精油，請滴在面紙上吸入。  ![][104327] **R…
http://www.top1health.cn/Article/234/38881
滅怒火有訣竅！慢下呼吸是關鍵

…烈的情緒，以惡劣的態度、無理的爭吵，或拼命指責抱怨等方式表達怒氣，更可能出言不遜傷害了別人。而我們的非理性回應也可能會讓雙方的爭執產生無止盡的連鎖反應，比如說：「為什麼你要…
http://www.top1health.cn/Article/318/38882
怒氣爆發前這樣做！2行動暫時撫平煩躁情緒

…，能讓自己冷靜下來的有效方法。坊間有許多說法，其中有人認為，怒氣的高峰最久不超過6秒。也就是說，只要在這6秒間轉移自己的注意力，就能瞬間平息怒氣。 ![][100504] …
http://www.top1health.cn/Article/245/38080
面對壓力你會怎麼做？心理測驗看出端倪

…等他抵達了。這項心理測驗，是想知道「感到壓力時你會將怒氣或不滿的矛頭指向哪裡」。我們依序來看A∼D的特徵吧！ **選A的人** 選A的你，可能屬於「他責反應」較多的…
http://www.top1health.cn/Article/245/37459
乾茶葉、咖啡渣別丟～自製天然除濕劑

…，準備跟老公炫耀一般！小媽咪：….老公！！！剛剛我的怒氣「漲潮」了！?所以…晚飯不煮了！！！哼～ **本文出自：小媽咪的生活雜記**
http://www.top1health.cn/Article/248/37238
體罰教養無效　孩子只記得父母暴怒的面容

…、還是罰寫「我再也不···」50～100遍，都不會帶有太多怒氣，使得我和妹妹能比較甘心的承受。然而，現在絕大多數是親子兩代共居的小家庭，使得父母往往乘著盛怒就立刻教訓起孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/36532
滿腔憤怒要爆發？3問題問自己有無生氣必要

…怒，試試看延緩十秒鐘，最初的十秒是最關鍵性的，一旦過了，你的怒氣大多即能消弭。下一次，試試延續三十秒，不斷加長這個時間，下一次，再試著延緩一分鐘，不斷加長這個時間，一天、一星期、甚…
http://www.top1health.cn/Article/318/36437
孩子犯錯不承認？5秘訣寶貝不再犯

…應了，我們做父母的卻又老愛問。當你扠著腰，臭臉指數破表，伴著怒氣的視線橫掃過孩子，同時撂下狠話：「好，很好，你們不承認是不是？」縱使讓孩子猛吞口水，臉色瞬時轉白，驚嚇指數飆高，但還…
http://www.top1health.cn/Article/87/33877
不只懲罰，也要抱抱！愛與管教的一體兩面

…聾子，否則絕對不可能「沒聽見」。於是，我勉強壓抑心頭怒氣，說道：「好吧！算妳沒聽見好了。但是等一下妳如果跟我講話我沒回答，也是因為我『不小心沒聽見』喔！」女兒聽出我話中有話…
http://www.top1health.cn/Article/251/33777

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