現代人幾乎手機不離身,再加上科技發達,許多3C產品是許多人的心頭好,已是生活的必需品,使得低頭族的文明病越來越多。然而眼睛每天受到由手機、平板、電腦等發出的藍光所傷害,長期之下,所…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218…玩3C,小心近視、老花年輕化!眼科醫師指出,貪玩智慧型手機與平板電腦,對視力受損的主要來自於「近視增加」,甚至「老花年輕化」;門診常發現,民眾長期使用3C產品,常存有護眼5大迷思,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083看到這個標題很多人心裡應該都會OS「不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎?」「我還以為黃色水果有比較多的葉黃素呢!」其實會這麼想都是沒錯的,綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素,但我怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/244/50773… 詢問後也發現該女因工作忙碌,回家又時常滑智慧型手機和平板電腦,每天用眼時數,粗估高達12小時,導致眼睛老化比同齡人快速,彷佛眼睛年齡已是50歲。 **用眼過度 眼睛容…
http://www.top1health.cn/Article/67/46885… **四、把電話藏起來!** 如果你是跟著筆記電腦、平板電腦、智慧型手機與網路一起成長的世代,你可能需要一些有效利用這些工具的小建議;我在之後的章節還會提供其他建議。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/46865…快速發展,根據資策會調查發現,台灣12歲以上使用智慧型手機或平板電腦者已達1604萬人,其中智慧型手機普及率為73.4%。隨著智慧型手機硬體升級和各種應用程式的開發,現代人有關食衣…
http://www.top1health.cn/Article/245/43480…雙手懸空,增加肌腱負擔。 4.兩腿墊高,必要時利用椅墊增加平板電腦高度。 5.休息時,可做伸展頭部肩頸運動。 6.肩頸痠痛時,可適度利用按摩器,或簡易拉繩放鬆僵硬的肌肉,使用…
http://www.top1health.cn/Article/28/43090許多研究指出,睡前使用智慧型手機或平板電腦,和較短或易中斷的睡眠品質有關;然而《Sleep Medicine》刊登瑞典烏普薩拉大學(Uppsala University)的最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/76/41745…產品的機會大幅增加,不僅上班離不開電腦,下班更是少不了手機、平板電腦的陪伴。但值得注意的是,在使用上述3C產品的過程中,為了清楚看見螢幕中的內容,人們總是免不了出現低頭的動作。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40493…雞舍的所有環境條件。就算需要出門喝咖啡、談生意,只要帶著一臺平板電腦,就可以在任何連得上線的地方,憑著對雞隻生長週期和當日天氣狀況的掌握,調整溫控設定。 輝哥出身地方望族,原…
http://www.top1health.cn/Article/248/40535…念及生活習慣調查」發現,有將近8成家長允許國小學童使用手機或平板電腦,且超過3成的家長會因為孩子無聊而提供手機平板讓孩子打發時間。然而如果過度使用3C用品,對孩童造成的影響可不只是…
http://www.top1health.cn/Article/87/40453…絲頁分享了一個泰國廣告,影片內容在講述有一家人到店裡想要買台平板電腦,看了看就拿給店員結帳。 此時店員開口了:「請問是要買給誰的呢?」 爸爸答道:「買給我兒子的。」 「那請問…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067眼睛到了下午就好乾,黑眼圈也一天比一天還要重!你知道嗎?過度使用3C產品造成的眼睛問題不只乾澀,還會加重細紋和暗沉,減少你的亮眼指數。除了讓眼睛適度休息,使用按摩器針對眼部穴位揉壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/40316…生抽筋的原因,可能是因為維持同一姿勢太久,如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機,或是需要使用手指工作的族群,若姿勢不正確,或沒有適時休息,手指就容易發生抽筋的狀況。 **原因2/…
http://www.top1health.cn/Article/167/38700…會舒適,並且變好! 現代3C族日漸增多,加上手機、平板電腦等科技的普及,讓用眼時間倍增,很容易引起眼睛各種不適症狀,包括近視度數增加、假性近視、老花眼提早報到,以及乾眼症…
http://www.top1health.cn/Article/306/38689