小麥胚芽 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「小麥胚芽」搜尋結果

總共找到 181 筆符合關鍵字「小麥胚芽」的資料

網紅直播主快把水晶體「照熟」了！陳瑩山：防網紅白內障吃對營養素

…**也是抗氧化力高的營養素，比較容易從油脂中獲得，如橄欖油、小麥胚芽、豆莢和堅果等食物。 **★蝦紅素：**是強力抗氧化的營養素，可防止水晶體吸收紫外線UV光，並可增強睫狀肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/75252
維生素B6給你好膚況、好情緒

…類（如香蕉）、堅果類（如核桃）、乳製品（如牛奶）、全穀類（如小麥胚芽、燕麥、糙米、紫米、馬鈴薯、芋頭等等）都含有豐富的維生素B6。維生素B6結構較不穩定，而偏偏現代人飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/320/71391
護眼不只有葉黃素，9種營養素大評比

…的機會。食物來源：大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全榖物、芝麻、紅葡萄、蛋黃、香菇。 ▲你可能會發現，護眼的營養素相當多元，一整天到底要怎麼吞下這麼多各種…
http://www.top1health.cn/Article/320/70202
「做人成功」必看！備孕前半年到1年，這樣吃提升受孕率

…。 **代表食物：**酵母菌、菇類、動物肝臟、蘆筍、豆類、小麥胚芽、糙米、乳酪、魚油、蛋黃、深綠色蔬菜、紅蘿蔔、南瓜、花椰菜、牛肉、豆類、全麥麵包、柑橘類水果、香蕉、番茄。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/68977
提升生育力這樣吃！補對營養素，精蟲活力、數量、品質輕鬆UP

…、牡蠣、蝦蟹類，牛肉、羊肉、雞肝；大豆、黑豆等各種豆類，或是小麥胚芽、奶製品等。 **【增加精蟲數量】** **①維生素E** 維生素E的學名叫做生育醇，一開始還…
http://www.top1health.cn/Article/6/68926
秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症，6大營養素不怕缺水又缺油

…自由基，延緩眼睛老化。推薦：核桃、杏仁、腰果、花生、葵花籽、小麥胚芽，都是維生素E的良好來源。 **4.DHA：**可緩解乾眼症和老年性黃斑部病變。推薦：深海魚肉如鮭魚、鮪魚、秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/63602
腎臟病友千萬不可食用楊桃～飲食建議有看才有保庇

…...等）、帶骨吃的魚類（如：小魚乾..等）、全穀類（糙米、小麥胚芽...等）、硬殼果類（花生、腰果、開心果...等）、與其他（如：巧克力、奶茶、蛋黃、雞精、濃肉汁（湯）、香腸、起…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575
維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？

…三烯生育醇。其中，活性最高的就是「α-生育醇」，存在全穀（如小麥胚芽、燕麥）、堅果種子類（如開心果、花生、葵瓜子）、綠葉蔬菜以及營養補充劑中；而「γ-生育醇」常存在於植物油中，但其…
http://www.top1health.cn/Article/80/58200
這樣用使用精油超放心！12大Q&A一次看懂

…常使用的方法，就是加入植物性緩衝物質，例如基底油（荷荷芭油、小麥胚芽油、甜杏仁油等）、乳液、乳霜、洗髮精、水、凝膠等，藉以降低引發敏感物質的濃度。但是，萬一不小心讓純精油接觸到皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/58171
皮膚粗糙、常感冒…女人「鋅」情差，神隊友來幫忙

…牛肉、羊肉；如果是素食者，則可挑選如黃豆製品類、全榖根莖類（小麥胚芽）、蔬菜類（菠菜）、南瓜子、堅果等食物，但是，要注意勿過度攝取，避免熱量過高，反而造成身體負擔。以生蠔為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57902
飲食少油≠健檢報告零紅字　營養師教你3招，吃對油更健康

…素或不愛吃肉的朋友，則可選擇使用亞麻仁油、紫蘇油、南瓜子油、小麥胚芽油、核桃等富含ω-3脂肪酸的植物性來源；以及富含ω-9脂肪酸的橄欖油、芥花油來適度替換，以平衡身體脂肪酸失衡比例…
http://www.top1health.cn/Article/302/57899
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…莓、奇異果、柳丁、檸檬、甜椒。維生素E：杏仁、核桃、小麥胚芽、大豆油、玉米油、深綠色蔬菜。花青素：藍莓、黑醋栗、葡萄、蔓越莓、黑莓、茄子吃對食物的同時，…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

…源不斷地補充富含維生素B群，例如，乳製品、堅果、雞肉、糙米、小麥胚芽等。][134888] **大腦中的神經傳導物質至少有100多種，與記憶思考有關的是這一些〜** 除了咖…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
水果到底要飯前吃、還是飯後吃？營養師破除常見飲食迷思

…全麥麵包一定是褐色的，但褐色麵包未必是全麥麵包。** 因為小麥胚芽成本高，所以坊間標榜全麥或小麥胚芽麵粉的產品，大多以麵粉加麩皮的方式重組，為了使這類麵包的顏色接近真正的全榖麵包…
http://www.top1health.cn/Article/248/57429
改善眼睛業障重的保健法！營養師的8大護眼配方

…：白內障、老年性視網膜病變等。維生素E富含於蔬菜油、堅果類、小麥胚芽。 **6.花青素：**屬類黃酮素的一種，：與視紫質合成有關，可以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力，維護眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/320/57420

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞