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…,常見於久坐少動的上班族。另外,缺乏運動習慣、常吃生菜冷飲等寒性食物的人,也是水腫型肥胖的好發族群。 **解救水腫女子 2杯茶飲排水有夠讚** 拒當水腫女子…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299…於血糖控制不佳的病友,建議每天攝取1顆為宜。此外,火龍果屬於寒性食物,且具有輕瀉效果,如果一次吃太多會引起虛寒與腹瀉,長輩們應多加注意。
http://www.top1health.cn/Article/248/52344… 同時盡量少吃瓜果類,如西瓜、冬瓜、哈密瓜等涼性瓜類,因屬於寒性食物,會增加體內濕氣,而造成頭暈不適,另外,易有腹瀉、消化不良症狀。食用時,一次不要吃太多,如西瓜一次吃1片就好,1…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…睡早起,還要提高基礎代謝率,並且避免在晚上大量喝水、吃沙拉等寒性食物,避免基礎代謝率下降,讓脾胃運化水濕功能變差,導致肌瘤反覆出現。 **●半枝蓮鯉魚湯 調理子宮肌瘤:** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51612…制食材的選擇,更乾淨衛生,口味也較清淡;另外,要減少吃過多的寒性食物如冰品,容易傷陽氣,而吃過多的燥熱食物如麻油雞、薑母鴨等,則容易傷陰液及助長熱性,所以生冷寒性及燥熱食品不應多吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397…巢子宮暖暖的,可以減少婦科疾病的發生率,平時盡量對冰品冰飲、寒性食物忌口,在經前一週到行經期時更要注意,特別是偏虛、偏寒或有痰、濁、血瘀體質者,更要堅守不吃冰原則,以免貪吃冰冷造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311… 近幾年,「喝檸檬水排毒」蔚為風潮,殊不知檸檬在中醫屬於「寒性食物」,吃多了恐引發副作用!新北市有一名年輕女性患者,天天喝一大壺檸檬水,持續約2個月後,臉頰竟然冒出一顆直徑3公分…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075…當中的飲食。以下幾種類型的食物都是坐月子期間應該忌口的飲食,寒性食物(如苦瓜、冬瓜、絲瓜、大白菜、芹菜、萵苣、竹筍)、生冷食物(如冰品、生魚片、生菜沙拉)、辛辣、刺激性食物(如咖哩…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076…加熱,建議洗淨後直接生吃或汆燙簡單調味就好。另外,小黃瓜屬於寒性食物,對於體質偏寒的女性,建議和熱性食材搭配食用,以免造成腹瀉;另外提醒女性在生理期前後應少食用瓜類食材。
http://www.top1health.cn/Article/80/50893…巢子宮暖暖的,可以減少婦科疾病的發生率,平時盡量對冰品冰飲、寒性食物忌口,在經前一週到行經期時更要注意,特別是偏虛、偏寒或有痰、濁、血瘀體質者,更要堅守不吃冰原則,以免貪吃冰冷造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571…: **禁忌1.白蘿蔔不可和人參一起混服:**因為蘿蔔屬於寒性食物,而人參屬於熱性藥材,兩者同吃之後會抵消人參的功效。 **禁忌2.白蘿蔔不可和中藥一起混服:**因為白蘿蔔屬於…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491…論是哪一種感冒,大致上皆屬氣虛,所以有四大類食物不建議攝取:寒性食物、冰涼食物、甜的食物,以及燥熱食物。我每次看診都會根據當時的季節與天候告誡病人忌吃哪些食物,我發現有遵守醫囑不亂…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…鮮多數是寒性的,但對於在身體虛弱的時候是盡量少吃或不吃的。因寒性食物進入食道之後使胃腸的血管遇冷收縮,減弱胃腸的消化能力,從而導致拉肚子等多種現象的發生,因此,女性在月經期間不宜食…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392…達到瘦身的效果! 尤其是不少女生肥胖的原因長期喝冰飲或寒性食物,造成體內「寒濕積聚」,體內累積的水分無法順利排出而造成水腫、肥胖,生薑可以幫助發汗、去除濕氣,生薑皮利水消腫作…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…到偏寒性的食物,症狀就會加重,因此平常要少吃白蘿蔔、大白菜等寒性食物。 **3.腎陰虛型** 白帶量多,顏色或黃或紅,質地黏稠,陰部有灼熱感。這類型的患者常有臉部發…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169