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…不足為奇了。但就算時代改變了,女性身體內部的情況卻還是相同,女性賀爾蒙分泌及子宮狀態都會隨著年齡而多少改變。 ![][75213] 特別是冬天容易造成身體寒冷,這可是女性賀爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/234/24663…」,才能達到保護子宮內膜的效果,使子宮內膜免於長期受雌激素(女性賀爾蒙)之刺激,而引起子宮內膜過度增生或子宮內膜癌。 **周期性(cyclic)之治療又分兩類:** **合…
http://www.top1health.cn/Article/11/23749… 在預防方法上,要加強骨盆腔肌肉的運動(即凱格爾運動)及補充女性賀爾蒙。若想要減少頻尿現象,則要少喝利尿的飲料,避免在睡前或出門時喝太多的水;但同時需留意,若有出現熱潮紅、盜汗者,…
http://www.top1health.cn/Article/234/22806…發育健全的卵泡,成功排卵以供受孕。女性會開始分泌大量黃體素與女性賀爾蒙,除了肌膚狀況開始變得不穩定,臉部痘痘開始冒出來之外,人體新陳代謝速率也逐漸下降,食慾也隨之上升。 建議…
http://www.top1health.cn/Article/82/22695…可說是專屬女性與身體對話、瞭解自我健康狀態的方式。月經週期與女性賀爾蒙變化、代謝速率息息相關,掌握得宜,配合適度的飲食、運動,甚至能利用「月經週期」成功減重瘦身,擁有曼妙的好身材!…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656…顯的臨床症狀者,可以定期觀察,不需治療,大部分的肌瘤,都是由女性賀爾蒙的刺激而長大,所以在更年期之後,肌瘤便會開始萎縮。 **2.藥物治療:**因肌瘤引起的出血或經痛,可先嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/10/22647…扭轉的狀況。 要注意的是,卵巢囊腫的成因不明,但可知與女性賀爾蒙有關,且多數可能為動物性賀爾蒙攝取過多,如家畜家禽飼料中含瘦肉精的激素成分,也有部分可能為濫用豐胸或抗衰老的激…
http://www.top1health.cn/Article/10/21809…調平衡的賀爾蒙。矯正骨盆歪斜可以打造健康又柔韌的子宮。請調整女性賀爾蒙失調,提高懷孕能力。 **注意生產年齡** 子宮與卵巢的功能會隨年齡增加而降低,一般認為35歲…
http://www.top1health.cn/Article/277/19933女性的胸、臀、腹、上臂會因為女性賀爾蒙影響,容易累積脂肪,又因為重力與年齡增加而容易鬆弛。此外,身體的歪斜會引起肌力不足,也會助長鬆弛。別因為發福、上了年紀而放棄,利用正確姿勢並矯…
http://www.top1health.cn/Article/277/19910…症狀的效果。 此外,還需要搭配特定的精油按摩,刺激分泌女性賀爾蒙,並放鬆緊繃情緒,適合的精油包括:「快樂鼠尾草」精油有賀爾蒙平衡劑,有益於調節經前症候群。「天竺葵」精油可強化…
http://www.top1health.cn/Article/249/19787…和頭痛有很深的關聯。月經前與經期時,「雌激素」與「黃體素」等女性賀爾蒙分泌量會大幅減少,當這些女性特有的荷爾蒙分泌量有大幅變動,就會成為引發頭痛的關鍵。 ![][60512]…
http://www.top1health.cn/Article/294/19496…生維生素D,影響鈣質吸收,以致普遍缺鈣,尤其進入更年期之後,女性賀爾蒙快速流失,更容易造成鈣質流失,導致骨質疏鬆,甚至隨便碰撞即發生骨折。 ![更年期通常發生在40至65歲之間,…
http://www.top1health.cn/Article/11/18434…但其營養價值非常高,有抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙等5大好處,適量食用對於人體有許多益處。 ![日常食用的許多蔬果中都含有人體必需的營養成分,其中山藥降血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17958…且富含能潤滑肌膚的維他命A、B、C、鈣、鐵質等礦物質,是提升女性賀爾蒙不可或缺的營養食品。另外,加熱後的雞蛋維他命比較好吸收。從內在美的觀點來看,雞蛋能幫助女性從裡美到外。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15887…隨之增多。 **如何讓乳腺發達?** 乳腺發達與否和女性賀爾蒙雌激素有密不可分的關係。雌激素是散布於血液、淋巴管的賀爾蒙。也就是說,只要血液、淋巴管的暢通,雌激素就能“通行…
http://www.top1health.cn/Article/249/15188