…上身,同時擁有好「骨」力! **糖分攝取過多產生「糖化終產物」,會影響骨骼肌肉** 新光醫院骨科主治醫師陳政光表示,糖分對健康的影響甚大,若攝取過多,容易催化體…
http://www.top1health.cn/Article/101/83479秋天早晚溫差大,就怕一不小心感冒了,尤其令人最擔心的是A型流感病毒中鏢,將對健康帶來威脅性。不過,除了靠藥物治療流感,有一個好消息是,根據中興大學研究發現,在苦普洱茶當中有這2個神…
http://www.top1health.cn/Article/320/82755… 最後,防疫難免影響正常的經濟活動,特別是全球化影響下許多產業可能會面臨長時間經濟蕭條問題,個人、家庭、企業、國家、社會可能都要做好準備。沒有永久的黑夜,希望大家都能團結合作,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81650…賜。首先,過去數十年來,大眾對身材的美感定義有所轉變,從欣賞多產的豐滿曲線變成追求瘦而苗條的體態;第二,這種理想身材的概念結合節食文化,將肥胖的身驅當作了假想敵;第三,則是「健康主…
http://www.top1health.cn/Article/101/81210…勻度」** 近年來,除了SPF和PA標記外,消費者會發現很多產品開始標示「臨界波長」和「Boots star」。雖然這兩個在臺灣法律並沒有強制標示,但是這些標示主要可以彌補SPF…
http://www.top1health.cn/Article/328/80418很多產婦坐月子期間會喝生化湯,促進產後子宮收縮,但殊不知並非每個人都適合喝,而且喝對時間也很重要!如果妳有以下症狀,建議先別喝生化湯,否則別人喝完能幫助排惡露,妳喝完可能出血不止。…
http://www.top1health.cn/Article/356/80576…素C。別等到生病才開始攝取維生素C,確保每天攝取足量,使身體多產生白血球,可幫助對抗感染。 **2. 紅椒:**人們通常只想到柑橘類的水果含有維生素C,其實紅椒的維生 素C…
http://www.top1health.cn/Article/289/80245只要搞定產檢,孕期變得好輕鬆!對眾多產檢項目感到霧煞煞的你,別擔心,「媽媽寶寶產檢懶人包」條列式整理最新公費、自費的產檢項目,並彙整臨床經驗豐富的產科醫師專業意見,告訴你哪些自費產…
http://www.top1health.cn/Article/234/78097…8週,神經功能徹底恢復後再施行。][184734] 許多產婦剛生完小孩就迫不及待地使用束腹帶、束腰帶或穿上調整型內衣,甚至於做仰臥起坐之類的塑身運動。婦產科醫師蔡鋒博提醒,依…
http://www.top1health.cn/Article/248/78012…膀胱炎或間質性膀胱炎);應力性尿失禁常發生在生產過後(尤其是多產婦),以及更年期族群。 **治療尿失禁:藥物+行為治療 中醫麻A通** 治療尿失禁初期症狀,可透…
http://www.top1health.cn/Article/248/77983…大街小巷,至今仍有餐廳標榜著「膠原蛋白套餐」。 雖然許多產品看起來確實很好吃,但在「美容效果」上,建議還是別抱太大的期待比較好。 為什麼呢?這是因為從口中吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/76614…、跑步時會產生,主要原因是骨盆底及尿道肌肉變鬆弛,通常發生在多產婦、停經後、肥胖,以及曾接受子宮全切除的婦女身上。 **【改善方法】:** 這時中醫多以補氣升提的中藥來調理…
http://www.top1health.cn/Article/248/75346… 另一種是永遠看不好的腰酸痛,有男有女,女性大多產後常見。為什麼他們老是看不好?是因為後世不用古經方,後世中醫用五行辨證,簡單的認為腎在後腰管腰,所以所有的腰酸痛一律…
http://www.top1health.cn/Article/239/75402生產要挑吉時良辰,這是許多產婦與家人的堅持。日前有媒體報導,有產婦迷信生產時辰,連羊水都流乾了,竟然還要硬撐!婦產科醫師緊急呼籲:母體的羊水變少,恐會影響胎兒的肺部發展,若是肺部發…
http://www.top1health.cn/Article/248/75213…禁?** 有下列幾種情形者比較有漏尿的情形發生: **●多產或難產而造成骨盆肌肉傷害:**陰道生產可能造成骨盆底肌肉神經傷害,造成骨盆底筋膜薄弱或斷裂。 **●更年期或停經以…
http://www.top1health.cn/Article/234/75067