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「夏子雯」搜尋結果
總共找到 55 筆符合關鍵字「夏子雯」的資料-
喝咖啡降低死亡率？營養師：這3招就對了
… **喝咖啡3祕訣 營養師教聰明喝** 新光醫院營養師夏子雯表示，咖啡豆含有綠原酸等抗氧化的效果，適量喝咖啡沒問題。但是，民眾也不能忽略咖啡因的危害，過量攝取反而不健康。夏子…
http://www.top1health.cn/Article/320/29980 -
多不如吃對！10大防癌聖品（下）
藥補不如食補，拒絕癌症就從飲食開始！梁永昌及夏子雯推薦以下10大防癌、抗癌食材，可供大家參考！ **防癌聖品6／【牛番茄】番茄紅素 →減少罹患攝護腺癌、卵巢癌** 番茄…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732 -
多不如吃對！10大防癌聖品（上）
藥補不如食補，拒絕癌症就從飲食開始！梁永昌及夏子雯推薦以下10大防癌、抗癌食材，可供大家參考！ ![][75365] **防癌聖品1／【大蒜】蒜素、大蒜辣素 →抑制癌細胞生…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704 -
顧目睭！野生山桑子護眼有妙用
…盯電腦螢幕，造成眼睛疲勞受關注。][73626] 新光醫院夏子雯營養師指出，工作要長時間看近物的上班族，最易引發眼睛疲勞，症狀是眼睛酸澀、疲累、眼花，無法持續工作；若不改善，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/23271 -
先下哪樣火鍋料 決定這餐有多肥
…出安心、健康，要從點菜開始。本週由懂吃又專精營養指導的營養師夏子雯，分享秋冬吃火鍋，美食兼顧健康的關鍵養生之道。 <!--more--> 踏進火鍋店，菜單上，台式大骨、日式…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894 -
網路盛傳減重法？小心傷腎又傷身
…？會造成身體負擔嗎？採訪國泰醫院營養師張斯蘭及新光醫院營養師夏子雯來替我們解答。 ![][64362] **紅豆水當水喝 能減肥嗎？** 網路上謠傳，某位韓國明星單靠…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192 -
胃酸過多！少量鹼性食物可舒緩
…酸鹼中和？鹼性食物只能緩解胃灼熱感** 新光醫院營養師夏子雯表示，改善胃酸引起的不適，應從源頭找原因，通常是因胃中酸液太多、胃部承受壓力過大所致，此時若想藉著喝湯或稀飯稀釋胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/19209 -
酵素助消化 餐後30分鐘喝蔬果汁
…體吸收和利用，缺乏時易對身體造成負擔。 新光醫院營養師夏子雯表示，酵素普遍存在人體和新鮮的蔬菜水果之中，不同的酵素種類，各自負擔任務不同，舉例來說，口腔中的唾液澱粉酶可以分解…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208 -
抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積
… **黃瓜減重關鍵 含有丙醇二酸** 新光醫院營養師夏子雯表示，與其他蔬菜相比，黃瓜的纖維量並不算高，含水量也和四季豆、苦瓜、瓠瓜甚至葉菜類蔬菜差不多，占整體的90％以上，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18857 -
士林夜市雞排爆熱量 1份逾6百卡
…**夜市美食熱量地雷 怎麼吃有訣竅** 新光醫院營養師夏子雯表示，排行榜第一名的雞排，雞皮是最主要的熱量來源，尤其雞皮經裹粉油炸會吸取大量油脂，增加更多熱量，若在正常飲食（每…
http://www.top1health.cn/Article/101/15786
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