壞的膽固醇 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「壞的膽固醇」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「壞的膽固醇」的資料

抗病毒增免疫力，蛋白質是狠角色！雞蛋超級營養，躍上防疫餐盤明星

…題，事實上這幾年國際間已有許多研究證實，雞蛋含有卵磷脂，可使壞的膽固醇(LDL；低密度脂蛋白)降低；建議一般人平均每天可以吃一顆蛋。許惠玉主任進一步指出，飲食中的膽固醇僅佔體內膽固…
http://www.top1health.cn/Article/248/85707
逆轉油甜人生！代謝症候群5大危險因子中了嗎？小心胰島素阻抗是隱藏殺手

…高，高密度脂蛋白膽固醇異常雖然不明顯，但低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)逾4成男性異常。代謝症候群無法靠自覺症狀發現，家族有心臟病史及高血壓、糖尿病、高血壓、肥胖及抽菸習慣者為高危…
http://www.top1health.cn/Article/101/84898
類風濕關節炎易併發心肌梗塞、腦中風！精準基因檢測及早揪出

類風濕性關節炎是一種慢性自體免疫性的關節炎，類風濕性關節炎病患較容易有心臟血管疾病險，包括心肌梗塞、心衰竭、腦中風等心血管疾病都可能發生，主要因為慢性關節發炎會引起血管內皮細胞粥狀…
http://www.top1health.cn/Article/32/84785
食在好油，遠離心血管疾病！橄欖油吃對了嗎？品油師揭開3大迷思

…像是橄欖油、苦茶油與酪梨，他有一個非常棒的特性，就是可以降低壞的膽固醇，而不影響好的膽固醇。所以，預防心血管疾病，不是不吃油，而是要聰明吃對好油。 ![本身是營養師，同時也是國際…
http://www.top1health.cn/Article/320/82964
怕肥胖拒絕脂肪不敢吃油？地中海飲食吃橄欖油，抗發炎、防心血管疾病

…成「好油」和「壞油」──飽和脂肪酸和反式脂肪酸屬於壞油，會讓壞的膽固醇堆積在身體血管內，另外兩種不飽和脂肪屬於好油，可以幫忙清除壞的膽固醇。 ![為了維持身體健康，不能完全拒絕油…
http://www.top1health.cn/Article/320/81059
吃洋芋片、薯條沾這醬，愈吃愈瘦？營養師：做對這些事，才能真正擺脫卡路里

…注意營養標示，看看產品是否含有反式脂肪，反式脂肪會增加血液中壞的膽固醇、體內三酸甘油脂，並降低好的膽固醇濃度，提高血管阻塞、硬化風險。此外，建議食用薯條、洋芋片的次數不宜太頻繁，如…
http://www.top1health.cn/Article/101/80695
寒風颼颼，中風等心血管疾病防不勝防？牢記11注意事項，心血管保養這樣做

…血脂者，建議積極就診，請醫師評估是否需服用降血脂藥來有效降低壞的膽固醇。 **9.**冬季氣候乾燥又身體皮膚減少排汗，有些人嫌如廁解尿頻繁而較少喝水，部份老人家對口渴的感覺變差也…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676
早晚溫差大，中風、心肌梗塞易爆發　7招帶你保養血管不生病

…控制熱量，多吃豐富的蔬菜水果與雜糧，攝取好的膽固醇，降低體內壞的膽固醇。避免吃動物內臟，因為內臟含有大量的膽固醇和飽和脂肪，會增加血液黏稠度。因此必須少吃高脂類食物及甜食，養成健康…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341
雞蛋加四物湯一起吃，能防貧血！自製蛋黃油，還能清除壞的膽固醇

…、蛋膜衣，都各有健康好處，尤其製成蛋黃油，還有助於清除血管中壞的膽固醇，預防心臟病、增進男性性功能、促進血液循環、保持肌膚的光澤和彈性。以下分別詳解雞蛋5大部分療效： …
http://www.top1health.cn/Article/320/76635
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…機能的效果，建議每天吃10~20克，有助提高好的膽固醇，防止壞的膽固醇更高，避免損害血管健康。 **第9招：適量喝綠茶** 夏季容易心火旺，喝綠茶正好能幫助緩解肝火及心火，…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！

…狀外，在預防心血管方面，大豆異黃酮有能降低低密度膽固醇（俗稱壞的膽固醇LDL-C），必且增加高密度膽固醇（好的膽固醇HDL-C）的功效，進而預防動脈硬化或冠狀動脈等心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75369
研究：每周吃1次橄欖油　有助降低中風風險

…成「好油」和「壞油」──飽和脂肪酸和反式脂肪酸屬於壞油，會讓壞的膽固醇堆積在身體血管內，另外兩種不飽和脂肪屬於好油，可以幫忙清除壞的膽固醇。同樣都是烹調用油，對身體的效用卻…
http://www.top1health.cn/Article/248/74844
高血脂讓你肥胖、爆血管！必吃降血脂中藥曝光！

…燕麥含水溶性纖維減少腸道吸收膽固醇，改變血中脂肪酸濃度，降低壞的膽固醇和三酸甘油酯。 **●堅果類／**含有多元不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，還能維持動脈血管的健康和彈性。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692
春節前後聚餐多　三高、脂肪肝病友，美食當前這樣吃不NG

…血脂肪區分為：1.三酸甘油酯 2.膽固醇（包含：好的膽固醇與壞的膽固醇）。含有膽固醇的食物，都是動物性食品，植物性食物則不含膽固醇。所以用餐時避免攝取膽固醇含量高的食物，例如：動物…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627
血管阻塞要通樂！枸杞、薑黃是降血脂大內高手？真相是…

…分為：高密度脂蛋白膽固醇(好的膽固醇)、低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)，以及其他脂蛋白膽固醇等。通常健康檢查報告中會將血液中的膽固醇，概分「好膽固醇」（HDL）以及「壞膽固醇」（…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞