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「培根」搜尋結果

總共找到 303 筆符合關鍵字「培根」的資料

幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食

…強免疫力！ **2.加工肉類：** 例如香腸、火腿和培根。這些食物裡含有過多的脂肪和鹽，不應常食多食。 **3.反式脂肪：** 存在於加工食品、油炸食品、餅乾、人造…
http://www.top1health.cn/Article/80/88754
減重要健康有效又快速？均衡飲食、低醣飲食、生酮飲食3種方式比一比

…量，生酮飲食的蛋白質來源，通常會選擇帶皮的雞肉或豬肉、肥肉、培根，油脂則會選用奶油、椰子油、魚油、中鏈脂肪酸或植物性油脂，另外也可以選擇酪梨作為油脂來源。 **分配比例原則：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/88340
早餐斷食就能減肥？誤會大了！醫師：健康早餐3大原則助減重、遠離糖尿病

…守3大原則** **1.少加工食品：**盡量少碰熱狗、培根、油炸薯餅、煎蘿蔔糕等高油脂的加工食品。 **2.少油炸、油煎、醬料：**吐司及漢堡中的沙拉醬，能夠不抹就不抹…
http://www.top1health.cn/Article/101/88320
生酮飲食防失智、防糖尿病！酮體啟動粒線體代謝療法，必吃3大類食物

…理想上需具有AGA美國草飼認證）、羔羊肉、豬肉（可包含少量的培根和香腸）、家禽肉（最好是放牧和有機的）、海鮮（野生捕獲的魚和貝類）、沙丁魚和鯷魚、蛋（最好是放牧和有機的）。
http://www.top1health.cn/Article/101/88297
減醣族吃蝦有意想不到的好處！營養師：避免壞膽固醇上身，4大風險族群要小心

…，事實上是吃進去的「飽和脂肪酸」，例如：五花肉、肥肉、火腿、培根、奶精、豬油等，而非「食物中的膽固醇」。故想要預防高膽固醇問題找上門，民眾在日常飲食上應該要更注意飽和脂肪酸的攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/302/88203
疫情下，全球新增5千3百萬人罹患憂鬱症！抗憂鬱藥這樣吃才安全

…經過醱酵、醃漬的加工品，包括起士乳酪、醃漬肉品(臘肉、香腸、培根)、優格、酒類、味增等。酪胺酸是一種幫助人體調節血壓的胺基酸，會受單胺氧化酶調節與分解。服用單胺氧化酶抑制劑(M…
http://www.top1health.cn/Article/407/87785
運動一定要吃高蛋白飲食？營養師：路跑前、中、後這樣吃，運動表現更加分

…蛋白質食物，如豆漿、雞蛋等，但需避免選擇油炸的肉排、高脂肪的培根等，否則容易增加腸胃消化的負擔，影響之後的運動表現。 **路跑中：適度的補充水分、電解質、醣類食物有助維持運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/87431
【影音版】減肥、降膽固醇可以吃蛋黃嗎？一天可吃幾個？

…最新報告，還要加上一條：肉類以新鮮為佳，少吃加工或醃製品（如培根、火腿、香腸、熱狗、醃肉等），降低大腸癌發生的機率。  **★回到最初的問題，到底一天…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126
中秋節拒當「鈉」美人！營養師：自製莎莎醬，烤肉熱量減6成

… **烤肉彩色蔬菜齊搭配，健康美味更升級** 香腸、熱狗、培根及各式紅肉（豬、牛、羊）為烤肉常見選項，然而這些肉品普遍高熱量且具致癌風險，國際癌症研究機構（IARC）指出，食用較…
http://www.top1health.cn/Article/320/86847
抗病毒增免疫力，蛋白質是狠角色！雞蛋超級營養，躍上防疫餐盤明星

…更需要減少攝取飽和脂肪含量高的食物(如椰子油、豬油、五花肉、培根、油炸食物、可頌麵包、糕餅、零食等)。 **【保存雞蛋的原則】** 董氏基金會食品營養中心提醒民眾：非必要不…
http://www.top1health.cn/Article/248/85707
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…量高及過度加工的肉品，如：雞皮、豬皮、鴨皮、五花肉、梅花肉、培根、豬小腸、豬大腸、有大理石紋的牛羊排、熱狗、牛腩、火腿、香腸、熱狗、貢丸、火鍋餃類、用油處理過或油炸過的，例如肉鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
廚房裡就能種！善用39元小物+6個小技巧，室內就能種出有機香草

…插入杯子中長出根後，再移植到用土栽種。若是已長出根的芹菜，栽培根部即可。即便不耐夏天的直射日照，也可以在半日照的窗台上種植。 **本文出自蘋果屋出版社《療癒園藝！餐桌の香草植…
http://www.top1health.cn/Article/248/84569
養顏美容，還能降低罹癌風險？你想不到的味噌好處，來一碗味噌湯吧！

…是個好方法。如果使用可以直接生吃的蔬菜，只要煮一下就好，加入培根等加工食品，肉的甜味會讓蔬菜變得更好吃。一口氣要吃掉150克的生菜沙拉很吃力。但如果放入湯裡三兩下就喝光光了。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/84144
想吃加熱就好！達人教你DIY四角飯糰，3口味好吃、冷凍保存超方便

…熱兩分鐘，煎成恰到好處的鍋巴。倒入1/2 杯的牛奶、放入兩片培根以及大量的起司，之後蓋上蓋子邊蒸邊烘，直到起司溶化為止。不用烤箱也可以享受美味的焗烤飯。 **本文出自幸福文化…
http://www.top1health.cn/Article/318/84180
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐

…。啊，是齁，夾成三明治吃起來會更方便。歹勢啦！ **★培根、美乃滋、高麗菜絲** 切絲當然是前一天的工作。經過加熱已經有些熟透的高麗菜絲實在美味，多花些工夫也是值得的。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/84122