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「培根」搜尋結果

總共找到 306 筆符合關鍵字「培根」的資料

早餐吃切邊吐司會瘦？生吐司變肥胖？全麥最健康？5種吐司熱量大PK

…一匙），佔了我們人體一日攝取量的1/5。若是再有身為加工品的培根、鮪魚、火腿，就真的是高鹽份餐點！記得搭配其他含鉀蔬果做平衡，如鳳梨、番茄、小黃瓜、美生菜，相對能抑制一些鈉的吸收。…
http://www.top1health.cn/Article/320/89133
為什麼你該遠離添加物？揭開紅色素「胭脂紅」的真相…

…珊科曼推薦了乳製品，心臟病協會與糖尿病協會推薦了許多熱狗香腸培根的食譜。經過仔細查訪，導演赫然發現，蘇珊科曼接受了肯德基、肉類加工商 Dietz & Watson、製作優酪…
http://www.top1health.cn/Article/320/89134
確診增加免疫力助復原！營養師：必吃地中海飲食、5大關鍵營養素

…刀魚、鮭魚等，及雞蛋取代紅肉以及加工肉的攝取(如牛肉、豬肉、培根、貢丸)。 3.以富含單元不飽和脂肪酸的橄欖油及含多元不飽和脂肪酸的堅果類取代高飽和脂肪酸油脂(如椰子油、棕櫚油、…
http://www.top1health.cn/Article/407/89117
幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食

…強免疫力！ **2.加工肉類：** 例如香腸、火腿和培根。這些食物裡含有過多的脂肪和鹽，不應常食多食。 **3.反式脂肪：** 存在於加工食品、油炸食品、餅乾、人造…
http://www.top1health.cn/Article/80/88754
減重要健康有效又快速？均衡飲食、低醣飲食、生酮飲食3種方式比一比

…量，生酮飲食的蛋白質來源，通常會選擇帶皮的雞肉或豬肉、肥肉、培根，油脂則會選用奶油、椰子油、魚油、中鏈脂肪酸或植物性油脂，另外也可以選擇酪梨作為油脂來源。 **分配比例原則：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/88340
早餐斷食就能減肥？誤會大了！醫師：健康早餐3大原則助減重、遠離糖尿病

…守3大原則** **1.少加工食品：**盡量少碰熱狗、培根、油炸薯餅、煎蘿蔔糕等高油脂的加工食品。 **2.少油炸、油煎、醬料：**吐司及漢堡中的沙拉醬，能夠不抹就不抹…
http://www.top1health.cn/Article/101/88320
生酮飲食防失智、防糖尿病！酮體啟動粒線體代謝療法，必吃3大類食物

…理想上需具有AGA美國草飼認證）、羔羊肉、豬肉（可包含少量的培根和香腸）、家禽肉（最好是放牧和有機的）、海鮮（野生捕獲的魚和貝類）、沙丁魚和鯷魚、蛋（最好是放牧和有機的）。
http://www.top1health.cn/Article/101/88297
減醣族吃蝦有意想不到的好處！營養師：避免壞膽固醇上身，4大風險族群要小心

…，事實上是吃進去的「飽和脂肪酸」，例如：五花肉、肥肉、火腿、培根、奶精、豬油等，而非「食物中的膽固醇」。故想要預防高膽固醇問題找上門，民眾在日常飲食上應該要更注意飽和脂肪酸的攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/302/88203
疫情下，全球新增5千3百萬人罹患憂鬱症！抗憂鬱藥這樣吃才安全

…經過醱酵、醃漬的加工品，包括起士乳酪、醃漬肉品(臘肉、香腸、培根)、優格、酒類、味增等。酪胺酸是一種幫助人體調節血壓的胺基酸，會受單胺氧化酶調節與分解。服用單胺氧化酶抑制劑(M…
http://www.top1health.cn/Article/407/87785
運動一定要吃高蛋白飲食？營養師：路跑前、中、後這樣吃，運動表現更加分

…蛋白質食物，如豆漿、雞蛋等，但需避免選擇油炸的肉排、高脂肪的培根等，否則容易增加腸胃消化的負擔，影響之後的運動表現。 **路跑中：適度的補充水分、電解質、醣類食物有助維持運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/87431
【影音版】減肥、降膽固醇可以吃蛋黃嗎？一天可吃幾個？

…最新報告，還要加上一條：肉類以新鮮為佳，少吃加工或醃製品（如培根、火腿、香腸、熱狗、醃肉等），降低大腸癌發生的機率。  **★回到最初的問題，到底一天…
http://www.top1health.cn/Article/138/87126
中秋節拒當「鈉」美人！營養師：自製莎莎醬，烤肉熱量減6成

… **烤肉彩色蔬菜齊搭配，健康美味更升級** 香腸、熱狗、培根及各式紅肉（豬、牛、羊）為烤肉常見選項，然而這些肉品普遍高熱量且具致癌風險，國際癌症研究機構（IARC）指出，食用較…
http://www.top1health.cn/Article/320/86847
抗病毒增免疫力，蛋白質是狠角色！雞蛋超級營養，躍上防疫餐盤明星

…更需要減少攝取飽和脂肪含量高的食物(如椰子油、豬油、五花肉、培根、油炸食物、可頌麵包、糕餅、零食等)。 **【保存雞蛋的原則】** 董氏基金會食品營養中心提醒民眾：非必要不…
http://www.top1health.cn/Article/248/85707
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…量高及過度加工的肉品，如：雞皮、豬皮、鴨皮、五花肉、梅花肉、培根、豬小腸、豬大腸、有大理石紋的牛羊排、熱狗、牛腩、火腿、香腸、熱狗、貢丸、火鍋餃類、用油處理過或油炸過的，例如肉鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
廚房裡就能種！善用39元小物+6個小技巧，室內就能種出有機香草

…插入杯子中長出根後，再移植到用土栽種。若是已長出根的芹菜，栽培根部即可。即便不耐夏天的直射日照，也可以在半日照的窗台上種植。 **本文出自蘋果屋出版社《療癒園藝！餐桌の香草植…
http://www.top1health.cn/Article/248/84569