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「喘口氣」搜尋結果

總共找到 66 筆符合關鍵字「喘口氣」的資料

舒緩眼睛疲勞～菊花茶、小米草茶有效！

…效果，也能促進眼周血液循環與改善眼睛疲勞症狀。養成在工作空檔喘口氣喝杯綠茶的習慣，就能打造一雙不易疲勞的雙眼。 **第4種／毛果槭茶** 這是以被譽為「眼藥之樹」的槭樹科…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070
女孩們別害怕孤單　享受快樂的30種方法

…？妳知道她最近喜歡聽什麼音樂，看什麼書嗎？妳知道她最近好需要喘口氣嗎？妳問過妳自己，「最近好嗎？」妳的心，怎麼回答妳呢？今天教你一個小祕訣，限時三分鐘寫下「30項，一…
http://www.top1health.cn/Article/324/37201
臉部像被電流電不停…三叉神經狂放電

…住不叫出來，閉氣忍痛，痛過才想喘個氣，馬上又痛起來，痛到讓人喘口氣的機會都沒有」。幸好，幾個月前接受手術治療，終於擺脫三叉神經痛。 **三叉神經痛　易被錯認為牙痛** …
http://www.top1health.cn/Article/132/37124
運動後怎麼吃補營養？豆漿＋香蕉保腸

…力賽還是得比賽中作小量補充） **《運動後》：**運動完，喘口氣後立即補充！因為這時候你吃進的營養，都會優先被剛剛運動的肌群吸收做損傷的修復與肝醣的補充（增肌）並且此時吃也不容易…
http://www.top1health.cn/Article/306/34236
別傷爸爸心！新手爸爸也有產後憂鬱

…需求可能是什麼？媽咪可能感覺到辛苦或疲累，需要休息一下，喘口氣。平日也許爸爸工作也忙，沒有時間照顧孩子，好不容易到了週末，爸爸不用上班，當然會希望與爸爸換手照顧孩子。 -…
http://www.top1health.cn/Article/231/28665
只屬於自己！創造令人快樂的「個人時間」

…：當我們疲於人與人的關係時，或從早到晚被繁瑣的雜務追著跑，連喘口氣的時間也沒有的時候、好像迷失了自己的時候，這時如果有一段「只屬於自己的個人時間」，就能鬆一口氣，調息一下身心，讓自…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523
有療愈效果！喝「含糖飲料」看時機

…女性的共通點。 ![][81184] 但，也是會有想喘口氣，喝點甜飲的時候吧？在日常生活中大喝含砂糖飲料確實會對健康有不良影響。但，只要時機對了，砂糖反而能讓人打起精神。那…
http://www.top1health.cn/Article/318/27822
鋼鐵女孩莊雅菁　忍痛復健路（下）

…的吧，並非不辛苦，只是這訓練能讓處於如火如荼復健中的我，暫時喘口氣。復健過程的各種痛感，常讓我感到生不如死，皮肉彷彿都要分離，整個人也像是要被解體。但我知道，這黃金關鍵期若…
http://www.top1health.cn/Article/145/26669
心情更輕鬆！6類型「消除壓力法」

…][78257] **類型3／轉換心情型** 對於「想要喘口氣換個心情」的妳來說，利用購物、看電影、唱卡拉OK或是改變房間擺設、旅行等，「換個心情」就可以消除壓力了。 *…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826
逾9成上班族曾頭痛！2不4要遠離

…像蜜蜂忙於採蜜一樣，一整天忙於工作、會議滿檔，時常連喝口水、喘口氣的時間都沒有，當頭痛時，也常因眼前的公事而忽略，日積月累，造成上班時頭痛劇烈，效率低落。 **日夜顛倒「貓頭…
http://www.top1health.cn/Article/245/25365
打造皇家翹臀！琵琶密道頓靠這4招

…道頓提醒，每個步驟一次大概兩分鐘，動作與動作之間給自己30秒喘口氣的時間，接著繼續做，4個動作成一套，做完重頭來過，持續30分鐘，完成時再用兩分鐘的時間讓肌肉放鬆休息。她表…
http://www.top1health.cn/Article/306/21638
靠再近都不怕！擺脫頭皮油味絕招

…、口味過重以及辛辣食物；再來就是面對繁忙的工作壓力時，深呼吸喘口氣，定時放鬆、伸展身體；多喝常溫/溫水，補充身體需要的水份。在頭髮養護方面，含有洋柑橘、薄荷、茶樹、檸檬、迷…
http://www.top1health.cn/Article/292/19689
滿臉痘花急救　溫和清潔用藥變咕溜

…，建議可考慮在中午休息時重新卸妝清潔臉部再簡單保養，幫助肌膚喘口氣，恢復正常油脂代謝，避免長時間上妝導致毛孔堵塞，讓痘痘找上門。 **改善中度青春痘，口服抗生素+A酸+BPO…
http://www.top1health.cn/Article/49/19163
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

…和晚餐不吃醣類，已符合「標準」限醣飲食的原則，因此，午餐可以喘口氣，不必堅持一定要無醣。另外，請盡量選擇提供糙米飯的餐廳，或是可以自行挑選配菜的自助餐，將配菜當成主食，就不一定要吃…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766
黃金周日最甩脂　減重不倦怠4秘訣

…法。依據個人減重情況，平均減重每3天或6天後休息一天，讓自己喘口氣，吃吃別的東西，可減輕減重的痛苦，讓人更有意願堅持到底。 **2.選對食物：** 平日的減重飲食計畫中，高纖蔬…
http://www.top1health.cn/Article/250/17208

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