…、促进循环的效果。国内女中医田宜民也是精油的爱好者,赶快跟着名模和中医,一起认识植物精油的美肌祕密吧! 米兰达可儿能一直保持美丽,除了饮食均衡、作息正常、喜欢运动之外,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054日前媒体报导美国名模Sarah Stage,怀胎8个月,肚子却只有3、4个月的大小,不仅有腹肌,还有人鱼线,即使怀孕也不放弃到健身房锻炼身材,令人直呼:「不可思议!」看在国内妇产科…
http://www.top1health.cn/Article/87/37861…视上还会分享让人听了毛骨悚然的方法 (Donna就曾经看过有名模和时尚达人是吃「沾果汁的棉花球」来减肥),真的太可怕了,Donna真替他们的身体感到担心。 身为营养师的Don…
http://www.top1health.cn/Article/248/37512曾经梦想拥有匀称大腿、也曾努力练出马甲线,无奈现在还是只有赘肉跟不敢见人的大腿吗?日前刚出版新书教大家如何瘦身的林可彤,在脸书上也持续每日发运动文鼓励粉丝们加入运动的行列,一起雕塑…
http://www.top1health.cn/Article/306/29854… <!--more--> 即便我怀孕前的身材也没像那些名模一样好,但是!你也不需要这么明显吧!?在我穿上最喜欢的瑜珈裤的时候,那凸起来的程度整个像是娘娘出巡一样明显!!其他像…
http://www.top1health.cn/Article/250/29764…截然不同,唯有好好保养肌肤才是女人们维持美丽的不二法门!阳光名模王心恬在外景主持工作之余,平时也喜爱参与三铁竞技等户外活动,有时处于极端气候环境、有时处于阳光曝晒的环境,想要拥有亮…
http://www.top1health.cn/Article/292/29512主流审美观让许多女性在受到拒绝或身陷困境时,很容易反过来质疑是否因为自己不够好、不够漂亮、不够瘦;实际上,包含好莱坞女星、超模和世界级运动员在内,不少全球知名女性都曾因为身材、长相…
http://www.top1health.cn/Article/324/29434…309] 香月明美来台湾九个年头了,一直到她参加今年的亚洲名模大赛时,才让很多人惊觉她变瘦、变成熟了。她说:「身为一个模特儿应该就是要追求模特儿应该有的身材,我的确是刻意让自己变…
http://www.top1health.cn/Article/292/29215**1.比集合时间提早1小时起床吃早餐** 最好还能上厕所(笑),我会吃前一晚就准备好的一根香蕉、一个掌心的坚果和一包能量饮,临出门前再Pee Pee一次,因为有时候现场的厕所是…
http://www.top1health.cn/Article/285/29171…科,定期产检,并听从医生指示,并做适当运动。 ![超级名模Sarah Stag在怀孕8个月时,「腹肌」与「人鱼线」仍清晰可见,相当惊人!(图片取材自/Sarah Stag I…
http://www.top1health.cn/Article/17/29057…,光是四肢纤细可不够,拥有结实、性感的蜜桃臀,才是致胜关键!名模林可彤表示,想要告别又宽又扁的大屁股,打造美丽迷人的微笑曲线,其实不难。只要尽可能养成每坐1小时便起身活动的习惯,并…
http://www.top1health.cn/Article/306/29001肚子上一圈圈的游泳圈,实在很困扰。知名模特儿林可彤表示,想要摆脱恼人的小「腹」婆称号,拥有平坦紧实的腹部,其实并没有大家想像的这么困难,只要养成均衡饮食的好习惯,并搭配有助训练腹部…
http://www.top1health.cn/Article/250/28980…lowill)、拥有一个女儿Dixie。 成名加上超级名模嫁给摇滚巨星的际遇,让Lily Aldridge的人生或许比一般人来得更加疯狂且戏剧化,在各阶段都陪伴着Lily A…
http://www.top1health.cn/Article/292/28638…有充分的必需胺基酸,容易被身体消化,不易造成负担。也有的欧美名模在以红藜做为调控餐的期间,搭配马黛茶饮用,有助于让体重管理。 **2.「动,则得救!」** 消肚子,还需要靠…
http://www.top1health.cn/Article/101/28296从夜夜笙歌的生活调整成疯狂运动的养生达人,名模王丽雅笑说自己都快转行当运动员了,这中间的过程是怎么办到的?辛苦吗?放弃过吗?王丽雅说:「以前的我是个酒鬼,早餐拿铁要加威士忌的那种,…
http://www.top1health.cn/Article/306/28005