吃不停 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「吃不停」搜尋結果

總共找到 58 筆符合關鍵字「吃不停」的資料

大食怪上身釀肥胖？當心食物上癮作祟

…一次又一次設法節食，卻無法遵守。為什麼會這樣？為什麼他們就是吃不停？答案就是：惡性飢餓。當我們的主要食物是高熱量，缺乏足量的防護性養分時，細胞就會被種種…
http://www.top1health.cn/Article/145/30256
腰間肉傷很大　當心大腸癌風險飆升

… 導致肥胖的最根源原因是攝取的熱量超過了消耗的熱量。如果你狂吃不停，並且不經常運動，攝取的熱量就無法消耗，就會轉化為脂肪囤積在體內。而腹部是消化系統位置，並且脂肪層本來就厚，自然容…
http://www.top1health.cn/Article/33/29697
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招

吃、吃、吃，無論是農曆過年、開工春酒、朋友聚餐或是情人約會，大小活動總少不了炸雞、披薩、牛排、飲料等各式美食助興，餐餐大魚大肉，許多人油、鹽、糖攝取量破表，腸胃頻頻發出警訊，急著找…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263
年節暴食腰腹凸　睡前做消脂枕頭操

春節美食吃不停，整天都處於吃到飽狀態？快拿把量尺看看腰圍數字是否不斷上升！腰圍增加代表內臟脂肪囤積，長期腹部肥胖會影響外觀，也會增加心血管疾病的風險，趕快趁體內脂肪還未變成難以清除…
http://www.top1health.cn/Article/306/23107
年菜不挑嘴！年後體重恐增2公斤

…邱淑媞認為，原因就在於高熱量的年菜，以及久坐時瓜子和糖果餅乾吃不停，吃得多動得少，不胖也難。 ![看起來油亮有彈性的筍干蹄膀是許多人的最愛，但美味的背後卻暗藏高熱量的肥胖地雷。（…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752
舌苔厚又膩　山楂茶保「胃」戰

…期間，餐餐吃大魚大肉，甚至辛辣油炸，或是零食、甜點、飲料整天吃不停，往往容易造成腸胃負擔過大，出現食物消化不良、胃腸脹氣等不適感。  ![舌診是中醫診斷疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/17440
自製窈窕茶消小腹　按飢點降食慾

過年大吃大喝，年菜零食吃不停，這是人之常情，但是，換來慘痛的代價，就是身上一圈一圈的肥肉。對於愛美、想瘦身減肥的人來說，無疑是最大的阻礙。年後甩肉成為風潮，女中醫示範分享兩道中藥窈…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421
吃不停難控制？11種食物助降食慾

看著電視上纖瘦骨感的女明星、雜誌上又嬌小又瘦的女模，總羨慕他們擁有吃不胖的身材，或總能吃少少就停口，輕鬆抵抗美食的誘惑？其實想要做到抑制食慾的目標並不難，只要選對吃的食物，就能增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238
水果熱量炸彈！1顆芒果＝1碗白飯

…果肉大約有1碗飯的熱量，加上肉甜好入口，因此往往一口接一口，吃不停，如不控制份量，往往就很容易失控，形成熱量炸彈，千萬不可小覷。
http://www.top1health.cn/Article/101/14043
剛吃飽又要吃？改善失智貪吃有撇步

…. 不要在家中可見之處或冰箱擺放太多食物，以免長者自行拿取、吃不停，建議平日要有「鎖食物」和「藏匿食物」的習慣。 3. 建立少量多餐的飲食習慣，或選擇低卡的水果，和小點心如蒟蒻、…
http://www.top1health.cn/Article/110/13075
開工精神不濟　3招調整生理時鐘

…神飲料來得有效。 **3. 定時吃三餐：**許多人連假期間吃不停是常態，上班後定時定量吃三餐，有助於調整生活節奏。
http://www.top1health.cn/Article/245/11494
減重術後吃不停？飲食控制3招戒除

…團體，減重團隊的心理師提供「3招飲食自我控制」，協助患者克服吃不停的癮頭。 ![減重手術可以抑制腸胃吸收，讓患者不再吃得那麼多，但是若沒有對飲食建立自我控制能力，可能影響減重效果…
http://www.top1health.cn/Article/99/9034
春節「蛀」很大！黃金10分鐘遠離蛀牙

春節過年吃吃喝喝不可少，從雞鴨魚肉到糖果瓜子等零食吃不停，其實要小心口腔細菌作祟拉警報。根據牙科門診統計，每一年年假後看診人數較平常高出6成，主要原因在於大家過年期間比較放鬆，平常…
http://www.top1health.cn/Article/55/2609

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