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「去油」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「去油」的資料

天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

…鍋上的浮油，最好也盡量用湯匙將之撈起，不要怕麻煩，多一些步驟去油，就能以較健康的方式享用進補湯品的美味。不僅教大家怎麼簡單配輔，以降低市售薑母鴨、羊肉爐等藥膳湯品的躁性，賴…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
憂秋後算帳，痘痘爬滿臉？烤肉喝決明子茶加這2樣，清胃熱、解便祕

…準備烤肉前，跟著下列步驟，自製一款「決明山楂茶」，就是能輔助去油解膩、清除胃熱、消食化積和潤腸通便，相對健康無負擔的中秋烤肉茶飲搭配選擇： ![「決明山楂茶」的材料有，決明子21…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927
愛吃烤肉、燒烤？搞懂大腸癌成因，做對這些事助預防

…的檢查。最後要提醒您，平常少吃紅肉、多蔬果、肉類去皮去油脂，中秋烤肉時燒焦食材勿食用，而符合糞便潛血檢查的民眾，應該依照建議接受檢查。
http://www.top1health.cn/Article/261/77908
飯後一杯茶，消脂、解油膩？綠茶VS普洱茶大不同，喝對才有幫助

飯後一杯茶，不僅是華人特有的飲食文化，更被不少人視為餐後去油解膩的最佳方法。而網路上更流傳不少：「只要養成飯後喝杯綠茶、普洱茶的習慣，就能輔助消脂、解油膩」的說法，但真有這一回事嗎…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704
錯誤洗髮造成毛囊炎　年輕OL頭皮痘痘化膿險禿頭？！三大常見洗頭NG

…皮脂分泌平衡** 另外在面臨頭皮問題時，民眾偏好採用皂鹼等去油效果較佳的成分。但吳青穎醫師表示，皂鹼成分確實可以有效移除頭皮油脂，但過分去除油脂反而會打亂皮脂正常分泌，同時更可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/75544
煎煮炒炸滷！這樣做聰明料理，削減熱量＆鹽分

…便能大幅削減油脂。例如，做麻婆豆腐或雞肉鬆時，絞肉若有先水煮去油，將更容易炒鬆。另外，又如薄片油豆腐或油豆腐等油炸過的大豆製品，烹調前也別忘了要先汆燙去油。 **牛肉鮮蔬沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/320/73777
享受享瘦，不挨餓也能脫離「腹愁者」聯盟！

…量攝取** 油脂是飲食與身體健康很重要的夥伴，若飲食失去油脂點綴，那麼身體將失去保暖的燃料，而食物也會失去滑嫩口感，心情也會不美麗。但若攝取過量也會增加心血管疾病與癌症的風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/71474
電子菸能減肥？戒菸是王道，減肥5錦囊

…含咖啡因類飲料也要避免。建議烹調時，可考慮多用烤、滷、涼拌、去油或水煮等方式。 **5.常刷牙：**飯後馬上刷牙。吃完固定份量後馬上去刷牙，避免自己繼續進食，降低肥胖風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/68965
上沖下洗、左搓右揉～您不可不知的洗髮產品陷阱

…SLS)** 皂類多含皂鹼，偏鹼性(pH值約8-9)，去油性佳，洗完頭會覺得乾爽，但頭髮會比較乾澀，那是因為鹼性會讓頭髮毛鱗片強制張開，造成髮質傷害。十二烷基硫酸鈉又稱月桂基…
http://www.top1health.cn/Article/80/66776
喝普洱茶有助減脂瘦身？女中醫3個健康小叮嚀…

…普洱茶是一種源自雲南的茶品，自古被賦予許多的珍貴的保健價值，去油解膩助減重便是其一，而這項功能最近獲得科學證實。國內中興大學的研究團隊自2008年開始，歷經10年研究，終於發現普洱…
http://www.top1health.cn/Article/82/66691
記憶力減退，關鍵在於澱粉怎麼吃！醫師教你吃對護腦力

…肉一定要吃，從雞鴨鵝開始吃，一個月後加上牛羊豬，輪流吃，不能去油、不能去皮。每天至少一粒蛋。豆腐則隨意吃，石膏對人體無害，甚至有益，吃豆腐那一天不要吃菠菜就好。魚有機會吃就吃，但不…
http://www.top1health.cn/Article/248/57995
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…靠的就是喝茶來解毒，然而現代人則是相信大魚大肉之後，喝茶可以去油解膩，甚至達到減肥的效果。而且國際早有研究顯示，茶裡頭的兒茶素、多酚等抗氧化成分，是可以幫助人類對抗體內的自由基，減…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…，每人每天喝500cc到600cc，當茶飲慢慢喝。功效：去油解膩外，還可安心定神。適合：中年過後體型微胖，或是血脂異常的族群。 **《享瘦／養生3秘訣》** **…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
拉肚子怎麼吃才好？4個飲食小錦囊，遠離腹瀉

…的液體，如使用市售電解質水、番茄汁、蔬果汁、椰子水，或加鹽、去油的蔬菜湯、雞湯、米湯等；或自製電解質水(如榨檸檬水，並於每公升水中加入3公克鹽)等。 **二. 避免牛奶等含乳糖的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57179
減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…水濕積聚，導致身體毒素孳生。建議平日可多喝些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘還能潤腸通便、預防手腳冰冷。另外，若想要「補氣、袪濕、化痰」，建議平日可多喝些荷葉茶，因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216

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