促進循環 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「促進循環」搜尋結果

總共找到 123 筆符合關鍵字「促進循環」的資料

腿腫、易疲勞恐血管老化惹禍！這樣做促進循環，靜脈曲張不上身

老是小腿水腫、易疲勞？當心，恐是血管老化、健康亮紅燈的警訊！不過，為什麼血管老化與否對人體健康影響重大呢？根據衛福部近年來的統計不難發現，腦血管疾病已連續多年蟬聯十大死因之榜。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862
夏日養生不花錢！常揉耳朵不怕病來磨

…凹陷處的三角窩為生殖系統，揉按全耳之外，也可細部揉按各區塊，促進循環與緩解精神不濟、腰痠背痛等不適。除此之外，捏拉耳垂有助醒腦。因耳垂與頭、腦、臉等部位相關，以食指、中指指…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823
拍照不再躲後面！每天10分鐘，瘦臉、消水腫靠這招！

…* **位置／**手肘彎曲橫紋頂端處。 **功效／**可促進循環、改善肌膚粗糙問題。 ![曲池穴位在手肘彎曲的橫紋頂端處，有助改善肌膚粗糙問題。][123821]
http://www.top1health.cn/Article/318/52759
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

…> **《2穴位健脾助消腫》** ![關元穴(如圖)促進循環及腸胃蠕動，幫助消水腫、改善便秘。][123136] **1.關元穴** - 位置：肚臍正下方4指寬處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
你有好心肝嗎？做對3招，有效恢復肝臟損害

…有助於戒除壞習慣。」 2.（任何類型的）運動。「運動能促進循環，而將節食消不掉的肝臟脂肪帶走。最好的方法是每天運動，能走路就不開車，或是坐公車提早一站下車。」 3.花草…
http://www.top1health.cn/Article/248/52401
臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！

…與生薑片燜煮10分鐘後即可飲用。 - 功效：紅棗養肝補血、促進循環、提升代謝力。生薑溫通氣血、利水消腫。 **【纖體紅豆水】** - 材料：赤小豆15公克、黨蔘5公克、荷…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299
辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

…不足者，全身循環不良，肚子悶痛又會畏寒。 **熱敷腹部促進循環　舒緩經痛效果好** 以上這些情況都需要好好保暖，但光喝熱飲還不夠，陳建源中醫師建議，不妨準備一個保暖墊，用來…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177
緊縮性偏頭痛太抓狂！4個小錦囊緩解肩頸僵硬

… **錦囊3：沖澡放鬆肌肉** - 沖澡或泡澡可放鬆肌肉及促進循環，水溫帶溫熱感即可，沖澡時由後頸、背部開始，依序沖正面軀幹、手腳等，沖3~5分鐘。 **錦囊4：少喝冷飲冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642
按摩頭皮好處多～提神、抒壓、助眠通通OK！

…皮按摩不只是舒服而已，由於頭部有許多經絡通過，適度按摩有助於促進循環，可以舒緩頭痛、壓力、精神不濟。另外，中醫師指出，按摩頭皮改善腦部循環，也可以減少失眠情況，不妨試試看！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/51524
飛蚊症有3種！原來這2種吃中藥+針灸可調理

…式進行。][119000] **中藥搭配針灸　補充不足促進循環** 人體之所以退化，有可能是自然老化，也有可能是重大疾病、女性生產造成氣血不足。針對這些情況，周宗翰中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/258/51421
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身

…冰冷。][117715] **壓力大肝氣鬱結　有氧運動促進循環** 另外，賴睿昕中醫師指出，如果工作、生活壓力大造成肝氣鬱結，更容易引起氣血瘀滯，導致手腳冰涼。建議養成規律…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935
健康瘦，保住「事業線」！減重名醫：關鍵在荷爾蒙

…大大提升。建議每天最好利用10分鐘進行胸部穴道按摩，促進循環。例如「膻中穴」，穴道的位置在乳頭垂直下方的乳房外緣約1公分處；先用右手的中指端按揉穴位，約揉50-100 次，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50855
吃麻辣鍋能減重？減重名醫：最油最肥在這裡…

…傳：「吃麻辣鍋能減重」。但醫師指出，雖然吃辣椒會提高代謝率，促進循環，使皮膚發紅、發熱，但不能擴大解釋為吃麻辣鍋就能減肥。因此，想光靠吃辣減肥，或是塗抹辣椒膏瘦身，都是不切實際的做…
http://www.top1health.cn/Article/33/46895
告別浮腫壞臉色！愛美女性必學「水腫急救法」

…些補水眼膜，起床發現眼睛浮腫了，就先戴上蒸汽眼罩，舒緩肌膚並促進循環，10分鐘後再換成水潤質地的眼膜，補水又醒腦，也讓人神清氣爽地迎接新的一天！ **完整文章請看VOGUE.…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819
1條毛巾＋1滴薰衣草精油　熱熱敷不經痛效果超好！

…、泡澡、薰香、吸聞等方式，讓精油從呼吸道或皮膚進入人體，達到促進循環、增強免疫力、緊實肌膚、轉換心情等作用的一種自然療法。芳療對於女生最煩惱的經痛、經前症候群也有效果，可以…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞