高油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油脂」搜尋結果

總共找到 820 筆符合關鍵字「高油脂」的資料

坐月子必吃麻油雞？不發胖6妙招

…月子不發胖6妙招** **1.用吸管喝湯** 當媽咪遇到高油脂、高蛋白的雞湯、魚湯時，可以用吸管插入湯中，避開表層的油、底層的渣渣，只要吸取中段的湯汁精華就好，不需要整鍋喝光光…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072
健診紅字脂肪肝第一！吃對防肝硬化

…膳食纖維攝取，例如一般原型蔬果、精緻果汁則避免。 4.避免高油脂與高膽固醇含量的食物攝取過多，要選擇對的油。 5.減少酒類攝取，如啤酒350cc男性不超過2罐，女性不超過1罐；…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052
大便常黏馬桶，生病了嗎？

…例高，進入腸道後就會形成「成形的糞便」。換言之，如果攝取太多高油脂、高蛋白或精製澱粉（如白米、玉米粉）的食物類型，大便就會比較黏。現在30多歲的年輕族群，有相當高比例的人腸…
http://www.top1health.cn/Article/302/24670
昆凌懷孕了！孕期如何keep身材

…媽們更明白如何有效地控制自己的體重喔！ **Type 1 高油脂派** 徵兆：喜歡吃油炸食物、帶皮肉類、美奶滋、色拉醬等高油脂類的食品。風險：這一類型的孕婦，喜歡吃的食物多…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653
烤香腸吃到沒命　3吃法腸癌不上身

…去寶貴的生命。 ![烤香腸本身集合了燒烤油炸、含亞硝酸鹽、高油脂、紅肉的不利因子。][74908] **烤香腸致癌物多　吃多一點，命短一點！** 彰化基督教醫院大腸直…
http://www.top1health.cn/Article/80/24563
天天吃漢堡薯條　大腸長4公分息肉

…多喝水，使腸道維持正常蠕動，並養成每日排便習慣；減少重口味、高油脂、燒烤、甜食等食物，菸酒也應避免，維持良好的生活作息，以降低息肉生成的機率。無論息肉是大或小，臨床建議若發…
http://www.top1health.cn/Article/30/23710
「無膽」竟生結石？膽管結石來找碴

…涵醫師提醒，無論是膽囊結石或膽管結石，預防都要三餐規律、避免高油脂食物，且高纖飲食和適當的運動也是有幫助的。此外，若有消化不良或吃飽飯右上腹悶痛的症狀，已經影響生活品質或身…
http://www.top1health.cn/Article/248/23563
經期亂恐子宮內膜癌　子宮鏡揪病灶

…，子宮內膜癌是最需要擔心的，因為在國內有逐年上升趨勢，且多與高油脂飲食習慣有關。  ![久治不癒的經期紊亂，是一種各年齡層女性都可能發生，且是非常普遍的婦…
http://www.top1health.cn/Article/10/23507
婦癌日奪7命　女性荷爾蒙是關鍵

…提醒，除了建立健康的生活型態，避免踏到上述地雷之外，也要避開高油脂、高熱量的飲食，體重控制預防中年發胖，規律運動，更重要的是牢記「6分鐘護一生」，定期接受婦癌篩檢。目前國健署針對4…
http://www.top1health.cn/Article/13/23460
暴飲暴食肚不適　2湯1茶調養脾胃

…院中醫科主治醫師王崧表示，年節期間豐盛的年菜讓人過度飲食，而高油脂高鹽的食物，更是難以消化，易給予脾胃造成大負擔，消化不良導致「食積」。臨床上常見的症狀有腹部悶脹、噯氣且有食腐味、…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078
年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次

年菜重覆加熱食用，小心是肥胖隱形殺手！年節滿滿的一桌年夜飯，加上傳統習俗不能吃完，一定要「有春」（台語），象徵來年豐收之意，所以家家戶戶多少都有剩菜剩飯，但年菜回鍋加熱烹調的方式若…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156
捐血助減重？常見捐血4迷思解惑

…乳酪蛋糕、米漿、大量堅果、燒餅夾蛋、水煎包、鍋貼等高熱量，或高油脂的食物，以避免乳糜血的發生。
http://www.top1health.cn/Article/248/23049
復興空難血濃於水！全台缺血快捐血

…大家可以安心過好年。但提醒，捐血前24小時應避免攝取高熱量或高油脂食物，以免出現乳糜血，造成血液資源的浪費。
http://www.top1health.cn/Article/318/23046
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…鍋少負擔** 久煮的火鍋湯，常被饕客視為精華，卻溶有較高油脂、普林、鹽分，若喜歡喝湯，建議下肉片、加工食品前先喝，或大火煮開，撈掉表面油花再喝，並適量飲水，排除過多普林、鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
油炸物惹禍　女童狂長針眼險留疤

…飲食習慣、規律作息，才是避免復發的不二法則。 ![偏愛高油脂、高熱量飲食、喜歡以手揉眼，都很容易因皮脂分泌過多、細菌感染而引發針眼。][72601] **嗜炸物、愛揉眼？小…
http://www.top1health.cn/Article/244/22827