香蕉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香蕉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「香蕉」的資料

拒當香蕉男先提升硬度！勿陷用藥3迷思

…項調查發現，台灣30到35歲的男性上班族，有5成是軟趴趴的「香蕉男」。為了不讓另一半失望，男性往往會服用勃起功能障礙藥助「性」。泌尿科醫師指出，服用勃起功能障礙藥物勿任意「減半」，…
http://www.top1health.cn/Article/5/28216
黃色力量！香蕉色胺酸助眠　鳳梨酵素助消化

…壓力龐大，有時反而累到難以入眠。營養師指出，不妨適量食用一些香蕉和鳳梨，其中的營養素有助身體放鬆、消除疲勞，發揮水果的黃色力量！ ![香蕉富含色胺酸和抗性澱粉，前者有助放鬆心情和…
http://www.top1health.cn/Article/320/28073
寶寶便祕不通？3時期解決法大不同

…當然是不二選擇，高麗菜、地瓜、牛蒡都是很好的選擇。水果類首推香蕉，除了單吃之外，也可以加上優格或優酪乳打成汁給小朋友喝。][82022] **解決的辦法：** **辦法1／增加…
http://www.top1health.cn/Article/87/28094
夏果當正餐　血糖狂飆破千變殺手

…面，例如，水果1份＝1顆青龍蘋果（小）＝3/4顆杏水梨＝半根香蕉（中）＝1顆柳丁＝1片西瓜（連皮約半斤）＝1顆土芭樂＝1/3顆泰國芭樂＝兩粒蓮霧＝13顆葡萄＝9顆荔枝＝2.5圓片鳳…
http://www.top1health.cn/Article/33/28074
婦吸二手菸60年　竟罹患膀胱癌

…致癌物質在膀胱的濃度。在飲食上攝取含有維生素A、C、B6（如香蕉、菠菜、肝臟、麥芽、胡蘿蔔等）等食物，對於預防膀胱癌也有幫助。 **【醫師小叮嚀】：** 血尿發生的原因有很…
http://www.top1health.cn/Article/319/28030
揮別腰痠背痛！孕婦先吃4舒壓食物

…，有舒壓助眠的作用。常見富含色胺酸的食物，包括奶類和奶製品、香蕉、雞肉。至於牛肉和羊肉等高蛋白質的肉類，因飽和性脂肪酸比例高，多吃會增加心血管疾病的風險，較不建議孕婦食用。…
http://www.top1health.cn/Article/17/28012
鹽攝取量過多怎解？香蕉補鉀助平衡

…須在飲食中控制食鹽的用量。 **鈉鉀平衡這樣吃！一天一香蕉恰恰好** 鹽攝取量過多要怎麼化解呢？如果食鹽攝取過多了，鉀可以幫助我們平衡身體內的鈉。鉀具有降血壓的作用。這是因…
http://www.top1health.cn/Article/248/27997
木瓜是水果之王　營養師這樣挑

…質的分解與吸收；木瓜的维生素A及维生素C含量特别高，是西瓜及香蕉的5倍，另外木瓜中維生素C的含量更是蘋果的48倍。顏色愈深的水果或蔬菜其營養價值愈高，木瓜肉色很鲜红，含有大量的β胡…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857
喝鮮奶吃優格！低GI乳製品助瘦身

…脂、無糖優格或優酪乳，還能同時補充鈣質和益生菌。 **香蕉蘋果加進來　水果優酪乳好好喝** 民眾如果擔心鮮奶和優格的口味太單調，也可以添加低GI的水果如蘋果，一起打成水果牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/27853
淡色蔬菜增免疫　抗癌力十倍強

…的物質，可以殺死癌細胞。 ![][81196] 香蕉、西瓜，以及紅石花菜、鹿角菜等經常用於生菜沙拉的海藻，都能促使人體製造TNF，這些食品具有誘導TNF的作用，並且能發…
http://www.top1health.cn/Article/319/27827
蘋果菠菜助瘦身！低GI幫助控食慾

…數的水果，有助控制血糖。][81108] **蘋果櫻桃香蕉　低GI水果安心吃** 王子南營養師表示，有些水果雖然糖度高，卻因為同時含有豐富的膳食纖維，幫助降低了升糖指數(G…
http://www.top1health.cn/Article/320/27747
不養肉！15種食物孕期必備（上）

…0毫克的30%。 ![][80966] **第5種／香蕉** 香蕉富含許多鉀，而且能快速提供能量，以對抗孕期的疲勞。「如果妳覺得噁心作嘔，吃根香蕉也能快速緩和孕吐」O'R…
http://www.top1health.cn/Article/17/27757
9旬老翁燃舊情！藍色小藥丸來助性

…級：**稍好，有輕微勃起，但還是不能插入;參照物：剝皮的熟透香蕉！ **第3級：**勉強合格，可以插入，但不夠堅挺，屬于微軟，或性愛進行到一半又軟掉了，不能持久。參照物：未剝…
http://www.top1health.cn/Article/262/27733
韓風當道！韓模公開私房美麗秘訣

… **飲食** 早上一起床會先喝杯水，再吃兩片蘋果和半根香蕉。堅持熱量不到100大卡，同時還是能補充維他命與各種營養素。其中一餐吃雞蛋蛋白3個、地瓜150克、均衡攝取各種蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/292/26699
護眼吃出好「食」力！胡蘿蔔加熱吃

…護視力！營養師指出，適度補充橘黃色系的蔬果，比如柳橙、芒果、香蕉、鳳梨、胡蘿蔔，攝取其中的葉黃素和類胡蘿蔔素，有助預防夜盲症、黃斑部病變，吃出雪亮雙眼。 ![包含柳橙、芒果、鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/320/26572