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「重點」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「重點」的資料

雞屁股不是重點！飲食3招遠離大腸癌

走一趟燒烤攤或鹹酥雞攤販，許多民眾喜歡點一份俗稱「七里香」的雞屁股，不過坊間卻流傳吃雞屁股會致癌的說法，引發老饕一陣恐慌！營養師表示，目前沒有研究可證實吃雞屁股會增加罹癌風險，而高…
http://www.top1health.cn/Article/248/28432
預防腸癌！先觀察糞便和頭暈性貧血

…便習慣，及糞便顏色做自我評估，特別是頭暈性貧血，往往是觀察的重點指標之一，民眾千萬不可小覷。 ![大腸直腸癌有年輕化趨勢，頭暈性貧血往往是觀察的重點指標之一。][82913] …
http://www.top1health.cn/Article/30/28372
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

…過，中醫師提醒，坐月子不能隨便吃補，按照產後時間有不同的調理重點，若以坐月子最短30天計算，前10天應以排淨惡露和泌乳為首要考量。 **排惡露！生化湯不宜連喝超過10天*…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
自製天然皂！掌握5重點好EASY

…手思考，就不會感到手足無措了。 **寫配方前　掌握5大重點** **重點1／選擇油品：**脂肪酸是油脂的主要成分，油的特性決定皂的洗感及性質，想要用於洗臉、洗澡或洗頭？適合…
http://www.top1health.cn/Article/294/28146
《保健食品「購」健康！》問卷調查得獎名單

…」力驚人！ **女性愛保健？增強抵抗力、預防疾病為重點** 不過，多數人服用保健食品的目的究竟為何呢？根據調查顯示，網友購買、食用保健食品，主要是針對增強抵抗力、女性保…
http://www.top1health.cn/Article/135/28124
大老闆都在做！慢跑消除慢性疲勞

…，其實運動才是最好的方法。讓身體煥然一新之後，好好吃頓飯。重點在於吃飯前一定要先運動。如此一來就能利用舒暢的身體選擇食物。在疲勞或壓力狀態下飲食，會使感應器變遲鈍，讓人極度想吃垃…
http://www.top1health.cn/Article/306/28084
山苦瓜退火降血脂　挑選3重點

苦瓜的產季主要是在5-11月之間，但因為現在農作技術發達，幾乎全年都可以吃到苦瓜了，這次我們請到中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師，來為大家介紹挑選山苦瓜的小撇步，其實山苦瓜是苦瓜的一…
http://www.top1health.cn/Article/399/27967
茄子降血壓好幫手　挑選3重點

很多人不敢吃茄子，但其實茄子是個很棒的蔬菜！每100公克含有2.3公克膳食纖維，這樣的營養價值在蔬菜裡面，算是數一數二前段班的。茄子全年都有種植，但主要產季為5-12月。茄子的品種…
http://www.top1health.cn/Article/399/27966
減重聖品小黃瓜　營養師挑選3重點

相信大多數的人都是外食一族，外食三餐絕大多數都是又鹹又油，除了油脂攝取過多之外，外食又添加了多種調味醬料，造成身體更大的負擔，怎麼吃出健康呢？想要有好身材不只有運動而已，更要配合對…
http://www.top1health.cn/Article/399/27965
防範未然！平時做好防災準備助救命

…、擦身體紙巾等用品十分豐富，停水時都可派上用場。 **重點是手機能否充電** 手轉式充電器沒有電池也可使用，許多都附有手電筒、AM/FM收音機等標準配備。另有多種種類，挑個…
http://www.top1health.cn/Article/145/28004
烈日昏倒要當心！5分鐘未醒恐中暑

…之一。若是中暑，病人會神智不清，產生幻覺、躁動、抽搐、昏迷…重點是他的體溫，通常高燒超過40℃。 **本文出自大塊文化《32℃警戒，小心熱傷害、中暑》**
http://www.top1health.cn/Article/248/27887
夏日高溫中暑？必知5救命SOP

…，至少需補充約500 毫升電解水。 **是否中暑的鑑別重點** 當弟兄發生頭暈、頭痛、口乾、嘔吐、虛弱、肌肉痙攣等症狀時，懷疑他是否中暑了的鑑別重點— ● 心智是否轉變？…
http://www.top1health.cn/Article/248/27879
防大腸癌必吃！綠茶菇類3食物

… ![][81328] **腸重點Check！** 1.預防癌症效果最好的食物是大蒜。 2.綠茶中富含兒茶素，是促進身體健康的功臣。 3.所有菇…
http://www.top1health.cn/Article/314/27875
淡色蔬菜增免疫　抗癌力十倍強

…內的TNF活性值，竟然比蒸餾水組高出大約十倍。 **腸重點Check！** ●腫瘤壞死因子（TNF）會攻擊癌細胞。 ●體力虛弱時，吃香蕉對人體最有幫助。 ●利用淡色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/319/27827
腸道有活力！健康便便浮水上

…了幾分鐘後，糞便就會在水面留下氣泡、沉入水裡。 **腸重點Check！** ●每日的理想排便量是300公克。 ●健康的糞便會浮在水面上。 ●正常糞便會在水面留下氣泡，幾…
http://www.top1health.cn/Article/30/27804