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「醬油」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「醬油」的資料-
醬油炒菜油怎麼選？營養師這樣說
所謂「柴米油鹽醬醋茶」，家家戶戶經常使用米酒、醬油、食用油等民生用品，如何辨別真偽、挑選高品質產品，就顯得相當重要。營養師指出，民眾應視烹調溫度選擇不同的食用油，購買醬油時則應挑選…
http://www.top1health.cn/Article/320/29428 -
霜降吃青椒炒豆腐 軟化血管防便祕
…**食材：**豆腐200克、青椒100克、荸薺50克、精鹽、醬油、蔥末、薑末、蒜末、食用油、香油、玉米粉各少許。 **做法：** 1.豆腐洗淨切片，用醬油、蔥末、蒜末醃漬。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365 -
想「瘦」不難！8低卡食材增飽足助減重
…方式將菜燙熟（不需煮太久，以免營養素流失），可以再加一些日式醬油調味取代千島沙拉醬和美乃滋，低卡又健康。 **第4種／雞胸肉** 低脂的雞胸肉是很受歡飲的減肥食物之一，因為…
http://www.top1health.cn/Article/101/29280 -
綠色人參！吃秋葵保護腸道又潤膚
…、幫助排便都有幫助。建議民眾可以將秋葵以熱水川燙，再搭配少許醬油膏，適量沾取食用，就能享受秋葵的清爽與可口。
http://www.top1health.cn/Article/320/28951 -
肥美秋蟹正當時 搭配白酒最對味
…方。儘量刷乾淨再放在盛器裡；再將薑末放在小酒碗內，加入熬熟的醬油、白糖、黃酒、麻油；最後，將螃蟹上籠，用火蒸15至20分鐘，至蟹殼呈鮮紅色時取出。 **吃完螃蟹別喝梨汁** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28887 -
腎臟病友中秋安心呷 低鉀低磷5原則
…建議可用開水稀釋市售烤肉醬或自製醬料，譬如，用蘿蔔泥加入少許醬油、醋、蔥花當沾醬，在口味上既顯清爽不膩口，吃得也較無負擔。 **原則5／低蛋白：** 如有限制蛋白質的腎友，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28855 -
慢性腎臟病過中秋 掌握4低呷健康
…加工、罐頭製品，如醬瓜、沙茶、辣豆瓣醬等，烹調時食鹽、味精、醬油須限量，可用蔥、薑、蒜、肉桂、五香、花椒、檸檬汁及糖醋或溜的方式烹調，以增加風味。 **1.低鉀：**柚子或烤…
http://www.top1health.cn/Article/189/28831 -
牛肉烤不熟沒關係？破解秋節3迷思
…：自製醃醬，少用烤肉醬** 新鮮食材只要少許胡椒、蔥、蒜、醬油略為醃製即可，避免使用沙茶醬、烤肉醬，增加熱量及鈉的攝取。 **要訣5：3蔬2果不可忘** 每日至少3份蔬菜2…
http://www.top1health.cn/Article/189/28819 -
林杰樑臉書：中秋野餐4食譜代替烤肉
…餐4食譜】：** **食譜1：豬里肌切片以梨子泥或鳳梨泥、醬油略醃然後以平底鍋抹油煎熟。** 林口長庚腎臟科暨臨床毒物科主任顏宗海醫師表示，利用梨子泥或鳳梨泥加醬油醃製肉片再煎…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804 -
烤肉醃醬簡單做 7招烤肉少鹽少負擔
…或是把烤肉醬加水稀釋後塗抹在食材上。 ★示範醃醬：水及醬油1：1稀釋，加入少許蔥白、大蒜做成醃醬。 <!--more--> 
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