走路 | 搜尋結果 | 華人健康網

「走路」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「走路」的資料

預防嬰幼兒摔傷！5大居家重點別馬虎

嬰幼兒在學會翻身、坐好、爬行、走路，每一個階段的成長都讓父母滿心期待，但稍不注意恐會釀成意外，該如何預防嬰幼兒摔傷，以及若真發生摔傷意外又該如何處置呢？馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/87/36523
真的嗎？寶寶太早站會有O型腿

…媽們聊天時會聊到這樣的話題：「寶寶骨頭發育還不完全，太早開始走路會O型腿，所以寶寶很早會站要改快把他壓倒不准走。」聽起來很合理，但寶寶太早站立真的會O型腿嗎？ ![　][92…
http://www.top1health.cn/Article/304/35403
運動習慣難持久？從每天多走一段路開始

…的結果。 ![（製圖／莊鈺屏）][92811] **從「走路」開始，邁向運動人生！** 萬事起頭難，對於運動來說更是如此，不妨就從生活中每天必定經歷的事情開始改變吧！上班時選…
http://www.top1health.cn/Article/306/34362
懶得動怎麼瘦？原來「微運動」超輕鬆！

…天居然也能累積50分鐘！ ![只要在上下班和逛街途中，把握走路的機會就能增加活動量，彌補平時運動的不足。][92744] **規律運動太理想　現代人難做到** 無論是一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/34347
葉克膜救命！少女急性心肌炎奇蹟重生

…就讀高中二年級的女學生「小萱」，因感冒症狀持續3至5天，出現走路喘的現象，16日抱著病體在學校打桌球時，突然暈倒、失去意識，送到醫院急診，確診為「急性心肌炎」，且在搶救過程中，心跳…
http://www.top1health.cn/Article/22/34367
穿對好鞋　走出健康人生第一步

…成的。足部有哪些常會出現的問題呢？有些人是因為足部經常長繭，走路會感覺疼痛，或者平衡感失調、足底筋膜炎，甚至影響到正常的行走能力。樂齡族的足部健康需要更多的關心，在日常生活的小細節…
http://www.top1health.cn/Article/253/34287
邊走邊燃脂！北歐式健走8大驚人效果

…小一起來！ ![研究發現，使用愛行者健走杖的受試者比起徒手走路的受試者，熱量消耗增加了37%。（圖片提供／台灣北歐式健走協會）][119008] **美國人發明「愛行者健走…
http://www.top1health.cn/Article/240/34225
肩膀硬邦邦　做伸展操鍛鍊菱形肌

…的姿勢。][92383] **若肱骨（上肢骨骼）內翻　走路時手掌會朝向後方。** 此外，通常肩胛骨外翻會導致肱骨（上肢骨骼）內翻，也因為這個緣故，駝背的人走路時手掌通常會後…
http://www.top1health.cn/Article/248/34216
破解運動的神話　運動不一定會讓你瘦！

…詢工作），有一次和同事買了某飯店健身房的體驗卷。我們走路去健身房，在健身房跑跑步機，踩腳踏車，蠻有成就感地消耗了300多大卡的熱量，但當我們全身疲倦，頂著大太陽走路回家時，…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率

步伐一加大，走路速度自然會加快，不過，若能隨時提醒自己用比平常快的速度走更好。正常狀況下，我們人體會採取消耗較少體力的速度走路。以日本人為例，平均走路時速大約是3.6公里到4.8公…
http://www.top1health.cn/Article/318/34167
跑步會讓人變老？法國研究這樣說

…就會比較老。」法國杜爾大學發現一天5000步的行走，即便只是走路，都會帶給身體小小的震動，而造成地心引力的影響，更別說因為跑步造成臉部肌肉快速的大幅震動了。知名化妝品全球科…
http://www.top1health.cn/Article/324/34067
常撞到小腳趾？恐是腰腿肌力退化前兆

…地面只是稍微凹凸不平，卻老是會絆到腳。 •雖然沒有絆到腳，走路時腳底總是抬不高、不停摩擦地面。 •經常撞到小腳趾。 •覺得爬樓梯很吃力。 •站著穿鞋或穿襪時，無法保持平衡、…
http://www.top1health.cn/Article/318/34066
關節痛像被狗咬…控尿酸防痛風發作

…林姓工程師痛風發作，關節炎很疼痛，就像被狗咬到一樣，不僅不能走路，碰一下就痛得要命。比較起其他同仁痛風發作原因是應酬喝酒、又愛吃大魚大肉，自己的生活卻非常小心，卻仍然難逃痛風上身，…
http://www.top1health.cn/Article/32/34034
你走對了嗎？一個公式算出你的最佳步伐

…時的幅度和力道都要夠大，並且維持左右平衡的動作。以此為前提，走路時最重要的關鍵就是──跨大步伐。因此，請試著跨出比平常更大的步伐走路吧！膝蓋打直、往前跨出一大步時，一定…
http://www.top1health.cn/Article/145/34014
一踩地就腳痛！冬季好發足底筋膜炎

…筋膜」位於腳後跟底部，且向前延伸附著於趾骨上，能吸收雙腳正常走路或跑跳著地時所產生的反作用力，與脛後肌共同作用支撐腳底足弓。若感覺腳跟疼痛，疼痛部位從足底內側往腳趾頭方向延伸，局部…
http://www.top1health.cn/Article/132/33972