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秋涼氣溫逐漸下降,女性怕冷不完全都是貧血惹的禍,有可能是「甲狀腺功能低下症」,由於指甲狀腺無法製造足量的甲狀腺激素,供給身體所需,於是便會造成全身性的代謝速度變慢,而比一般人容易怕…
http://www.top1health.cn/Article/33/28748…鎂和錳等微量元素。在根莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,因此缺鐵性貧血者最適宜吃蓮藕。藕中的多種微量元素有益紅細胞的產生,保持肌肉和神經正常工作。另外,這些營養素還有助分泌消化酶,改善消…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716…要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富,多吃鴨蛋對骨骼發育有益,並能預防貧血。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/239/28672…健康** 很多人都忘記健康會影響人的外表。我的病人裡有5%貧血,氣色不佳,但病人常不理會我的建議,不肯去治貧血,還說:「我貧血很多年,習慣了。」其實貧血就像車子機油不夠,應該優先…
http://www.top1health.cn/Article/241/28693…若肌瘤越長越大,就可能進而影響子宮的正常運作,出現經血過多、貧血,以及下腹有壓迫感、長期悶痛、便祕、頻尿等症狀發生;嚴重時,甚至可能會造成不孕。 雖然目前在醫界治療子宮肌瘤的…
http://www.top1health.cn/Article/324/28698… 另外,水腫與營養不良也有一定的關係,營養性低蛋白血症、貧血等也是準媽媽水腫的一個常見的原因,因此,在孕期也要注意攝取優質蛋白質(如肉、蛋、奶及乳製品、大豆及豆製品等)及含鐵豐…
http://www.top1health.cn/Article/17/28646…以為是睡眠不足,或體力差,而未多留意,直到就醫抽血檢查發現有貧血症狀,進一步做骨髓檢查,才發現罹患骨髓增生不良症候群,需接受持續性的輸血治療。 ![骨髓增生不良症候群是一種骨髓造…
http://www.top1health.cn/Article/240/28545… 小時。 **改善症狀:**肌膚乾燥、預防感冒、疲勞、貧血、手腳冰冷、身心放鬆。 **效果:** 藍莓及葡萄柚所含有的類黃酮,能促進血液循環,具有肌膚抗老的功效。葡萄柚也…
http://www.top1health.cn/Article/324/28510…造成癌因性疲憊症,主因是由於癌細胞會分泌發炎因子,引發憂鬱、貧血、吃不下、失眠等症狀,同時當患者,面臨越多治療組合,放療、化療、標靶等藥物,也可能加重疲憊的症狀,讓患者心情低落,甚…
http://www.top1health.cn/Article/311/28480…10] 另外,由於維生素C能幫助鐵質的吸收,對於女性因貧血所造成蠟黃、蒼白的臉色,補充維生素C幫助鐵質吸收是個改善貧血的好方法。 而維生素C的特色對於光、熱較為敏感,所以要保…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458…,含有豐富蛋白質、肝糖、肝素、維生素等營養素,可以調節、改善貧血病人的造血功能,防止缺鐵性貧血和佝僂病。那麼如何正確處理豬肝,在烹飪過程中讓豬肝變得更加鮮嫩呢? ![][83…
http://www.top1health.cn/Article/320/28451…占人體每日所需的近一半,可以與番茄媲美。維生素C可預防運動性貧血,並發揮抗氧化和清除自由基的功效,還有高效抗疲勞、提高機體免疫力的作用。 此外,馬鈴薯含有高達620毫克的鉀,…
http://www.top1health.cn/Article/302/28380…的習慣,也可利用排便習慣,及糞便顏色做自我評估,特別是頭暈性貧血,往往是觀察的重點指標之一,民眾千萬不可小覷。 ![大腸直腸癌有年輕化趨勢,頭暈性貧血往往是觀察的重點指標之一。]…
http://www.top1health.cn/Article/30/28372…誤的。因為茶含有鞣質,很容易與藥物中的金屬離子結合,如與治療貧血的鐵劑生成鞣酸鐵,不易被人體吸收,反而易造成缺鐵性貧血。而茶中的茶單寧亦會干擾鐵質的吸收。所以,不僅不適合以茶配藥吃…
http://www.top1health.cn/Article/302/28025…C能幫助人體吸收鐵質,提升鐵在組織及細胞的利用,有預防或改善貧血之保健功效。][81527] 魔法四/幫助鐵質吸收 維生素C能幫助人體吸收鐵質,提升鐵在組織及細胞的利用…
http://www.top1health.cn/Article/324/27935