記憶力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

1天1蘋果！防阿茲海默型失智症

…本帝京大學醫學部安田和人教授在其所著的《跟著醫學博士這樣吃，記憶力變好了！》一書中提到，光看營養素含量，蘋果並非最豐富、最完整。不過綜合來說，蘋果的健康好處仍是不可小覷！事…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420
不睡覺、被害妄想！恐是失智前兆

家中有長輩的人要注意了！他們是否有記憶力下降、晚上不睡覺，以及老是懷疑家人偷拿自己東西的情況呢？精神科醫師提醒，這有可能是「譫妄症」，是失智症的前兆！ ![陳抱寰醫師指出，記…
http://www.top1health.cn/Article/245/26322
茼蒿活血調經　養心安神穩定血壓

…，利尿消腫，穩定血壓。茼蒿還能養心安神、穩定情緒，有助於防止記憶力減退。特別是茼蒿中含有一種揮發性的精油，以及膽鹼等物質，具有降血壓、補腦的作用。 **涼拌茼蒿** **食…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
把握睡前90分鐘！學三明治記憶法

睡眠過程中，短期記憶會自然植入長期記憶，所以把握睡前時間，把該背的功課放進腦袋裡很重要。說「睡前」似乎有點太籠統，精確的講，應該是：「就寢前的90分鐘。」 ![][7956…
http://www.top1health.cn/Article/145/26259
防失智！地中海飲食法降40％風險

…喝酒。** **本文出自采實文化《跟著醫學博士這樣吃，記憶力變好了！》**
http://www.top1health.cn/Article/145/26260
孕婦吃蛋＋黃豆　寶寶聰明一輩子！

…磷脂醯膽鹼，就會減少乙醯膽鹼，使訊息無法順利傳達至大腦，導致記憶力與學習能力衰退。在美國，成年男性每天應攝取550毫克膽鹼，成年女性則是425毫克，孕婦為450毫克；一顆7…
http://www.top1health.cn/Article/17/26219
吃黃豆好處多　卵磷脂提高記憶力

…-> ![][79124] **卵磷脂能提高專注力和記憶力** 卵磷脂的別名是「脂醯膽鹼」，是製造腦內神經傳導物質乙醯膽鹼的原料，乙醯膽鹼與記憶密切相關。曾有研究報告指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101
防大腦老化！吃快炒紅蘿蔔效果加倍

…滴就夠了。 **本文出自采實文化《跟著醫學博士這樣吃，記憶力變好了！》**
http://www.top1health.cn/Article/145/26078
保護大腦緩失智　多吃蔬果和青背魚

…里柯里安Robert Krikorian）博士，他將罹患輕度記憶力衰退的受驗者分成兩組，讓其中一組每天飲用藍莓汁長達12週，另一組喝假果汁，結果發現飲用藍莓汁的實驗組記憶力獲得改善…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043
巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

…名，在交談中「這個、那個」之類的字眼變多了，這時候就會察覺到記憶力的衰退問題。 ![][78858] 腦部的神經細胞是藉由乙醯膽鹼這種神經傳導物質取得資訊、形成記憶。然而，…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…時，適當的營養補充非常重要。建議家長可針對考生最需要的「增強記憶力」、「增加體力」、「照顧眼力」、「腸胃保健」，以及「紓壓放鬆」著手，適度幫營養加分。 **需求1／增強記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
過度減肥NG！當心卵巢提早衰老

…在意。直到最近兩個月出現停經，且伴有潮熱、盜汗、心煩、失眠、記憶力下降、乏力等症狀，才求助治療，經過相關檢查確診為卵巢早衰。卵巢早衰屬中醫「血枯」、「不孕」、「閉經」範疇，…
http://www.top1health.cn/Article/324/25853
青心烏龍富含茶飢素　提高5倍食慾

…分子，同時也直接管控生長激素分泌，並調控體內代謝、能量平衡、記憶力、心血管與腸胃蠕動功能等重要生理功能。而生長激素分泌量不足被證實與老化生理現象有密不可分的關係。為了解開喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/25800
空腹不要馬上吃！先做運動瘦更快

… **第3：集中於工作或讀書** 空腹時，可以提高集中力，記憶力會變好。肚子餓的時候身體會分泌出一種叫做生長素的荷爾蒙，生長素的量越多，越能提升集中力與記憶力。感到肚子餓的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/324/25554
銀髮族「藥」注意　監測4招保健康

…　3大類別** **1.因停用藥物造成的不良反應：**因為記憶力、認知力下降，可能會忘記服用藥品。 **2.治療失敗：**不適當或不正確的藥物治療所導致，與疾病本身進程無關。 …
http://www.top1health.cn/Article/307/25502