血脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血脂」的資料

停經後慎防中風危機　7招遠離三高

…*女性年過50歲　三高風險大增** 高血壓、糖尿病和高血脂是導致中風的主要危險因子，依據2013至2014年國民營養健康狀況變遷調查資料顯示，以40至49歲與50至59歲女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/29542
霜降吃紅棗龍眼粥　養顏美容不顯老

…。現代研究證明，紅棗中含有的維生素P，對於高血壓、糖尿病、高血脂症有輔治作用。此外，紅棗還能提高人體免疫力，促進白細胞的生成，提高血清白蛋白，對預防骨質疏鬆症和貧血有重要作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/29424
霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

…、維生素B6、葉酸、煙酸、膳食纖維等成分。具有軟化血管、降低血脂、防止便祕等功效。青椒含有豐富的維生素C、維生素K，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱又輔助治療作用。青椒特…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
遠離三高怎麼吃？茄子毛豆降血脂

**【核心提示】：**「高血糖、高血脂、高血壓」被稱為「三高」，「三高」的形成正是由於生活水準的提高，大魚大肉過量進食的結果。除了保健品或藥品，下面這些天然降血脂的食物，也可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/240/29338
早餐吃燕麥好處多　防便祕又降血脂

…是常見的早餐。但其實除了減肥，燕麥的好處多著呢！如治便祕、降血脂、防癌抗癌等。在種類繁多的穀物中，燕麥的營養價值是一等一的，燕麥是一種粗糧，含有豐富的纖維素，飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/248/29331
別再對身體發出的警示已讀不回！從「心」出發

…風、心肌梗塞、血栓、動脈硬化等。在這些諸多病症裡又以「血壓、血脂、血糖」作為檢測心血管疾病的重要指標，因此預防心血管疾病的發生，也就漸漸被稱為預防三高。現代人生活忙碌壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210
海帶營養價值高　輕鬆瘦身又補鈣

…，海帶也是不錯的補鈣選擇。 **海藻酸助瘦身　脂肪酸降血脂** 另外，海帶還含有海藻酸、碘、硒、Omega-3脂肪酸、膳食纖維等營養素。其中，海藻酸可以在腸道結合食物中過多…
http://www.top1health.cn/Article/320/29154
控制糖尿病先減重！降血糖藥物幫忙

…重過重會讓體內的胰島素阻抗作用升高，不只血糖難以控制，血壓、血脂等都可能上升，糖尿病本身就是心血管疾病的高風險因子，如果合併血壓及血脂等處於三高，心血管疾病死亡率會上升，所以控制體…
http://www.top1health.cn/Article/240/29182
吃出「鮮」滋味！海帶魷魚佐柚子醬沙拉

…❶海帶富含膳食纖維海藻酸，可以降低膽固醇數值與血壓，有預防高血脂、動脈硬化的效果。另外，也能促進腸道蠕動，改善便祕、肥胖問題。 ❷富含黏液成分，可以防止支氣管乾燥，並幫助排出進入…
http://www.top1health.cn/Article/80/29196
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

…食化肉、殺菌安神等功效。主治外感風寒、食積不化、宿食難消、高血脂等症。豬肉性平，味鹹；歸脾、胃、腎經。豬肉含優質蛋白質和人體必需的多種氨基酸，還有脂肪、鈣、鐵等成分。具有補…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173
想降血壓降血脂　喝杏仁牛奶就對了

上班族久坐不動，下班後又經常聚餐應酬，吃得太油，血脂肪容易飆高，不利健康。營養師指出，甜杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和礦物質，可以調節血壓和血脂肪；不過，由於甜杏仁味道比較特殊，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29098
控制三高3法寶　飲食低鈉低膽固醇

…學歷高、收入高，但現在中老人卻是怕「三高」，血壓高、血糖高和血脂高。很多人經過健康檢查發現自己有三高問題，常會憂心忡忡地追問：三者會伴隨出現嗎？其中一項有問題，其他也會有嗎？萬一有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29113
糖尿病有特效藥！減重5％可降低發生率

…酸甘油酯合成、交感神經活動與鈉離子回收都異常增加，結果導致高血脂及高血壓。在肥胖初期，體內胰島素的分泌量尚足以處理血糖，但當肥胖持續或惡化，一旦胰臟分泌胰島素的能力進一步衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/29096
血脂異常年輕化　罹患冠心病風險高

**【核心提示】：**血脂異常已經不是老年人的「專利」，不少年輕人也開始出現血脂異常。對此，復旦大學附屬中山醫院心內科副主任錢菊英教授表示，血脂升高主要會引發動脈粥樣硬化，必須加以…
http://www.top1health.cn/Article/28/29059
吃的瘦身品！3道蓮藕食譜甩脂肪

…為葡萄糖速度慢，在腹中停留時間長，飽足感強，因此藕粉是減肥降血脂的絕佳選擇，適合糖尿病、高血壓等人群吃。 **蓮藕減肥食譜推薦** **蓮藕小米粥** **材料：**蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993