…纖維,能加強腸道蠕動。同時胡蘿蔔還可補肝明目、增強免疫力和降血脂。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/28594… 目前健康食品分類的功效有以下13種:**免疫調節作用、調節血脂作用、調整腸胃功能、護肝(化學性)、改善骨質疏鬆、牙齒保健、延緩衰老功能、調節血糖、抗疲勞功能、輔助調節血壓功能、促…
http://www.top1health.cn/Article/248/28565…下來容易導致營養不良。 **麻油高溫易變質 米酒恐增加血脂** 另外,許多民眾喜歡添加米酒、麻油來燉煮補品,王子南營養師表示,麻油雖然含有必需脂肪酸等營養,但是一般在日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288…撕碎與米同煮為粥食用,適用於中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管炎患者。 <!--more--> ![][82305] **沙參銀耳湯:** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170…因此用來取代食鹽,比較健康。果真如此嗎? **米麴助降血脂抗氧化 鹽麴成分要注意** 衛生福利部台東醫院院長祝年豐表示,鹽麴吃得到米麴的好處,能幫助抗氧化、抗老化、降血脂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/27987…了1.7倍。另外,山苦瓜中的苦瓜素已經被許多研究證實具有調節血脂肪的功效。苦瓜在中醫的觀點,有降火氣、清熱解毒的功能,是非常適合夏天食用的食物。 **【注意事項】** 苦瓜…
http://www.top1health.cn/Article/399/27967… **問題一:** 增加脂肪的攝取好嗎?有些患者都合併高血脂,文內似乎也沒有明確指出哪種脂肪能夠多攝取。低碳水化合物需要多低的份量呢?像全穀類食物對患者不是有利嗎?難道也要減少…
http://www.top1health.cn/Article/132/27776…口臭、小便不利、尿血、夏季癰腫、齲齒痛等。同時適宜糖尿病、高血脂患者食用。空心菜含有煙酸、維生素C等,能降低膽固醇、甘油三酯,具有降脂減肥的功效。 **豬肉:**豬肉性平、味…
http://www.top1health.cn/Article/320/27716…化,影響細胞結構及酵素功能,讓血管彈性變差。其次,糖尿病人的血脂肪受糖化影響,特別容易沉積在血管壁。當血管彈性變差,血脂肪又堆積在血管壁,就造成血管狹窄。此外,糖尿病人容易合併高血…
http://www.top1health.cn/Article/145/27755…洗,盡量減少蘋果表皮的蠟油和農藥殘留。 **洛神花加強血脂代謝 保護心血管健康** 許多民眾吃完大魚大肉之後,喜歡喝一點同屬紅色家族的洛神花茶解油膩。洛神花跟許多紅色蔬果一…
http://www.top1health.cn/Article/320/26688…以延緩老化,甚至有抑制皺紋產生的作用。長期食用玉米,也可以降血脂及降低血清膽固醇。 ![][80673] 推薦給大家幾道玉米養顏食譜。 **玉米濃湯** 原料:…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665…,有多項與代謝症候群相關,其中最主要的危險因子就是高血壓、高血脂和高血糖等「三高」問題,如果「三高」未加以控制與治療,可能釀成心血管疾病,所以,健康必須從「心」出發!家醫科醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/318/26036…含有大量食物纖維,能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。 <!--more--> ![][80220] 金針菇能促進體內新陳代謝,有利…
http://www.top1health.cn/Article/320/26527…,我這次體檢結果,只不過是『腰圍有點粗』、『血壓比較高』、『血脂肪、血糖接近標準值』,不過都還沒超過,醫生說不用吃藥,這樣應該還算健康吧?」小心喔!「代謝症候群」已經悄悄找上門! …
http://www.top1health.cn/Article/80/26557…化道,有助排除血管及內臟器官的毒素、調節內分泌,具有明顯降低血脂和排毒保健功能。 **美容護膚** 蘋果醋裡的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝、美白殺菌、淡化黑色素、迅速消…
http://www.top1health.cn/Article/320/26417