薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薏仁」搜尋結果

總共找到 815 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

快來蒸鼻子！4道藥「氣」走鼻過敏

…防風等中藥材增強免疫力。 - 薰蒸：取辛夷3錢、白芷3錢、薏仁2錢、藳木、黃耆2錢，加水500c.c.煮滾後轉小火，續煮5至10分鐘，汁液倒入湯杯中，靠近口鼻部位，薰蒸5至10分…
http://www.top1health.cn/Article/258/23573
喝薏仁茶4款減肥茶　抑制脂肪堆積

…可以幫助抑制脂肪的堆積。 ![][73678] **薏仁茶** **材料：**薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克。 **做法：**先用清水把材料洗乾淨，然後一起用熱水煮開…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340
女性年後排毒　吃燕麥綠豆5食物

…其他食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便！ **3.薏仁** 薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334
開學心情低？主食改全穀吃出專注力

…，也可將紫米、全小米、全燕麥等入飯；點心可選擇紫米紅豆湯、糙薏仁湯等，而全麥、全榖麵包則要注意其全穀比例，以及油糖含量。
http://www.top1health.cn/Article/101/23254
別讓脂肪年後算帳　3味茶去油解膩

…**【結實型肥胖】** - 作法：將決明子3錢、山楂3錢、薏仁5錢、茵陳3錢沖洗乾淨後，放入800c.c.冷水，加熱煮成600c.c.，放溫即可飲用。 - 說明：決明子清熱明目…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079
暴飲暴食肚不適　2湯1茶調養脾胃

…排骨湯】**（4人份） - 材料：山藥、芡實、茯苓、蓮子、薏仁，各2錢。人參鬚5分，排骨適量，米酒少許。 - 作法： 1. 先將排骨燙熟後置於一旁備用。 2. 將中藥材洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078
平凡食材大變身　輕鬆搞定澎派年菜

…時將「心蓮心」的心型料理排成花朵，就成了「花開富貴」，多放些薏仁更可增加黏稠性，有助於食物定型；製作「藷丁遊皇宮」時，芥菜先川燙可去除苦味。 ![年菜：好彩頭魚捲。（圖片提供／衛…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969
年菜「醬」做　非基改醬油選對了？

…醬油　多元化可選擇** 此外，現在也有薄鹽醬油、陳年醬油、薏仁醬油、飄香醬油、五穀醬油、鼓舌醬油，都升格為非基改純釀醬油，加上原有的甘露醬油，提供消費者更多元與健康的選擇。趁著年…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926
向水腫說掰掰！生活起居5原則

…除濕利水」，就是治療原則。中藥材中，常用於去濕排水的有茯苓、薏仁、玉米鬚、車前子、車前草等。若出現精神不振、疲倦無力、不想活動、排尿不順暢、腹脹腹瀉等元氣虛弱症狀，可用太子…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

… **材料：**豬肚1個，茯苓5錢，白朮3錢，山藥5錢，薏仁3錢，芡實3錢，蓮子4錢，木香2錢。 **作法：**將四神材料連同豬肚放入電鍋中，加入水及米酒，燉煮約1小時，起…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…餛飩等，最好能吃點粥。如能在粥中加入蓮子、紅棗、山藥、桂圓、薏仁等保健食品，則效果更佳。 **原則2／宜少忌多：** 飲食過量，會增加腸胃負擔，食物便不能被及時消化吸收，久…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
小寒後爆冷！生薑紅糖水溫暖燃脂

…時豐滿胸部，冬季吃山藥減肥不減胸。 **減脂食用方法：薏仁山藥粥** 準備新鮮山藥50g切塊放入鹽水中浸泡，準備薏仁20g用溫水浸泡半小時，紅棗3粒、枸杞10g洗淨備用，把…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640
月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開

…是很好的食材。 ![][72086] **主食－利水薏仁飯** **食材：**薏仁0.5杯、白米0.5杯、水1.5杯。 **做法：** 1.薏仁泡水6至8小時後，使薏…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634
酷酷嗽嗽不停？解熱咳喝荷葉山楂茶

…*中醫專家獻技** **生活老偏方 1／**冬瓜100克、薏仁50克、冰糖適量。薏仁淘洗乾淨，冬瓜削皮去瓤，洗淨切片。鍋置火上，倒入清水、薏仁煮熟後，加入冬瓜煮10分鐘，調入冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/145/22562
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯

…在日常飲食中吃對有助排毒消水腫的食物，也是重要的關鍵。例如「薏仁」就具有消水腫、美膚的效果。 ![冬天來碗消水腫的薏仁白木耳湯，增添好氣色。（攝影／江旻駿）][71902] …
http://www.top1health.cn/Article/320/22553