健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…物,如蚵仔、羊肉、韭菜、核桃等,以下推薦中醫緩解更年期的藥膳茶飲: **甘麥安神茶** **材料:**炙甘草10克、浮小麥20克、紅棗10顆。 **作法:** 1.材料入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073…茶對於促進新陳代謝,維持腸胃功能也有幫助,可說是一種生活保健茶飲。
http://www.top1health.cn/Article/320/33826…宜人。 ![洋甘菊茶有助改善感冒、失眠、防癌,是很好的保健茶飲。][91240] **洋甘菊很療癒 改善感冒和睡眠** 洋甘菊具有很好的鎮靜作用,歐洲人在300多年前就開始使…
http://www.top1health.cn/Article/320/33783…過少所致,「少吃、多動」是減重基本功,建議平日應多喝健脾利水茶飲幫助消脂,不僅可除去水腫,更有助調節身體代謝,甩開一身肥肉。 ![女中醫師李郁佳(如圖)指出,冬天對想減重者而言,…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718…我們可以用一些中藥來滋補氣血不順和循環不良。這個篇章節裡面的茶飲可以當成日常保養,每天飲用,最簡單、最容易做,打造怎麼吃都會瘦的好體質。 ![][91111] **★黃耆枸…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751…群等等,不過,今天要介紹的很不一樣喔!是一款在南美洲非常夯的茶飲,但在台灣或許還沒有很多人了解它的妙用:瑪黛茶(Yerba mate)! **提升旺盛精力!上班族運動員都愛*…
http://www.top1health.cn/Article/318/32687…谷2穴位,有助於氣血循,擺脫頭痛。 **【茶飲/蘿蔔冰片汁】**適用於偏頭痛。 **材料:**白蘿蔔一條、冰片適量。 **作法:**將白蘿蔔洗淨、切塊,放入榨…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636…魚、肉、豆、蛋等蛋白質食物,來降低水腫狀況。 **中藥茶飲** 孕媽咪常誤以為喝水會加重水腫狀況,以致不敢喝太多水,事實上,喝水與水腫並無直接關聯,甚至恰好相反。水腫是身體…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495…還要跟身體的本能對抗,真的需要有強大的意志力,所以讓中醫藥膳茶飲助您一臂之力! ![陳潮宗中醫師(左)強調,冬天進補又怕體重補過頭,可利用藥膳茶飲防止增胖。(圖片提供/陳潮宗中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459…![辛重毅中醫師(右)強調,手腳冰冷多屬需寒體質,可利用能量茶飲緩解。(圖片提供/義大醫院中醫部)][90297] 從中醫角度來看,手腳冰冷主要和肢體末稍陽氣不足有關。用一般物理…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455![][89057] **【養肝排毒茶】** **★配方一/材料:** 蒲公英葉1茶匙、朝鮮薊1茶匙、洋甘菊1茶匙。 **作法:** 將所有材料加入250cc 的熱水沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/80/30361…品質不佳的窘境,不妨可適度飲用有助清熱、祛風寒的中醫安神消炎茶飲來輔助調理、預防! **打鼾別輕忽!嚴重恐釀「睡眠呼吸終止症」** 陳玫妃中醫師表示,打鼾中醫又稱之為鼾…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334…嚨** **偏方:**白蘿蔔500克,青果10個,煎熬後當茶飲,可治療咽喉疼痛。 **點評:**常言道「十一月蘿蔔賽人參」。進入冬季,氣候乾燥,尤其是北方,家裡有暖氣,使得屋裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330…下單純的甜份。 陳燕華營養師指出,使用龍眼、枸杞沖泡的茶飲,其中僅有枸杞具有保健眼睛的功效,龍眼基本上只是添加茶飲的甜味,而謠言指出,龍眼枸杞茶可以矯正視力,純屬無稽之談,民…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113…。 **做法:**將三者放入杯中,沸水沖泡,每日1劑,代替茶飲。 **2.枸杞+菊花** 菊花有散風熱、平肝明目的功效,可以緩解上火症狀、增強毛細血管抵抗力,在體外還對金…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274