益氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

寶寶秋季養肺防燥　巧吃柑橘8水果

…][84166] **4.紅棗** 紅棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症，是用途…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802
擊退酒糟性皮膚炎！喝3對症茶飲有效

…甘草，性味甘平，不僅作為茶飲使用有淡淡甘甜味，更有清熱解毒、益氣補中、調和藥性的作用。 - 用法：取代部分飲水，一日飲用一次即可。 **★金銀花梔子甘草茶** - 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765
潤肺吃山藥肉片湯　健脾養胃又止咳

…腎經。山藥含蛋白質、纖維素、鈉、鎂、鋅等成分。具有健脾養胃、益氣止咳、滋陰補虛等功效。可輔助治療食慾不振、消化不良、體弱神疲、虛勞咳嗽等症。豬瘦肉性平、味鹹；歸脾、胃、腎經…
http://www.top1health.cn/Article/320/28780
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補

… **★苦瓜菊花豬瘦肉湯** **效果：**具有清熱解毒、益氣補虛的功效。 **具體作法如下：** 將400克豬瘦肉洗淨，切塊，在沸水中燙一下；200克苦瓜洗淨，去籽去瓤，切…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…血熱而長「痘痘」的患者。煮熟後的蓮藕能養胃滋陰、健脾益氣養血，適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。薑具有溫陽散寒、解熱抗菌及消炎作用，是調味佐餐的佳品。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
秋季吃白果燉豬肚　潤肺去濕斂肺氣

…分。具有健脾胃、通血脈、補虛損等功效。《別錄》認為它能「補中益氣」。豬肚搭配胡椒，有溫中去濕的作用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿…
http://www.top1health.cn/Article/320/28713
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…生藕性寒，有清熱除煩的效果，煮熟後由涼變溫，能養胃滋陰、健脾益氣養血，尤其適合老幼婦孺、高熱病人、高血壓、食慾不振、缺鐵性貧血者食用。但需要注意的是，鮮藕性偏涼，生吃較難消化，脾虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
菇類增免疫養生　營養師這樣挑

…，自古以來，就把許多食用菇納為保健藥材，中醫認為多食菇類可「益氣延年、輕身不老」，多吃菇類能補養身體，延緩衰老。許多菇類有柔滑黏軟的口感，是因為其含有特殊的多醣體。研究證實，菇類的…
http://www.top1health.cn/Article/399/28639
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多

…暑。有效改善因暑熱所引起的頭昏、心悸、胸悶等情況。 2. 益氣舒心。 - 中醫師小建議：建議生薑不要去皮，這樣才能發揮生薑的整體功效。 **本文摘自世茂出版《吃薑…
http://www.top1health.cn/Article/145/28659
胃寒臉色易蒼白！吃薑、紅薯暖胃

… **大白菜** 大白菜性溫、味甘，入脾、胃經。有溫胃益氣、驅寒防風的作用。對於胃脘冷痛、腹部怕涼、排便不暢等有改善作用。在烹飪大白菜時，適當放點醋，可以增添風味及保護營養成…
http://www.top1health.cn/Article/320/28643
秋燥體虛！多吃冬瓜山藥增抵抗力

…生素C和纖維素的含量特別多。蓮藕有很好的清熱的作用，還可以補益氣血，增強身體免疫力。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/28591
孕媽咪也要防秋燥　喝沙參玉竹雞湯水噹噹

…此之外，肺主皮毛，孕媽咪秋季養肺時，也可以選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，例如沙參、西洋參、川貝等，不僅可增強肺對於秋燥和外邪的防禦能力，保養呼吸道系統，滋潤肌膚，進而增進免疫力，甚…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560
秋天酷酷嗽　蜂蜜菊花茶止咳小偏方

…將蜂蜜視為中藥材的一種，屬於中性、溫和的食物，主要作用是補中益氣、潤燥解毒、可通便祕、解虛熱，並有補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明目、疏肝解鬱，以及降血壓等…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質

…--more--> ![黃耆甘微溫，入肺脾二經，能補中益氣、固表止汗、利水消腫，適用於氣虛體弱、中氣不足、容易感冒的人。][83088] **內分泌失調導致肥胖　調好體質是…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428
立秋多吃節氣菜　喝南瓜紅棗排骨湯

…天氣還是比較炎熱，多吃這些「節氣菜」，可以起到健脾祛濕、補中益氣、平肝清熱等作用。 ![][82610] 立秋，從時間上看，就是過了上半年，下半年開始啦。因此，立秋飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28279