…**2.壓力鬼!半夜輾轉睡不著** 一般來說,壓力荷爾蒙「皮質醇」(cortisol)濃度會在夜晚下降,以利人體進入睡眠狀態。然而,當精神處於緊繃壓力下時,皮質醇濃度就會維持在高…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905…準能夠讓人們擁有更多放鬆和鬆懈的時間,這種做法能夠減少人體內皮質醇的生成(皮質醇是一種應激激素,會破壞大腦功能同時削弱人體抵抗抑鬱情緒的能力)。並且,偶爾邋遢一下能夠讓你的血清素在…
http://www.top1health.cn/Article/245/17868…![中醫施針相對安全的地方在頭部,因有頭蓋骨的保護,大多施在皮質潛層,反倒是頭骨未發育完全的兒童要特別謹慎。][52781] **頭皮針灸應用治療腦中風** 嘉義基…
http://www.top1health.cn/Article/239/17821…來,就能擁有好身材。 ![睡覺的時候會分泌生長激素、瘦素及皮質醇等瘦身所必要的荷爾蒙。其中,能夠抑制食慾的瘦素,在人體睡眠時間低於6個小時以下時,分泌量會變得比較少。][5266…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795…腎臟代謝,也不需要考量腎功能,尤其可深入作用於髖部主要組成的皮質骨的第一線注射用藥PROLIA,能夠提高皮質骨骨量,有效預防嚴重的髖部骨折,只需要半年施打1次,此藥也獲得美國時代雜…
http://www.top1health.cn/Article/163/17690…貼壓抗痘】** 用王不留行子貼壓耳穴,取穴:內分泌、激素、皮質下、 肺、心、胃,每天指壓I0分鐘,兩側耳穴,隔日輪換。 除了以中藥改善青春痘症狀外,袁國山中醫師也建議有青春…
http://www.top1health.cn/Article/81/17665…酸甘油脂及低密度脂肪酸,預防慢性疾病;也有研究發現可增加大腦皮質血液的灌注,可能對阿茲海默症的延緩有幫助,是很好的護腦營養素。而Omega-3脂肪酸含量較高的食物以深海魚為主,例如…
http://www.top1health.cn/Article/240/17634…,許多疾病都可能引起肥胖的發生。最常見的是內分泌系統疾病,如皮質醇增多症、腦下丘病變、多囊卵巢綜合症、甲狀腺機能亢進等都是可能造成肥胖的原因。 只要這些疾病控制好…
http://www.top1health.cn/Article/101/17589**暴飲暴食攝取過多熱量,最容易為小事抓狂** 人類的大腦皮質很發達,是根「能思考的蘆葦」(註),能以智慧或理性等高層次本能,來控制低層次本能。人類的生活由理性控制,不會完全受到…
http://www.top1health.cn/Article/294/17373…神經節,接著傳到腦幹又引起一些神經反應,再傳到視丘和大腦感覺皮質,因此讓病人感覺疼痛。 另一致病機轉則是神經傳遞物質和離子產生障礙,以及合成、釋放失衡,神經傳導物質異常現象。…
http://www.top1health.cn/Article/80/17295…比例高** 高淑芬醫師強調,ADHD主因是來自腦部額葉皮質下迴路的功能異常,造成不專心、衝動、坐不住、情緒和動作的控制失調,以及組織計畫的能力不佳等問題。ADHD患者的兄弟姊…
http://www.top1health.cn/Article/245/17266…從「調心」著手,先穩定住自己的火氣,並多注意心臟血管循環及腦皮質方面的疾病。平時養「心」,可以用龍眼肉、大棗、柏子仁、酸棗仁、蓮子、百合等中藥材調養,同時進補之餘,最好也能學習自我…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188…毫克,在人體的利用率也比較高,可達86%。能夠協助分泌腎上腺皮質素。可別小看這種激素,人面臨壓力時,會自動分泌腎上腺皮質素,以應付環境挑戰,因此,緩解壓力可每天吃3至5顆鮮棗。鮮棗…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167…、鴨、魚、豬等肉品時,也盡量避免食入雞皮、豬皮等富含高油脂的皮質部位,才不會攝取過多的熱量、膽固醇,導至身體的負擔,引起慢性疾病的發生。 ##[★《巧吃年菜不增肥》動手自製低…
http://www.top1health.cn/Article/232/17160…買太多,以免存放過久不新鮮。 5.剛生下的蛋,外殼潮濕,角皮質尚未乾燥,容易被細菌入侵,最好不要馬上買來食用。 **奶香味越濃厚 牛奶越假?** 不只有假雞蛋,某些果汁加…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910