…** 許多人對「1分鐘完美曲線操」是否真的有效,仍存有許多疑問。因為大部分的人還是認為運動必須持續20分鐘以上,提供肌肉「氧氣」,充分燃燒體脂肪,流汗才會有效果。 事實上,…
http://www.top1health.cn/Article/292/25960…們又會瞠目結舌地看著我,表情當中寫滿「吃蔬果還有對或錯?」的疑問。 蔬果對於人體的好處無庸置疑,只是前提除了需要遵循「當季當地,適時適地」的自然律例,更重要的是,還要依照每個…
http://www.top1health.cn/Article/261/25594… 「為什麼會出現脂肪肝?」這幾乎是每個發現自己有脂肪肝患者的疑問!其實,脂肪肝的形成原因很多,舉凡肥胖、脂肪代謝異常、病毒感染、藥物影響、小腸曾開刀切除、急速減重、營養不良、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549**Q1/一般來說,產後的第一次月經,通常會在什麼時候報到呢?** 產後第一次月經的來潮時間,會與哺育母乳時間的長短有關,如果是全母乳媽咪,因為哺乳期間泌乳激素持續分泌,因此月經…
http://www.top1health.cn/Article/18/25545…為何?包巾要使用到孩子多大?相信這些是不少新手父母心中共同的疑問,以下將一一為你揭曉正確的觀念。 **現代包巾優點多** 由於寶寶身體不如成人強壯,且出生後必須立刻面臨與子…
http://www.top1health.cn/Article/304/25336…」發生,便非常重要。 **C型肝炎迷思多!專家破解5大疑問** 但對於C型肝炎,多數患者卻存在許多的錯誤認知與迷思,甚至因此而不願就醫接受治療。有鑒於此,簡榮南教授針對國人…
http://www.top1health.cn/Article/30/25120溫馨美妙的哺乳期,媽咪該怎麼做,才能讓授乳的過程毫無難題呢?本篇邀請婦產科病房護理長親自解答,讓媽咪一次排解哺乳萬難,享受最溫馨的母嬰同室好時光! ![][75763] *…
http://www.top1health.cn/Article/18/24967…33萬瓶,數量驚人! **包裝豆漿大哉問!專家破解7大疑問** 雖然國人飲用包裝豆漿製品的數量相當可觀,但對於每日所接觸的包裝豆漿飲品,消費者卻仍抱持著非常多的疑問與迷思!…
http://www.top1health.cn/Article/189/24909…兒洗澡,需要加沐浴露嗎?下面為你解答有關新生兒洗澡的五大常見疑問。 ![][75683] 如果條件允許,可以經常給新生兒洗澡,不僅保持皮膚清潔衛生,還能促進肢體的按摩與發育。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/24865…,但在寵物門診裡,卻少有管道能夠透過寵物心理諮商來治療。對此疑問,寵物行為專家表示,主人應該先來上過寵物行為教育課程,寵物的分離焦慮症可能就此解決! **到底什麼是分離焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/246/24798…免會有迷惘與挫折,若出現否定自我想法時,可試著將否定語句改為疑問句,例如「覺得自己沒有用」改為「自己真的沒有用嗎?」從反思中重新檢視感覺,實際思考「自己準備好了沒?」、「未來規劃怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/24551…台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師,針對這些現代人服藥時常有的疑問、困擾,為大家詳細解說! ![必須定期服藥,但卻不慎忘了時,是下次時間到再吃,還是儘速補吃?究竟該怎麼做才對呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/23521…依賴性頭痛。林高章醫師提醒,病人不要亂服成藥或自行停藥,如有疑問可向頭痛專家請教。 <!--more--> ![避免亞硝酸鹽食品,如醃燻肉類,可降低偏頭痛發生風險。][7391…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471…康長大,「如何透過營養補充幫孩子提升免疫力?」成為家長常有的疑問。兒科醫師提醒,絕大多數孩子只要飲食均衡,並不需要補充特殊營養素,若擅自亂補或補過頭,反而會干擾免疫系統,進而增加慢…
http://www.top1health.cn/Article/22/23359…照著以上方式來舒緩,注意不要相信來路不明的食譜或藥品,有任何疑問可向產檢醫師詢問,避免吃下不利於胎兒及孕媽咪的偏方,不僅無法消除水腫,反而引發其他不良後果。 **※原文刊載於…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762