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「月經」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「月經」的資料

熬夜追劇小心卵巢早衰　不孕、老化跟著來

…女性患者年紀只有30歲左右，卻已經出現類似更年期的症狀，包含月經周期縮短、月經量減少、口乾舌燥、熱潮紅等。診斷之後發現，她們大多患有卵巢早衰的問題，導致卵巢功能不佳，最後導致不孕；…
http://www.top1health.cn/Article/248/37555
子宮內膜異位飲食有地雷　四物湯別亂補

…掉抽菸的習慣，目前已知抽菸與子宮內膜異位症有關。 **月經期間水果、冰冷、燥熱食物　少吃為妙** 此外，在月經期間建議減少水果的攝取，忌食冰冷食物，如蘆薈、白菜、等，都儘量…
http://www.top1health.cn/Article/320/37653
生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉

生理期報到，又拉肚子了嗎？月經期間出現糞便較稀、腹瀉的情況，稱之為「經行腹瀉」，往往是氣血不足所造成。除了利用中藥調理，中醫師建議，也可以自己按壓「止瀉穴」舒緩拉肚子的不適，並且多…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558
健身不怕親戚來訪！帶著大姨媽一起運動去

…。 **經期運動有助排出經血，趕走經痛！** 在月經期間，女生的身體狀況會比平常虛弱，較敏感、易疲憊，不過並非代表就完全無法從事運動健身，不妨做一些溫和性質的運動，例如…
http://www.top1health.cn/Article/324/37579
生殖能力老化了嗎？男女自我判別這樣看

…何判斷女性生殖能力早衰？** 健康成年女性每個月會正常排放月經，而且排月經時只會稍微疲累，而不會疼痛或出現大量血塊。如果月經時非常不舒服、小腹疼痛、經血稀少、嚴重疲累、怕冷或怕熱…
http://www.top1health.cn/Article/12/37611
月經量多量少、不規則　中醫：這樣調就對了…

…定時，導致每個月那幾天「遲到」、「早到」、「量多」、「量少」月經失調的狀況紛紛找上門。中醫師表示，月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞累、壓力等因素使內分泌失調，造成「肝、脾、腎」3…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257
寒宮經血黑又瘀　吃酒釀煮蛋補血氣

中醫門診中，月經失調是個常見問題。亞東醫院傳統醫學科中醫師指出，當女性經血顏色常以發黑又瘀表現時，多屬「寒宮」範疇，有時也會有痛經、腰痠等症狀，主要與腎虛、虛寒有關，但也有部分是屬…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268
那個來也可以很好動！為自己創一個28天慢跑計畫

…[98884] 女性的生理期通常以28天為一週期，分成月經期、濾泡期、黃體前期及黃體後期4大階段，受到體內荷爾蒙分泌起伏的影響，許多女性在生理期前會出現情緒低潮、易怒暴躁、胸…
http://www.top1health.cn/Article/324/37371
臉部運動撫平細紋　經期身子虛弱也能做

每個月「那個」來，總讓大部分女性身體不適，即使沒有出現明顯的經痛，想要運動也會感到礙手礙腳。這時，不妨試試看3招人人都能輕鬆上手的臉部運動，減少那些會透露年齡秘密的細紋，而且只需動…
http://www.top1health.cn/Article/234/37404
別讓不孕症上身　保養子宮必補6營養素

…。 ![][98765] 子宮內膜的厚度，在女性月經周期的不同時間會有不同的變化。當女性子宮內膜厚度太薄的時候，會影響女性的受孕。就像一塊土地，如果表面覆蓋的泥土不斷減…
http://www.top1health.cn/Article/320/37452
月經失調又經痛　4階段吃對保養子宮

…報到？更糟糕的是，一旦報到還讓你經痛到無法走路？中醫師表示，月經失調的女性，往往會伴隨經痛的症狀，想改善月經失調的狀況，除了養成規律運動、忌吃醋、酸菜、泡菜等酸澀食物外，還可以藉由…
http://www.top1health.cn/Article/320/37415
年輕型乳癌有子望！中醫疏肝解鬱助好孕

…友推薦下，前往台南市立醫院選擇中醫輔助治療，先調整身體狀態與月經週期，配合觀察基礎體溫變化，了解卵泡發育與排卵過程，終於順利在上個月懷孕成功。事實上，臨床上常見為了想懷孕，而放棄原…
http://www.top1health.cn/Article/259/37492
吃麻油助排經血？破解經期食補6大疑惑

「生理期吃麻油，有助經血、體內髒東西排的更乾淨？」、「月經期間大失血，來碗十全補湯能補血、補元氣？」有關生理期禁忌與保養方法，眾說紛紜。想讓大姨媽乖乖報到，遠離經期不適，到底該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

…性需視體質不同「聰明挑食」，讓身體達到平衡，以免打亂體質導致月經不順、經痛加劇。 **經期蔬果怎麼吃？冷熱體質有差別** **1.虛冷體質** 黃慧娟中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

…認為是「陽氣過盛」，也就是與荷爾蒙例如黃體素升高有關。一般在月經來之前7至10天就會出現以上肌膚的問題，但是，為什麼在經期中肌膚不適症狀「大爆發」？原來，就是在月經來潮前的7至10…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385

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