健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…媽咪的珍藏寶貝,但超音波上總出現許多英文字母與數值,彷彿天文數字般,搞得孕媽咪頭昏腦脹,陳芊彣醫師將一一說明解析,帶大家解開每一個密碼。 - AC(Abdominal Cir…
http://www.top1health.cn/Article/200/28710…任時,應該把安親班當做分擔和合作的夥伴,而不是功利的只看成績數字,不好就換。 **※本文由《親子天下》授權刊登,未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/212/28660…,共計148萬噸,遠超過肉品年需求量的1.5至5.7倍,這個數字還不包括進口肉品的數量。 **過度肉食易增疾病風險 醫療健保支出大** 過度肉食又缺乏蔬果的攝取,易增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/28583…維持身體健康。建議民眾,將自己的體重乘以30c.c.,得出的數字就是每天所需水量,而這些水份來源包含從食物和飲料中所攝取的水份。 **喝水好處多多 預防疾病消除疲勞** 過…
http://www.top1health.cn/Article/320/28357…質增加肌肉量 事實上,想要擁有苗條身形,不是拘泥在體重數字的下降,減少體脂肪不等於減輕體重,重點在於「減少體脂肪量,並且增加肌肉量」。想要達到這個目標,必須搭配運動,透過運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297…險。中山醫學大學營養學系教授王進崑也提醒,減重並不是減少體重數字,而是減少脂肪量;拉肚子雖然排出了大量水分,卻無法排出體內油脂,長期下來對減重恐怕幫助不大,還容易傷身。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/28224…相同的困擾,似乎不管怎麼努力瘦身,還是很難甩掉腰部贅肉,腰圍數字甚至隨著年紀越來越大。 **骨盆歪斜影響腰圍 血液循環差致肌肉衰退** 中醫師張若偉指出,臨床上發現,7成以…
http://www.top1health.cn/Article/248/28187…力造成的便祕。民眾可以將自己的體重乘以30 c.c.,得出的數字就是每天的建議飲水量。 提醒民眾,均衡攝取各類營養素,並且避免高鹽分、高油脂等過於刺激的食物,也別忘了吃飯定時…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089…多,功能各異,選購給長者使用時,可優先選擇操作簡單,螢幕顯示數字大且清晰的產品,最好現場試用,詢問銷售人員,了解正確使用步驟、後續保固或維修方式,別被價格左右,讓血壓計被束之高閣,…
http://www.top1health.cn/Article/302/28092…材曲線。通常持續3~6個月就會有點小成效,你會發現體重機上的數字沒變,甚至增加了一點,可是周圍朋友都會覺得你瘦了。 <!--more--> ![][81756] **…
http://www.top1health.cn/Article/306/28005…抽菸習慣;甚至已經罹患肝癌的男性都還有45%的人抽菸,這兩項數字都遠高於一般未罹患肝病肝癌的男性吸菸率。 B型肝炎與C型肝炎仍然是引起肝癌的主要危險因子!B型肝炎引起的肝癌比…
http://www.top1health.cn/Article/30/27952…到製造日期** 在賣場架上的物品,包裝上充滿了許多的文字和數字,在這當中,他必須學習如何去快速找到關鍵字,例如辨識製造日期及保存期限。讓孩子知道,專注力是如何與自己的切身經驗有關…
http://www.top1health.cn/Article/87/27905…?」小渝對於媽媽的嘮叨感到厭煩,這時才發現剛剛又漏看了前面的數字,心情不悅地拿起橡皮擦用力猛擦,把第四十頁的紙都快給擦破了。 說真的,也不能怪媽媽愛嘮叨。長期以來,她要負責檢…
http://www.top1health.cn/Article/87/27889…總是讓人充滿期待。就怕一閃神,遺漏了或看錯了眼前發票或彩券的數字。 留些機會,也讓孩子體驗一下視覺專注與數字配對的緊張與樂趣。把發票與彩券交給孩子幫忙對獎吧!不放心?那麼就讓他先…
http://www.top1health.cn/Article/251/27877…個是「女強人」。她可能是有業績壓力的客服人員,也可能是作夢有數字的理財專員、賣服飾的地攤老闆娘,也可能是家庭主婦。很多家庭主婦告訴我,每天早上從床上彈起來後,就像個陀螺忙到晚上。待…
http://www.top1health.cn/Article/324/26599