抗氧化劑 | 搜尋結果

「抗氧化劑」搜尋結果

總共找到 838 筆符合關鍵字「抗氧化劑」的資料

滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

… **花青素能改善睡眠** 花青素是一種強而有力的抗氧化劑，花色素對抗自由基的能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍。它可以阻止自由基對人體的傷害，例如花青素可以防止自…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
5大美白蔬菜！讓你的肌膚光潔無瑕

…美白蔬菜2／利五臟白蘿蔔** 白蘿蔔富含維生素C，後者作為抗氧化劑能抑制黑色素的合成，防止脂褐質沉積。 **美白蔬菜3／黃瓜傳統的美顏聖品** 黃瓜含有大量的維生素和膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/25280
不只提神！喝綠茶紅茶可增強記憶

…酮」，很有可能是幕後功臣。類黃酮是一種多酚化合物，也是很強的抗氧化劑，可以抑制癌細胞、對抗發炎；另外，類黃酮還能清除沉積在血管上的膽固醇、防止血小板的凝集，降低罹患心臟病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25235
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

…1.喝綠茶** 綠茶含有多種能降低膽固醇，甚至降低血壓的強抗氧化劑。將3包低咖啡因綠茶放入600毫升開水浸泡10分鐘，一天內喝完即可。 **2.計算脂肪攝入量** 脂肪攝…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
肌膚澎潤水水　蝦紅素小兵立大功

…擺脫乾燥肌的重要關鍵！ **抗氧化力是關鍵！「天然抗氧化劑」延緩老化** 延緩老化的首要之務就是保護細胞避免受到自由基傷害。所以必須多補充含抗氧化劑的食物，能幫助皮膚抵…
http://www.top1health.cn/Article/249/25232
大腦也凍齡！草莓紅酒吃出好腦力

…大腦　杏仁、榛果來幫忙** 想要好好保護大腦，就要補充天然抗氧化劑維生素E，預防腦部細胞受到損傷。一項發表於美國心臟協會(American Heart Association)期…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201
DIY！潔西卡艾芭公開獨門保養法

…之後用水洗掉。我喜歡在臉上輕磨咖啡粉，因為它是很好的抗氧化劑，咖啡因同時可以消腫。磨細的燕麥是溫和的替代品。如果你的皮膚狀況不佳，需要較強效的面膜時，也可以使用小蘇打粉。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/25152
熟齡族刻意少吃　恐陷隱性飢餓風險

…B群也是協助神經傳導的必要營養素。維生素C、E、硒等則是天然抗氧化劑，可保護腦細胞不受自由基的侵害、維護細胞膜完整。另外，鎂也可增加人體主管記憶的海馬迴中突觸密度，改善記憶力，缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/110/25067
衰老5大徵兆　這樣做延緩衰老

…神經血管功能，使新陳代謝受影響，加快老年斑的形成。西藥可選用抗氧化劑維生素A、B、C、E和含硒的各種酵素等。中藥宜溫經散寒，活血行氣，口服湯劑或選用複方丹參片、烏梅、山楂等。針灸穴…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045
助眠補充好食物　吃葵瓜子不數羊

…就能滿足人體一天所需的維生素E。主要維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織正常，並增加血液循環。此外，葵瓜子還含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸有…
http://www.top1health.cn/Article/76/25037
抗氧化！補充蝦紅素消除自由基

…**超級維生素　抗氧化防老化** 基本上，蝦紅素是一種超強抗氧化劑，臨床實驗發現，蝦紅素的抗氧化能力大於維生素C的6000倍、輔酶Q10的800倍、綠茶兒茶素的560倍、維生素E…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056
遠離口腔癌！吃綠花椰補充蘿蔔硫素

…因此具有防大腸直腸癌、胃癌的功效。同時，綠花椰是效果一級棒的抗氧化劑，以及解毒酵素的催化劑，能夠幫助預防癌症。 **3.美白肌膚** 不只水果可以美白，綠花椰也含有豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946
内分泌失調？多吃生菜芹菜7類食物

…新鮮蔬果含有豐富的營養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助於調節內分泌失調。 **含蛋白質的食物** 魚類是富含蛋白質的食物之一…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815
多不如吃對！10大防癌聖品（下）

…的放射線治療效果；另外，核桃中豐富的植物性脂肪酸，是一種優質抗氧化劑，也有助於降低自由基對人體的傷害。 **怎麼吃：** 花生等堅果類食品最怕受到黃麴毒素（易誘發肝癌）污染，所…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732
多吃莓果菠菜！經前症候群不再來

…、鎂、植物營養素，可以有效減少身體發炎，植物營養素更是天然的抗氧化劑，具有抗發炎、抗癌、抗老、提升抵抗力、調節過敏、預防心血管疾病等功能。另外，顏色特別鮮艷、飽和的蔬果比如莓果類、…
http://www.top1health.cn/Article/324/24728