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「廁所」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「廁所」的資料

減肥竟然便祕了　揪出4大禍首

…原因外，很多人的便祕是因為習慣不好所致，例如有便意時忍著不上廁所、忽略便意或飲食不均，缺乏纖維或維生素Ｂ群等營養素等。基本上，排便是有一定的生理規律可循的，在某些狀況下，身體會自動…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117
天冷猛發威　三高族群「護心」應到位

…，要先備妥保暖衣物在床邊，隨手可拿到的地方，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。 **三高控制　預防心臟病風險** 呼籲習慣早起運動的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/80/34122
不卡便5食物！原來喝咖啡也解便祕

…研究指出，有30%的人喝咖啡之後（包含無咖啡因咖啡）就會想跑廁所。專家認為，這是因為咖啡含有綠原酸的關係。另外，熱飲本身就能促進血管擴張、刺激腸胃蠕動，所以喝熱茶、熱水也有效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34076
尾牙潮來襲　怎麼喝酒不會醉？

…比較容易得知飽脹及酒醉感；二方面也比較好將酒精吐出，不會出了廁所門，全場的人都可以從你那吐到出血絲的雙眼知道你吐過，順便「皮乓」（聞香）你新鮮的嘔吐味！（酒精一進到體內，近乎100…
http://www.top1health.cn/Article/248/33984
與孩子談性說愛！育兒專家教你這樣解釋

…前兩天，有一個媽媽很憂心地對我說，他兒子在幼稚園裡偷看女生上廁所，被對方的家長怒責她管教不當，害她很緊張，不知道該怎麼辦？回家罵了小孩一頓！其實，這類對「性」的好奇在小孩成長過程中…
http://www.top1health.cn/Article/305/33926
天冷就尿床？雙管齊下治療效果好！

…間，目的是增加貯尿容積，並且睡前少喝水，夜裡叫醒小朋友起來上廁所。 **2.責任感加強：**也可以說是心理支持治療，譬如說給予小朋友明確的賞罰原則，如果尿床要給予適度的責備，但如…
http://www.top1health.cn/Article/22/32708
外出不再認馬桶！旅行小幫手一路順暢不卡卡

…、好友快樂出遊，自己卻因惱人的便祕、腹瀉問題而被迫留在飯店蹲廁所蹲到腳麻。」上述情境可謂是外出旅行者最害怕的夢魘，明明付了昂貴機票錢，大老遠跑到異鄉，卻因為身體出狀況，無法玩得盡興…
http://www.top1health.cn/Article/30/32670
上班族卡卡不順暢，千呼萬喚屎出來

…班族天天吃外食，在公司久坐不動，忙起來昏天黑地，根本忘記要上廁所…，這就是你的生活寫照嗎？生活不健康，便便卡住不順暢，在腹部越積越多，小心變成小「腹」婆！除了養成運動習慣，補充膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/32644
寒流小心朝5晚8　護心保暖6招搞定

… 提醒民眾晚上睡覺時，要先備妥衣物在床邊，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。除了注意手腳保暖外，頭部的保暖也很重要！因此除手套、襪子及保暖衣物…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519
孩子故意不帶聯絡簿回家？6祕訣指南助預防

…那些？帶回家給爸媽看，找打喔？老師也真愛小題大作，我只是在掃廁所的時候玩個水，讓那個急著要上廁所的倒楣低年級生滑倒，又沒有什麼……」自己在班上三不五時出狀況，老師又總是愛向…
http://www.top1health.cn/Article/251/30257
1天噓噓超過8次？4大症狀揪出膀胱過動症

…陳老闆，2年來深受膀胱過動症所擾，時常開會到一半就喊停、要到廁所小便，不僅平時連咖啡跟茶水都不敢喝，更是嚴重影響工作效率，甚至還曾因和客戶應酬時滴酒不沾差點連生意都做不成！所幸，再…
http://www.top1health.cn/Article/4/30137
氣溫驟降防中風！700萬三高族快保暖

… 1. 晚上睡覺前，先備妥保暖衣物在床邊，不管是半夜起床上廁所，或是隔天早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。 2. 出門時穿著禦寒衣物，要注意頭頸部及四肢末端的保暖，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30114
自然排水力！五種植物紓緩水腫

…人體的自然代謝能力下降，工作一忙起來，甚至可能會忘記喝水跟上廁所。如果再加上平時飲食習慣重口味，多餘的鹽分更是容易讓水分滯留在體內，該如何應對？許多人都知道玉米鬚是對抗水腫的好幫手…
http://www.top1health.cn/Article/301/30088
愛喝酒股骨壞死　來學4招保骨錦囊

…動的時間至少要持續30分鐘。 **3.預防跌倒：**浴室、廁所及樓梯是較容易跌倒的地方，需有充足的照明，並保持地面乾燥，必要時可舖防滑墊或加裝扶手設備。 **4.營養攝取：**…
http://www.top1health.cn/Article/238/29994
2016來臨前　告別單身的5大擄心攻略！

…有適合人選，接著不經意將包包放在他旁邊座位上、占完位子離開去廁所，直到快開始前、再匆匆趕回座位，能引起對方注意，同時又不像刻意有挑過。 ==>加分指點：選擇創業型座談會，會參…
http://www.top1health.cn/Article/324/29987