… **飽餐後4小時 注意餐後低血糖症狀** 台北市立聯合醫院忠孝院區內分泌及新陳代謝科主治醫師鄭筆聳表示,糖尿病前期包含「空腹血糖異常」和「葡萄糖不耐症」兩種類型,都是…
http://www.top1health.cn/Article/33/21884… ![][68516] **媽咪一起來「望」診** 臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦兒科主任廖麗蘭說明,身體的關節由肝臟的血液來主導及供應,血液充沛供應筋骨之後,多餘的血液就…
http://www.top1health.cn/Article/214/21864… **牛蒡熱量僅白飯7成 豐富纖維助排便** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,牛蒡稱為「牛房」,台語諧音也叫「吳某」,雖然外觀醜醜,卻與養生、長壽密不可分,特別…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848…江旻駿)][66988] 黃斑部病變問題有多嚴重?台北市立聯合醫院副總院長翁林仲表示,黃斑部病變的初期症狀包括:視力模糊、看東西色彩不鮮明,病情加劇之後,還可能出現看東西會變…
http://www.top1health.cn/Article/67/21526…或不規則,除了要考慮腸胃問題外,可能也是心臟病警訊之一。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,中醫觀點以為心和小腸相表裡,心臟不斷搏動的同時,也會影響腸胃系統。而心與脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467…血壓、腎衰竭。 如何從外觀判斷可能是高血脂的症狀?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,中醫認為可觀察眼瞼旁是否長出一粒粒的黃疣,這在中老年人臉上很常見,剛開始時…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443…和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸,以及多元不飽和脂肪酸等三種。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,目前沒有任何一種油的所含成分比例是完美的,且不再適用傳統「一桶油用透透」的思維,建…
http://www.top1health.cn/Article/80/21377輕食當道!隨著健康飲食概念的宣導,民眾對於日常飲食也越加重視,不少人選擇以輕食代替正餐,顧及健康之外還能維持窈窕身材。營養師洪若樸提醒大家,夏季身體內的營養素以及鹽分容易隨著汗水流…
http://www.top1health.cn/Article/320/19225… **秋季日照短陽氣衰 人體抵抗力差易感冒** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師劉佳祐表示,最近一周天氣變化明顯,早晚溫差大,許多體質敏感的人,出現喉嚨乾癢、咳嗽、打噴嚏…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464…現痠痛、腫脹等不適感,影響日常生活。][65194] 台北市立聯合醫院陽明院區復健科林佩欣醫師表示,「網球肘」正確名稱為「肱骨外上髁炎」,是一種發生於前臂橈側伸腕肌與伸指肌腱,也…
http://www.top1health.cn/Article/167/20417…離基的產生,促進新陳代謝,讓減重瘦身更簡單。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師洪若樸表示,一氧化氮雖是氣體,卻有很強的抗氧化能力,可延緩身體機能老化的速度,且對於神經…
http://www.top1health.cn/Article/101/20401…攝取葛根菊花茶,提升大腦供氧量。][64711] 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,五官七竅居於頭面部,乃臟腑精氣所注之處,而且「心主神明」,經常用腦的考生或…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269… **黃精平補肝腎 強化血管彈性最可貴** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,臨床常看到民眾的血壓不高,但仍會因血管破裂導致腦出血,分析原因不外乎是腦血…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267…頸部、四肢及臀部都可能看見它的蹤影。][64628] 台北市立聯合醫院中醫科江裕陽中醫師表示,濕疹是一種常見的皮膚病,在中醫古籍就有許多相關記載,但依據發作部位差異也有不同的名稱…
http://www.top1health.cn/Article/258/20257…適度攝取天麻健腦藥膳,可補益肝腎、醒腦益智。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,中醫有「腎藏志,肝主謀慮」的說法,認為肝和腎可直接主宰大腦的思維和智力,只…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064