…」,但是你知道嗎?現代30歲的年輕人,往往「30而衰」!因為工作壓力大、生活作息與飲食習慣不正常,加上沒有養成固定運動的好習慣,以致年紀輕輕才30歲,生理健康卻像60歲,健康亮起紅…
http://www.top1health.cn/Article/3947….7%)的上班族有完全採取上述4項護腦行動!現今上班族生活、工作壓力大,就算了解睡眠、運動、紓壓的重要性,卻常礙於沒有時間而較難落實。 另一項健腦原則「營養攝取」應及早開始,…
http://www.top1health.cn/Article/31/3821…難,6%嫌作用太緩慢。 一名42歲的林先生,近年來因為工作壓力大,所以對房事「性」趣缺缺,即使和老婆性愛時,「小弟弟」也很不爭氣。後來經友人介紹找泌尿科醫師諮詢,才診斷為「勃…
http://www.top1health.cn/Article/5/3775現代人因為工作壓力大、生活步調緊湊,加上三餐飲食不規律,以及作息不正常等種種因素,導致觸動敏感的消化系統神經,引發腸胃疾病,而且就像不定時炸彈一般,很容易重覆發作,使得健康亮紅燈!…
http://www.top1health.cn/Article/30/3749工作壓力大,加上時間緊迫,不少上班族選擇在辦公桌吃早午餐。所以「辦公桌」儼然也變身為「餐桌」。根據360d才庫人力資源一項「上班族辦公桌用餐習慣調查」發現,有超過4成以上的受訪上班…
http://www.top1health.cn/Article/3613不少民眾因為工作壓力大,導致憂鬱情緒,甚至罹患憂鬱症,董氏基金會15日引述加拿大一項研究顯示,職場若能支持憂鬱症的員工接受治療,員工的生產力遠比治療前增加數倍,呼籲職場不應將憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/3433…制飲食、增加運動量,便秘的問題只會愈來愈嚴重;久坐不動再加上工作壓力大,還可能伴隨胃食道逆流或十二指腸發炎等病症。 ![朱柔澍醫師建議上班族,改善便秘不能整天久坐不動,飲食也要避…
http://www.top1health.cn/Article/30/3402…升「工作效率」莫不希望精神百倍,偏偏隨時保持最佳精神狀態對於工作壓力大的上班族來說,確實是一大考驗,於是有的人開始嘗試使用一些小偏方來提神醒腦。不過醫生和營養師呼籲,如果長期使用錯…
http://www.top1health.cn/Article/97/3065…所苦;至於國內也有一些明星脫離不了毒品的風波。 ![藝人因工作壓力大,想以吸食毒品來減壓,一旦惹上「大麻」麻煩,想擺脫要靠意志力。(圖片/取材自管制藥品管理局)][4334] …
http://www.top1health.cn/Article/2887… **強身健體,有效改善身體不健康狀態。** 現代人工作壓力大,身體健康狀況不佳,要改變身體的不健康狀態關鍵在於加強自我保健。太極拳舒緩柔和、輕鬆自然,以慢生柔、以柔求活,…
http://www.top1health.cn/Article/2383胃酸過多產生不適,是常見的胃部疾病,尤其是工作壓力大的上班族,加上應酬飲酒、抽菸造成胃酸分泌過多,輕微的胃酸分泌過多可藉由一般制酸劑抑制胃酸,但嚴重的胃酸症狀,還是應就醫診治。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/1430…未成年少女、進行人工生殖的婦女、體重過輕婦女、產前照顧不良、工作壓力大、抽菸酗酒、罹患陰道炎、多胞胎及有早產經驗者均可能出現早產的情形。 當懷孕婦女還未到預產期時卻出現了陣痛…
http://www.top1health.cn/Article/157/803…0歲的輕熟女,由於工作關係得台灣、大陸兩岸奔波,經常熬夜加上工作壓力大,讓臉部肌膚的膠原蛋白快速流失,讓原本豐盈Q彈的雙頰,頓時消瘦凹陷,不但看起來沒元氣,而且顯老。於是,在大陸的…
http://www.top1health.cn/Article/2330…為卵巢囊腫的形成常是因為新產、經行不慎,傷於風寒,精神緊張、工作壓力大、飲食失調等因素造成身體氣滯血瘀痰凝而形成。它是屬於中醫『 癥瘕 』範疇,瘀血留結於下腹,日久則瘀阻沖任、胞宮…
http://www.top1health.cn/Article/2399一位擔任進口貿易業總經理的蔡先生,長期工作壓力大,某天開始出現牙齦腫痛流血、口臭情形,他卻認為只是熬夜上火,等到牙齦化膿、齒牙動搖前往就醫,經牙醫診斷後才發現已是牙周病第二至第三期…
http://www.top1health.cn/Article/597