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健康就從檢查開始！閣揆陳冲6日上午在立院質詢，因腸胃不適，就醫檢查治療，結果是腸胃型感冒所引發，引起大家討論；醫師表示，近年來，許多名人相繼因罹患癌症突然驟逝，像是「帽子歌后」鳳飛飛；也有人因中風或心肌梗塞、心臟病猝死，像是電影海角七號演員茂伯與前內定內政部長廖風德、廣告奇才孫大偉，以及音樂創作才子馬兆駿等，留給世人無限惋惜與追思。其實，及早建立「預防重於治療」的健檢觀念，這一些遺憾意外都可以避免發生。

林英欽醫師強調，健康就要從檢查開始，及早建立「預防重於治療」的健檢觀念，這一些遺憾意外都可以避免發生。（攝影／張世傑）

萬芳、雙和醫院健檢中心主任林英欽，6日在新書「健檢好好玩」發表會中表示，生活、飲食、運動習慣，是影響健康的三大重要因素，任何一個不良的習慣都可能破壞體內平衡，引發疾病。林英欽醫師強調，由於國人飲食習慣改變、工作壓力大增、運動機會減少，加上抽煙人口年輕化比例增高，所以罹患心肌梗塞的年齡，有逐漸下降之趨勢。

健康檢查對「沒有症狀」、「外表沒有症狀」的正常人特別有意義，因為缺乏日常及身體的警告訊號，一旦症狀發生，其實已經錯過早期治療的良機。而健康檢查的目的，是要早期把自己不自覺、卻早已潛在身體內的疾病找出來，以免變成大病。

一般檢查的對象分為「一般民眾」和「高危險群」（即本身有特殊狀況或家族病史），目前「一般民眾」宜定期做健康檢查，「高危險群」者應依醫師建議，增加健檢的項目與頻率。

萬芳、雙和醫院健檢中心主任林英欽，新書發表受到粉絲熱烈歡迎。（攝影／張世傑）

至於多久要做一次健康檢查，並沒有一定的依據，因為不同疾病的進展速度並不相同。而現在醫院的健康檢查也逐漸走向「週期性健康檢查」，強調客製化的項目設計，根據性別、年齡、疾病史與家族史、預算等不同考量，做個別設計，這樣的健康檢查比較符合個人的需要，避免花了錢總是做固定的套餐，有些錢卻是白花的。

目前健保提供的免費健康檢查從40歲開始，40至未滿65歲的人每3年可免費做一次健康檢查；65歲以後，則可以每年免費做1次成人健康檢查，也是符合這種週期性的健康檢查的精神。

總之，健康是個人最寶貴的財富，有人說財富如果是存款數目的幾個『0』，那個健康就是最前面的『1』，失去了健康，即使擁有再多的財富，還是等於零。因此定期且詳細的健康檢查，以瞭解自己的健康狀況是非常重要的。