山藥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「山藥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「山藥」的資料

榴槤排骨湯新寵！營養滋補胸部Q彈

…，都很適合。經過燉煮的生榴槤肉，吃起來綿密卻又紮實，十分接近山藥的口感，沒有榴槤異味，值得饕客嚐鮮！
http://www.top1health.cn/Article/320/26536
精子過熟活力差　四神湯解熱添好孕

…【祛濕助孕藥膳1／豬肚四神湯】** - 材料：茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。 - 作法：豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。 …
http://www.top1health.cn/Article/6/26519
不加糖也甜蜜！無糖香甜紅茶這樣泡

…有天然甜味的食物，可以代替糖分，包含地瓜、南瓜、玉米、洋蔥、山藥等，都很適合入菜。雖然這些食物的甜度無法跟相同重量的砂糖相比，但是卻能吃進膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質等營養素。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419
清腸又排毒！薏仁糙米2飲品護健康

…部濕熱的功效，是增強脾胃消化能力的食療佳品，搭配小米、杏仁、山藥等食材，更能健脾益胃，幫助身體吸收營養，補充元氣。 **多喝藥草茶　消除水腫** 當水分攝取不足時，體內的代…
http://www.top1health.cn/Article/248/26445
吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌

…養可以給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，促進身體康復。如山藥粉、糯米、薏仁、菠菜、絲瓜、海帶、橘子、山楂等。除了乳癌病人手術後的飲食要注意，身心都要有良好的護理，雖然癌症…
http://www.top1health.cn/Article/308/26065
喝美白潤膚飲！曬黑肌膚快快白回來

…，張若偉中醫師指出，很多偏白色的中藥材如：珍珠、蓮子、薏仁、山藥、茯苓、白木耳、白芷、白蘚皮等，都對美白很有幫助。  ![想要曬黑之後趕快白回來，平時別忘…
http://www.top1health.cn/Article/81/26051
解決便祕　多吃奇異果香蕉6種食物

…道造成刺激。也並不是所有富含膳食纖維的食物都有通便作用，比如山藥，性偏溫熱，吃多了反而加重便祕，還會影響其他營養素如鈣的吸收。 **資料來源：39健康網www.39.net*…
http://www.top1health.cn/Article/30/26008
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎

…以薑黃和咖哩粉搭配富含纖維的糙米、燕麥、毛豆、洋蔥、紅蘿蔔、山藥等天然的抗癌好食材，幫癌友補元氣。薑黃和咖哩所含的薑黃素是一種抗氧化劑，近年來科學界已證實具有抗癌、防失智和預防心血…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045
消水腫分3部位　吃對顏色更顯瘦

…方就是四神湯，而食療則以土（黃）色食物的顧脾胃效果較佳，例如山藥、白扁豆和玉米鬚，屬平性食材，可空腹食用。  ![黑豆入腎，具有補腎氣的作用，可改善下半身…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

…，應注意食用份量。  ![養生紫米山藥粽（圖片／新北市政府衛生局提供）][78823] **5.養生紫米山藥粽(甜)** **份量：**16顆裝 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

…少主食量，如吃蘋果後就得減少主食。（10）馬鈴薯、芋頭、山藥，宜適量少吃，必要與主食調換限制著吃。（11）鹽的攝取量不宜多，每天5克就已足夠。（12）蔥…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855
夏季排毒大作戰！巧吃7種粗糧粥

…  ![][78067] **山藥粥** 材料：糙米、山藥、大麥米。做法： 1.將糙米、大麥米洗淨後泡8個小時。山藥洗淨去皮，切塊。 2.將…
http://www.top1health.cn/Article/320/25750
養顏抗癌助消化！動手做翠盅七珍飯

…瓜1個，白糯米60克，黑米紅米糙米組合60克，乾百合20克，山藥20克，紫薯1個，玫瑰花10克，山楂3克，枸杞子6個 **做法** 1.白糯米和糙米混合，提前浸泡約4小時(…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607
KO惱人經痛！試試維他命E＋鐵質

…質、鈣質就更完美了。舉例來說，可以吃南瓜豆漿濃湯或沙丁魚納豆山藥泥飯之類的料理。這段時期雖然不易提起精神、食慾不振，但只要善用這些簡單又美味的食譜，就能輕鬆對付生理痛了。 *…
http://www.top1health.cn/Article/254/25587
下酒菜選什麼好？喝酒也能邊減肥

…1／黏稠類** 保護胃腸的黏膜的力量（維生素、礦物質）山藥、秋葵、納豆、海藻類（海帶芽、昆布、髮菜）、川七、皇宮菜。 **第2／豆、大豆** 幫助肝臟的再生（植物性蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/25560