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台灣洗腎人口密度位居世界第一,慢性腎臟病患者在被告知須接受透析治療時,通常會感到沮喪,認為日常生活會就此改變,為了讓腹膜透析腎友了解,他們也能擁有正常人的生活品質,並不會因為需要洗…
http://www.top1health.cn/Article/135/25474…「酸性黏多糖」,對於高膽固醇飲食所造成的血液中膽固醇濃度、低密度脂蛋白,以及動脈硬化指數有明顯的降低作用。 此外,刊載於2013年《化學藥物短評》(Mini-Reviews …
http://www.top1health.cn/Article/314/25469… 3.重量訓練是女性與銀髮族減緩老化救星!重量訓練能增加骨骼密度預防骨骼疏鬆症,雖然有氧運動亦能預防,但有氧運動多半對關節造成衝擊力反而易造成運動傷害,而女性骨質流失的速度遠較於男…
http://www.top1health.cn/Article/306/25307…增到64公斤,合併有便祕的困擾,在成人健檢中發現壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)偏高,進一步到新陳代謝科檢查才驚覺原來是甲狀腺低下惹禍。 衛生福利部台中醫院新陳代謝科林建良…
http://www.top1health.cn/Article/33/25331…尤其是停經後女性或55歲以上男性,在沒有足量鈣質補充下,骨質密度漸漸降低,骨骼內因而佈滿孔隙成疏鬆狀態,至年老時,骨骼硬度減弱,骨壁變薄而縮短,以致無法承受身體重量而產生彎腰駝背甚…
http://www.top1health.cn/Article/165/25329…習慣等因素交互影響下產生。而女性先天骨量就比男性少,停經後骨密度會巨幅下降,根據衛生福利部國民健康署2009年國民健康訪問調查顯示,女性骨質疏鬆症比例隨著年齡增加。 **骨鬆…
http://www.top1health.cn/Article/165/25320晚上早點睡吧,不健康的睡眠習慣正侵蝕著你我的骨密度!研究發現,失眠、熬夜、睡太少、日間睡太久和值夜班等,都是骨質疏鬆的高危險族群,骨折風險最高可增至2.36倍。醫師提醒,骨鬆是無聲…
http://www.top1health.cn/Article/165/25214…5%。另根據2012年至2015年3月接受鐵質圖譜檢查和骨質密度檢測的資料進行分析,女性缺鐵比例達28.18%,高於男性的5.42%;女性骨質密度異常比例達28.17%,高於男性的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25156…現象,此時若又缺乏鈣質的攝取或補充,易加速鈣質流失的速度,骨密度持續下降,日後罹患骨質疏鬆症的風險就會大大提升。 女性因體質和荷爾蒙的關係,本來就比男生更容易有骨質疏鬆,若再…
http://www.top1health.cn/Article/165/25149…女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上,女性越瘦,其骨密度就越低,更容易骨折。 **膽結石** 過於消瘦的人熱量大多攝取不足,所以身體組織中的脂肪會加速消耗,導致膽固…
http://www.top1health.cn/Article/324/25139…][76087] 基本上,膽固醇是血脂的一種,主要可分為高密度膽固醇與低密度膽固醇。高密度膽固醇因在血液中流通性較強,因此扮演著身體清道夫的角色;低密度膽固醇則因黏稠、流動性慢,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25142…、維護細胞膜完整。另外,鎂也可增加人體主管記憶的海馬迴中突觸密度,改善記憶力,缺乏此些營養素可能使精神不濟狀況加劇。 提醒為人子女者應多注意熟齡父母,是否有以上錯誤的養生飲食…
http://www.top1health.cn/Article/110/25067…d指出,自由基和氧化力是心血管疾病的危險因子之ㄧ,氧化型的低密度脂蛋白(LDL)也是造成動脈粥狀硬化的兇手,而蝦紅素具有消除自由基的能力,可減少氧化型的低密度脂蛋白產生。 研…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056…性的合作,而產生更有效率的再生;因此藉由適當的排列來拔除一定密度的毛髮,來達到誘發超過5倍毛髮(包括有被拔除及沒被拔除的毛髮)的再生,但若拔除的密度低於某個界限值時,則不會產生任何…
http://www.top1health.cn/Article/267/24981…謝,最終達到增進骨健康的目的。據國內外最新研究發現,運動對骨密度的影響比重(40%),遠遠超過了與骨代謝相關的激素、鈣及維生素D對骨強度的影響(3%~10%)。因此,大家不妨通過運…
http://www.top1health.cn/Article/165/24866