…變成生活的一部分,但維持運動習慣談何容易;在燥熱的夏天要離開冷氣房出門運動已是一大挑戰,進入秋冬後,要逼迫自己離開溫暖的被窩、頂著冷冽低溫、寒風運動去,更是意志力大考驗!Lara …
http://www.top1health.cn/Article/306/28684…的用途不僅可用來防暑,也能用來防寒。夏天的寒主要來源有兩個:冷氣、冰飲。現代人在炎熱的夏天多會待在冷氣房裡,此時寒氣容易入侵毛孔,所以可以喝點薑茶袪寒。加上天熱,許多人都會灌冰飲,…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…的用途不僅可用來防暑,也能用來防寒。夏天的寒主要來源有兩個:冷氣、冰飲。現代人在炎熱的夏天多會待在冷氣房裡,此時寒氣容易入侵毛孔,所以可以喝點薑茶袪寒。加上天熱,許多人都會灌冰飲,…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663…連日陰雨不斷,學童很容易就淋雨受寒;再加上許多學童已經習慣在冷氣房裡生活、運動量大幅減少,悠哉的暑期生活又常常作息不規律,都是造成學童們抵抗力下降的主因,無形中會增加罹患流感的風險…
http://www.top1health.cn/Article/258/28608…收食物或漢方中的營養素。 然而,現代人因為喜好冰飲、吹冷氣、作息不正常,絕大多數人都有脾胃功能虛弱、身體濕寒的問題,所以飲食中,若能夠選擇好消化的食物,的確可以幫助身體迅速補…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569…在體內時,會引起水中毒;連睡在寒冷的地方、拉肚子,或長時間在冷氣房裡所產生的頭痛、下雨時才有的神經痛,全都是水中毒症狀,如果吃很多這種陰性食品會導致體內所有熱度下降。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481…又要抱著一堆資料在外面奔波,熱到快昏倒,只想快點回到辦公室吹冷氣,沒想到竟然發生中暑!聖康診所黃立心醫師表示,這是「散熱不良」中暑,這種情況在上班族身上很常發生。 ![感到全…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367…,我還迷上了在家做家事,我每天吸地、擦地,擦拭家具,而且會把冷氣和電風扇都關掉,一邊打掃、一邊流著汗,覺得很舒服。」 因為拍戲的關係,也讓她養成規律的生活作息,她…
http://www.top1health.cn/Article/249/28416… 貓咪中暑時,先將他移到陰涼、通風的地方,並打開窗戶、電扇及冷氣等降低環境溫度。 **2、幫助貓咪降溫** 用濕毛巾擦拭貓咪全身幫助降溫;或以毛巾包裹冰塊或保冷劑後,置於…
http://www.top1health.cn/Article/357/28130夏季室外熱得滿頭大汗,一走進冷氣房沒多久就犯頭疼?上班族或學生族壓力大,本來就是頭痛的好發族群,夏季又頻繁進出冷氣房,忽冷忽熱易誘發過敏性鼻炎併發鼻竇炎,前額壓力增加,無形中更提供…
http://www.top1health.cn/Article/132/28075… **冰箱是巨大保溫箱** 每開一次門,冰箱就會流掉一些冷氣,消耗電力。即使是停電,只要數小時都不開,冰箱中的食物大概都是不會變質。此外,冷凍的裝水寶特瓶能當作保冷材,溶掉後又…
http://www.top1health.cn/Article/277/28064…所引起的不適。若置之不理,更容易在上班首日,因長時間處於密閉冷氣房裡,更容易感到頭痛、昏沉、嗜睡,讓上班族誤認為是疲勞,而輕忽可能引發中暑的危機。 **水上抗暑5秘訣** …
http://www.top1health.cn/Article/240/27954…,仍必須在工地做工養家。雖然夏天夜晚比較不熱,但是病人家裡沒冷氣,不通風的屋裡只有一台老舊的電扇,吹出來的還是熱風,家裡還是很悶熱。 七月初一連好幾天,台北溫度在36℃上下,…
http://www.top1health.cn/Article/248/27904…度的變化。適時留意當下的溫度變化對於孩子專注力的影響,當然,冷氣、電扇、電暖器或自然風都可隨時待命。 **本文出自寶瓶文化《孩子不專心,媽媽怎麼辦?》**
http://www.top1health.cn/Article/251/27877因此,在大部分的人都裹著厚棉被睡覺的寒冬,我會把冷氣開到21度,外加電風扇最強風速,試圖借助「冰冷空氣」,讓我的皮膚「聽話」一點。若把持不住抓起癢來,可真的會「一抓不可收拾」。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26669