…境中的過敏原刺激,建議可用藥膳四君子湯,輔助3穴位按摩,調節免疫力,以緩解過敏不適症狀。 **季節性過敏 做好防護** 中醫師游于欣表示,春天由於最近早晚溫差及濕度變化大,…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…受傷、味覺改變等副作用,不僅影響進食,甚至容易營養不良、降低免疫力。 **少量多餐 吃煮熟食物** 一般而言,放射線治療患者,可以少量多餐,在治療1小時前吃一點東西,若是唾…
http://www.top1health.cn/Article/320/37154…蛋白質、維生素A、B群。 **食療保健功效:**催乳、提升免疫力。 **適用者:**產婦、心血管疾病患者。 **不適用者:**容易腹瀉、過敏體質者。 **腰果為什…
http://www.top1health.cn/Article/320/37087…大等種種原因,導致嘴巴破皮。舉個例來說好了,如果因為壓力大或免疫力降低等原因,通常會造成的,不只是嘴巴破皮,皮膚炎也是常見的發炎反應。(筆者就是壓力大的皮膚炎忠實患者)。 回…
http://www.top1health.cn/Article/248/37032…了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣,吃對食物也是提升免疫力的關鍵!美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物(而且都很好吃),搭配均衡飲食一起享用,…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983**增加免疫力與肺活量的腋導引** 完成手臂導引以後,進入上肢穴道導引的第三式─腋導引。每天操作腋導引可以促進淋巴循環、增強免疫力,預防感冒、胸脅痛、肘掌冷,或是減輕剛被傳染還沒…
http://www.top1health.cn/Article/253/36910…增!][97197] **甜椒營養豐!坐月子巧吃助增體力、免疫力** 李婉萍營養師在其《吃對好食物做好月子》一書中提到,甜椒含有豐富的維生素B群,多吃甜椒可促進新陳代謝、提振食…
http://www.top1health.cn/Article/80/36873想要擺脫過敏糾纏,先從護好腸道健康做起!營養師強調,腸道不光負責食物的消化吸收,更是人體最大的消化器官內含一系列專屬的免疫機制。若能讓腸道常保健康,自然有助維持免疫系統平衡,避免誘…
http://www.top1health.cn/Article/248/36775…023] 腸道健康不只是腸子的事,因為腸道是人體最大的免疫力戰場,腸道菌叢的組成、好菌和壞菌的多寡,會影響身體對營養素的吸收能力,以及全身的免疫力。想要舒緩過敏、增強抵抗力,…
http://www.top1health.cn/Article/320/36772「腸道好,不會老」,吃對食物是保護腸道健的重要關鍵。醫師指出,腸道是人體最大的免疫器官,如果腸道出現障礙,將無法透過排泄作用,正常代謝體外,不僅加速腸道老化,更是釀成腸癌病變的隱形…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797一般養生觀點認為:「腸道照顧好了,免疫力自然好,過敏問題也Bye Bye!」此說法以中醫理論來看,似乎也不謀而合,中醫認為脾胃即指消化系統,代表腸胃道,脾胃如果不好,會影響人體的免…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824流感的威力,就連年輕人也不能小看!醫師提醒,有時候年輕人的免疫力太強,感染流感病毒後併發肺炎,可能引發「免疫風暴」,反讓病症更嚴重,甚至引發多重器官衰竭,應及早治療和防範。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/36736… ![][94763] **2.病毒性腸胃炎**「提升免疫力、抗病毒」是重點。 **3.化學性食物中毒** 如重金屬砷、鉛、汞,「排除毒素」是重點。 **4.腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712…感一槍,預防已然太遲,不如來看看感冒時如何飲食,才能提高身體免疫力、打擊流感! ![(製圖/羅德育)][94667] **流感好發於冬季!快提高身體免疫力** 流感則是一種由…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677…洶洶,讓許多人膽顫心寒,深怕自己也捲入其中。中醫師指出,提高免疫力是對抗流感的基本方法,除了要注意保暖外,平日可多用菊花枸杞茶飲潤肺補氣,或是多按壓足三里,以及合谷丶迎香等3穴道,…
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