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「飲食習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食習慣」的資料

瘦身速度提升2倍！謹記3營養習慣

…知道要如何安排瘦身菜單，請參考下方的飲食診斷表，再根據自己的飲食習慣和需要改善的部分擬定策略。診斷過後，就可以開始設定目標，請根據分數最低的項目開始改善。感到困難的部分…
http://www.top1health.cn/Article/248/24571
蔬中之王！吃菠菜能防阿茲海默症

…類型失智症的人數預計將高達4,400萬人，有些醫師認為，改變飲食習慣才是遠離失智的最佳良方。到底老年人應該怎麼吃，才能依然頭好壯壯呢？ **常常吃綠色葉菜　腦力不衰退** …
http://www.top1health.cn/Article/253/24534
做愛不有利減肥！揭5大減肥陷阱

…表明，母乳餵養並不會預防肥胖。保持身材最重要的一點還是家庭的飲食習慣。 **方法4／只要你的機體準備好進行減肥，就能達成效果** **反駁：**很遺憾，機體從來不會拒絕增肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/23781
預防失智症　多喝牛奶補充穀胱甘肽

…inical Nutrition)的研究，觀察60名年長者的飲食習慣，發現近期攝取較多牛奶的人，腦中產生的抗氧化物「穀胱甘肽」較多，而一天喝3杯牛奶的受試者，穀胱甘肽的含量最高。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/23790
消脂防老化！快吃19種排毒食物

…一件非常重要的事情。尤其現代人傾向於吃肉類多於蔬菜類，這樣的飲食習慣會造成維他命或無機物的不足，成為肥胖、慢性疲勞、無力症的原因。 ![][74649] 另外，如果沒有攝取…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771
天天吃漢堡薯條　大腸長4公分息肉

…除。造成男子出現巨大腸道息肉的原因，可能與家族遺傳和飲食習慣不佳有關。患者的父親曾經罹患大腸息肉症，本來就比一般人更容易罹患大腸息肉，加上飲食習慣不良，每天早餐都以早餐店或…
http://www.top1health.cn/Article/30/23710
定期篩檢要做到　早期胃癌勇敢治療

胃癌是國人常見的消化道癌症，常與飲食習慣有密切關。醫師提醒，早期發現與治療，是預防胃癌的不二法門。建議40歲以後的成年人，每3年應做1次胃鏡檢查，平日應多攝取新鮮蔬果，避免常吃含有…
http://www.top1health.cn/Article/233/23688
兒童最不愛吃苦瓜　共食替代偏食

…是影響兒童飲食健康的2大殺手！根據最新出爐的「2015年兒童飲食習慣調查」發現，孩子最不喜歡的食物中，苦瓜高居榜首，佔68.5%，其他依序為茄子、山藥及味道特殊的芥藍、青椒等；同時…
http://www.top1health.cn/Article/305/23620
總是精神不濟？7招提升精氣神

…不濟的時刻；想改善精神狀況，除了良好的睡眠品質外，事實上，從飲食習慣著手也能帶來意想不到的改變喔！ ![][74037] 美國中央華盛頓大學營養與運動科學助理教授Kell…
http://www.top1health.cn/Article/80/23525
頻急尿真惱人！3招緩解膀胱過動

…師提醒，膀胱過動症是可以被治療的，藉由藥物治療配合行為療法，飲食習慣的改變，減少刺激性飲料，以及骨盆底肌肉運動、膀胱訓練等方式，便可解決頻尿、急尿、尿失禁等，膀胱過動症所造成的擾人…
http://www.top1health.cn/Article/4/23537
果糖是好糖嗎？上課揭開醣類面紗

…路到處充斥著不正確的飲食方式與食品安全知識，恐造成國人錯誤的飲食習慣與烹調方式。臺大食品科技研究所及臺大國家食品安全教育暨研究中心為正本清源，希望藉由此課程讓許多經科學驗證…
http://www.top1health.cn/Article/135/23440
女性年後排毒　吃燕麥綠豆5食物

…檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。提醒，除了養成良好的飲食習慣之外，女性朋友們應該進行適當的運動，做好節後的調節休養工作。 **資料來源：39健康網www.39.net…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334
【查症狀】心律不整

…心臟不適和心律不整的可能性有增加趨勢時，就應遵醫囑調整自己的飲食習慣和生活方式，如減少酒精和咖啡的攝入量，不熬夜，不參加狂歡派對等。
http://www.top1health.cn/Article/158/23320
【查疾病】小兒營養不良

…所造成而且程度多較輕。飲食不定時、偏食或神經嘔吐等，飲食習慣不良都是造成小兒營養不良的原因；至於疾病，會影響食慾、妨礙食物的消化、吸收和利用，並增加機體的消耗。嬰兒…
http://www.top1health.cn/Article/157/23303
【查疾病】毛囊炎

…避免會刺激毛囊炎形成的東西，包括外用的洗髮精、藥膏、日曬以及飲食習慣，都應改善與調整。
http://www.top1health.cn/Article/157/23165