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「食量」搜尋結果

總共找到 907 筆符合關鍵字「食量」的資料

喝鮮奶吃優格！低GI乳製品助瘦身

…玉米脆片等，都會造成飯後血糖快速增加，容易引起飢餓感、增加進食量。同時，血糖快速上升會導致胰島素大量分泌，容易促進血液中的脂肪合成，不利於瘦身。 ![資料來源／衛福部；製表／林芷…
http://www.top1health.cn/Article/320/27853
食道癌難吞嚥？3要訣正確補營養

…水時嗆咳等症狀。 4.體重減輕：因為患有食道癌，患者的食量會逐漸減少，隨之體重會下降，出現持續消瘦、乏力、脫水的症狀。體重減輕也是食道癌患者自我診斷的方法之一。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/308/27906
室內魚缸耕作　超新奇生態式水族箱

…箱面積固定，植物的覆蓋率也幾乎是固定的了。魚的總重量關係著餵食量，也連帶關係到植物的成長量。一般來說，如果生態硝化系統（細菌）運作正常，有機成份（蛋白質）可正常轉換成植物所需的營養…
http://www.top1health.cn/Article/145/27778
糖友大餐後加顆藥　血糖就會變平穩？

…然很可能導致血糖過高或過低。杜思德醫師提醒，每個人的食量不同，對「大餐」的認知也不同。「有些人覺得吃1碗飯就很多了，有些人覺得要吃到3碗飯才是大餐。話說回來，如果一口氣吃下…
http://www.top1health.cn/Article/302/27759
夏日寵物食物易腐壞　5要點保新鮮

…／購買完整包裝且經嚴格驗證之寵物食品：** 依照毛小孩的進食量購買原廠包裝的食糧，並注意產地及是否具備專業檢驗單位之核准，盡可能不要購買店家分裝的食糧，例如:必須通過美國食品藥品…
http://www.top1health.cn/Article/126/27712
癌症惡病質體重降　必補蛋白質魚油

…目標：**每天至少要額外再增加450卡的熱量才足夠因應。若攝食量有限，可使用熱量濃縮的營養補充品。 **2.攝取足量蛋白質：**在治療期間要額外多增加25克的蛋白質，即大於2…
http://www.top1health.cn/Article/308/26701
絲瓜助減重！營養師教2甩肉食譜

…含有0.6公克的膳食纖維，適度補充，不但能增加飽足感、降低進食量，更有促進腸胃蠕動、幫助排便等助益，對人體健康好處多多。 **血糖不飆升！絲瓜低GI糖尿病患也能輕鬆吃** …
http://www.top1health.cn/Article/101/26676
低GI飲食反增胖？營養師來解惑

…麼一回事呢？營養師分析陳先生的日常飲食後發現，原來陳先生食量很大，雖然選擇低GI食物，但份量都吃很多，使得餐餐都吃到800~900大卡，這明顯就是過量了。（一般男生一天的總熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/26636
身體易發冷？涮豬肉佐薑蒜醬促血循

…由於自律神經紊亂，造成熱能無法在體內傳送** 如果每天的進食量和運動量不足等情形一直持續下去，體內就無法產生足夠的熱能。由於壓力等因素讓自律神經的平衡崩壞，血液循環或體溫的調節無…
http://www.top1health.cn/Article/145/26631
壓力大破肥胖防線？5習慣抗過勞肥

…** 餐前半個小時喝水，可以增強飽足感，讓你在吃正餐時減少食量。餐後半個小時喝水，不但能幫助消化不好消化的食物，還能夠稀釋血液，增強血液循環的速度。因此，飯後半小時喝水有排毒的功…
http://www.top1health.cn/Article/33/26426
瘦不下來別放棄　3招破減肥停滯期

…間。這個時期，因為身體會調整儲存能量的方式，所以出現就算減少食量也不會變瘦或變胖的現象。在這段時間如果過度的限制飲食，反而會搞壞身體。所以要留心在於攝取均衡營養的食物。比起平常，吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/26359
蜂蜜水排毒減肥　4時段喝效果加倍

…熱的蜂蜜水，及時補充糖分和能量，讓身體更有活力，並能減少晚餐食量。 **4.睡前喝** 早晨空腹喝一杯鹽水，晚上睡前喝一杯蜂蜜水，這是中醫養生中常說的一句話。蜂蜜中的葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/26035
體虛瘦身難？營養師激推促血循食譜

還在和體重拔河嗎？許多女性有減重困難的煩惱，無論如何減少食量和增加運動量，體重和體脂肪還是聞風不動，但身體卻頻頻出現病懨懨的異狀，營養師提醒，可能是荷爾蒙失調，影響代謝功能。有此情…
http://www.top1health.cn/Article/101/26190
少吃多動還是胖！8成是荷爾蒙失調

…的婦科問題，10年內前後共接受3次手術，休養期間也難以運動，食量沒多大變化，但體重卻一直往上攀升，再也降不下來。 **荷爾蒙不搗蛋　看生理期表現調整飲食** 造成現代女…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172
7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進

…/strong></span></span>胃口莫名增大，但食量增加，體重卻不增反降（半年內體重減輕5％-10％）。</p> <p> <span style="font-si…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128